Больничный лист как оплачивается сколько дней. Как рассчитываются по больничному работодатели. В какой срок должны оплатить больничный лист

Вам понадобится

• - натуральный молотый кофе;
• - зеленый чай;
• - энергетические напитки;
• - настойка лимонника;
• - настойка радиолы розовой;
• - настойка женьшеня;
• - лимонник;
• - пантокрин;
• - элеутерококк.

Инструкция

Самый испытанный способ – это чашка натурального крепкого кофе. Побороть сон поможет только молотый кофе хорошего сорта. Растворимый напиток не помогает перебить сон, так как содержит в своем составе очень низкую дозу , а его крепкий вкус обусловлен лишь тем, что его сильно сожгли.

Можно выпить бокал крепкого натурального зеленого чая без добавок. Он бодрит не меньше чем кофе, а сонливость не наступает гораздо дольше.

Побороть сон помогут спиртовые настойки лимонника, радиолы розовой, пантокрина, золотого корня, маральего корня, элеутерококка. 20 капель лимонника поможет побороть не только сон, но и повысит остроту зрения, настроение, придаст сил и бодрости. Постоянный прием одной из настоек в течение 30 дней поможет поднять работоспособность, иммунитет, улучшить общее состояние.

Если есть возможность, примите контрастный душ. Сначала включите воду 50 градусов, затем на несколько секунд холодную. Все органы придут в тонус, сон пройдет. Если нет возможности принять душ, то умойтесь холодной водой.

Чтобы всегда бодро себя чувствовать и не в самый неподходящий момент, соблюдайте режим дня, правильно питайтесь, делайте зарядку, ходите 3 раза в неделю в спортзал. Перед дальней поездкой или перед ночным дежурством хорошо выспитесь, отложите все дела на потом. Постоянное отрицательно сказывается на здоровье, независимо от здорового образа жизни, правильного питания и бодрящих препаратов.

В вечернее время, как только стемнеет, вырабатывается мелатонин – гормон, отвечающий за качество сна. Именно при его выработке . Снизить данный гормон помогают , кофе, энергичные движения. Поэтому если очень нужно побороть сон, воспользуйтесь данными .

Безалкогольные энергетические напитки также помогают справиться с сонливостью на некоторое время, поэтому в экстренных ситуациях можно выпить одну-две баночки.

Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, когда уже в начале рабочего дня не хочется ничем заниматься, а единственное желание – это прилечь где-нибудь и уснуть. В таком состоянии тело становится вялым, глаза постепенно закрываются, а в голове – полное отсутствие каких-либо мыслей. Большинство с такой проблемой старается справиться самостоятельно, однако существуют эффективные способы, с помощью которых вы сможете побороть сон на работе .

Инструкция

В первую очередь необходимо помнить о том, что когда человек одну и ту же в течение большого промежутка времени, он выполняет ее на автомате, и это влияет на организм как снотворное. В таком случае необходимо постараться найти любое другое занятие. Если такой возможности нет, то можно навести порядок на рабочем столе, сходить пообщаться с другими работниками. Ваша главная цель – сменить обстановку и таким образом перезагрузить свой мозг.

Каждый знает тот факт, что на теле человека специфические точки, воздействуя на которые, можно активизировать свой организм. На лучше всего помассировать пальцы рук: пройтись щипковыми движениями по всем пальцам от самого кончика до основания. Это придаст энергии вашему организму, а также положительно повлияет на иммунитет.

После этого вы можете выполнить еще одно упражнение: потрите одну ладонь о другую, затем с тем же темпом – щеки, а в завершении легонько постучите пальцами по голове. Каждую часть упражнения нужно выполнять не больше 5 секунд. Заодно в течение минуты помассируйте ушные раковины.

Рабочий день в самом разгаре, а глаза слипаются, спать хочется немилосердно. В голове шумит, концентрация внимания падает, рассеянность повышается. Сон на рабочем месте чреват не только выговором от начальника или срывом проекта, в некоторых профессиях он может стоить чей-то жизни.

1. Сменить пассивную деятельность на активную

Покиньте свое рабочее место на несколько минут и проведите их максимально активно: пробегите пару раз по лестнице вверх и вниз, быстрым шагом пройдите по коридору.

2. Ах, эта водичка!

Умойтесь холодной водой, смочите ею предплечья, а если есть возможность, примите контрастный душ - и сна как ни бывало!

3. Яркий свет

В пасмурный день спать хочется от недостатка света. Яркое освещение поможет головному мозгу понять, что пора активизироваться.

4. Стимуляторы

Побороть сонливость на работе поможет чашечка крепкого кофе или чая. Если одна не произведет ожидаемого действия, налейте вторую, но не больше трех. Стакан холодной воды тоже имеет бодрящий эффект.

5. Сон

Если есть возможность, не стоит отказываться. Избавиться от зачастую лучше всего помогает сон. Достаточно всего 20 минут для полного восстановления в дневное время. Этим эффектом пользуются на предприятиях Японии. Получасовой отдых придает силы, человек приступает к своим обязанностям отдохнувшим и посвежевшим, что положительно сказывается на трудоспособности.

6. Запахи

Если совсем невмоготу на помощь придет ароматерапия. Некоторые запахи активизируют головной мозг. Аромат цитрусовых, розмарина, жасмина, запах кофе помогут сконцентрироваться.

7. Еда

Легкий обед и кусочек горького шоколада на десерт не вызовут желания подремать. Остаток перерыва полезно провести на улице. Прогулка восстановит силы и взбодрит. А вот после жирной, тяжелой пищи, напротив, клонит в сон.

8. Мёд

Существуют и народные средства борьбы с сонливостью. Теплая вода с медом и лимоном, чай из душицы и зверобоя, перечной мяты, лимонника, отвар богородской травы прогоняют сон.

9. Витаминки!

Недостаток витаминов может вызвать сонливость, доктор посоветует нужный комплекс.

10. Полноценный регулярный ночной сон

Причиной желания подремать днем становится банальное . .

Важность сна сложно оспорить, но порой возникает момент, когда желание подремать приходится на самый неподходящий период времени. Что делать людям, которые работают в ночное время суток? Как поступить сотрудникам специальных служб, которым не полагается спать на посту? Вместо выполнения обязанностей человек тратит драгоценное время на борьбу с сонливостью. Чтобы справиться с накопившейся усталостью и придать организму бодрость, воспользуйтесь небольшими хитростями. Рассмотрим эффективные методы по порядку, приведём практические рекомендации.

Способ №1. Эфирные масла

Отличным средством борьбы с сонливостью являются эфиры. Приобретите в аптеке или косметическом магазине масло лаванды, чайного дерева, цитрусовых фруктов (апельсин, лимон или грейпфрут, не микс), хвои, жасмина, сандалы, пачули, иланг-иланг. При малейшем проявлении усталости подносите флакон с эфиром к носу, нюхайте в течение 5-10 секунд. Повторяйте подобные манипуляции каждый раз, когда захотите спать.

По желанию можно приобрести флакон на шнурке и повесить его на шею. Такой ход позволит вам всегда оставаться бодрыми и работоспособными. По желанию можно наполнить помещение любимым ароматом при помощи аромалампы или специальных палочек, пропитанных составом.

Способ №2. Кислые конфеты

Не менее эффективным средством от сонливости принято считать продукты, обладающие кислым вкусом. Сюда можно отнести лаймовые или лимонные конфеты, жевательную резинку с мятой. По желанию можно заменить подобные ингредиенты натуральными фруктами. К примеру, носите с собой недозрелое зелёное яблоко, сливу, лимон или вишню.

При первых признаках сонливости кладите кусочек фрукта на язык, рассасывайте в течение 2 минут. Особенно эффективным считается лимон, он пробуждает мгновенно. В летнее время года делайте воду с соком цитруса, охлаждайте напиток, носите в сумочке или рюкзаке.

Способ №3. Спорт

Активная физическая деятельность заставляет сердце биться быстрее. Спорт приводит в тонус артериальное давление, нормализует обмен веществ и циркуляцию крови. Отсюда появляется постоянная бодрость, которая сохраняется длительное время.

Чтобы побороть сон, занимайтесь спортом. Вы можете покачать пресс, попрыгать на скакалке, совершить пробежку вокруг дома или по парку. Главное - длительность физических упражнений не должна быть менее получаса.

По возможности совмещайте спорт с употреблением лимонной воды, чтобы увеличить шансы на подавление сна. Если вы желаете сохранять работоспособность постоянно, запишитесь в тренажёрный зал, откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно.

Способ №4. Боль

Боль способствует выводу адреналина, который разгоняет кровь и позволяет забыть об усталости. Рассмотрите внимательно своё тело, найдите синяк или небольшую рану, надавите на неё. Вы почувствуете боль и на некоторое время поборите сон.

Более распространённым способом считается щипание. Скручивайте кожу между пальцами настолько сильно, насколько вам это позволяет болевой порог. Возможно, данное занятие покажется странным, тем не менее, оно крайне эффективно.

Способ №5. Кофе

Пожалуй, самый распространённый метод избавиться от сонливости. Учёные доказали, что предотвратить усталость могут только первые две кружки в день, все остальные неблагоприятно влияют на сердечную мышцу и подвергают её быстрому износу. Чтобы привести себя в порядок и не засыпать на ходу пейте только чёрный кофе с одной чайной ложкой сахара, чтобы убрать горечь.

При этом всё остальное время вы можете нюхать кофейные зёрна, предварительно поместив их в банку. Важно понимать, что употребление энергетических напитков плохо сказывается на всём организме, по этой причине желательно от них отказаться.

Способ №6. Холод

К холоду относится любое воздействие низких температур на тело человека. В зимнее время можно выйти из помещения и прогуляться пешком, чтобы немного замёрзнуть. Летом достаточно окунуться в холодный пруд или озеро, обтереться кубиками льда.

Независимо от времени года побороть сон помогает принятие контрастного, а лучше холодного душа. При этом растирайте тело мочалкой, чтобы дополнительно избавить эпидермис от ороговевших клеток.

Способ №7. Интервальный отдых

В случаях, когда вышеописанные способы оказались низкоэффективными, дайте организму то, что он так активно требует - отдых. Воспользуйтесь методикой сна, которая пришла к нам от известного Леонардо да Винчи. Знаменитый художник спал всего лишь 1,5 часа в сутки, при этом чувствовал себя великолепно. Суть метода: каждые 4 часа необходимо спать по 15 минут. При этом общее количество «перерывов» не должно быть менее 6 раз.

Способ №8. Смешные видео

Способ №9. Яркий свет

В темноте или при приглушённом свете человек начинает засыпать, его организм автоматически подстраивается под естественный биоритм. Отсюда появляется нехватка кислорода, начинается полное расслабление, клонит в сон. Если по роду службы вы вынуждены работать в темноте, периодически включайте яркий (по возможности дневной) свет. Смотрите на лампы или занимайтесь физическими упражнениями в подобной обстановке, чтобы увеличить шансы на успех.

Существует масса способов избавиться от сонливости, если обладать достаточными знаниями касаемо их воплощения в реальность. Воспользуйтесь эфирными маслами, скушайте кислую конфету или лимон, примите холодный душ, включите дневной свет.

Видео: чем побороть сонливость

Прежде чем понять, в какой срок оплачивается , надо разобраться, кто и как осуществляет оплату. Согласно , эта обязанность лежит:

• на работодателях: они оплачивают минимальный срок больничного листа — 3 первых дня за свой счет, а за оставшуюся часть пособия получают из Фонда соцстрахования соответствующую сумму возмещения. Если речь идет о производственной травме, предприятие должно за весь срок лечения заплатить работнику из собственных средств;
• на Фонде социального страхования, если появляется хотя бы одно из условий:
  • за 3 дня уже заплатил работодатель, а период временной нетрудоспособности длится больше;
  • предприятие зарегистрировано в регионе, где проводится пилотный проект в соответствии с Постановлением Правительства России от 21.04.2011 № 294;
  • организация на момент оформления бумаг о болезни уже ликвидирована;
  • работодатель находится на стадии банкротства;
  • суммы начисленных страховых взносов не хватает, чтобы компенсировать период временной нетрудоспособности;
  • больничный лист выдан для ухода за ребенком или в связи с карантином;
  • оплата производится в связи с больничным по беременности и родам.

Важно учесть один нюанс: если платят частично из средств работодателя и частично из ФСС, деньги могут поступить на банковскую карточку в разные сроки — не одновременно. Этот момент надо разъяснить сотруднику, чтобы он не побежал жаловаться в Инспекцию труда на несвоевременное получение пособия.

Что касается конкретного размера больничного, который надо выплатить по больничному листу, он зависит от разных факторов. В первую очередь — от подтвержденного трудового стажа и заработной платы. По закону, заболевший работник может получить от 60 до 100 процентов утраченного заработка в связи с потерей трудоспособности:

• 100 % получает женщина, которая оформляет больничный в связи с беременностью и родами, а также сотрудники, чей страховой стаж превышает 8 лет;
• 80 % утраченного заработка вернут лицам, которые имеют подтвержденный страховой стаж от 5 до 8 лет;
• на оплату в размере 60 % заработка могут рассчитывать работники, чей стаж меньше 5 лет, а также ранее уволенные лица (деньги у бывшего работодателя может получить бывший сотрудник, если он заболел в течение 30 дней после расторжения договора и никуда не устроился за этот период);
• больничный, исходя из федерального показателя МРОТ (с 01.05.2018 — 11 163 рубля), рассчитывают лицам, чей трудовой стаж меньше 6 месяцев, либо у них отсутствует заработок в предшествующие 2 года.

Обращаем внимание, что пособие по больничному листу является доходом работника, с которого работодатель или ФСС обязаны удержать НДФЛ. Поэтому если вы решите посчитать, какую сумму должны получить на руки, не забудьте вычесть сумму налога.

Также учтите, что законодательно введены ограничения для размера больничного. Так, заболевший в 2019 году должен получить за 1 день болезни не меньше 367 рублей, но не больше 2017,8 руб.

В какой срок должны оплатить больничный лист

Выздоровевшему пациенту медработник обязан выписать документ, подтверждающий прохождение лечения. На его основании работник имеет право на пособие. дает работодателю 10 дней на . Этот срок отсчитывается со дня обращения трудящегося. Заплатить положенные деньги организация обязана в ближайшую дату перечисления заработной платы (аванса).

Например, в компании Х установлено, что зарплату выплачивают не позже 8-го и не позже 23-го числа месяца. Работник Петров принес документ о болезни 5-го числа. Если бухгалтер успеет рассчитать сумму пособия до 8-го числа, то деньги Василий Иванович получит 8-го числа. Если не успеет (по закону есть время до 10-го числа), значит, Петров получит пособие не позже 23-го числа.

В том случае, когда выплаты осуществляются исключительно Фондом социального страхования, установлены следующие сроки:

• на расчет суммы — 10 календарных дней с момента обращения застрахованного;
• его выплата производится не позднее 26 числа месяца, следующего за месяцем, когда были поданы и зарегистрированы обращение и необходимые документы.

Отметим, что сроки всегда отсчитываются с даты обращения. Поэтому если работник принесет листок нетрудоспособности не сразу после выхода на работу, а позже (по закону он имеет право предоставить документ в течение 6 месяцев после выздоровления), то и деньги он получит позже.

Что касается уволенных сотрудников, то для них сроки выплаты больничного листа в 2019 году стандартные. Деньги им должны выплатить в ближайшую после расчета дату перечисления зарплаты (аванса) на предприятии.

Обращаем также внимание, что за больничным могут обратиться и родственники работника, если тот, не получив положенных денег, умер. В таком случае наследники имеют 4 месяца для обращения, и компания должна соблюсти общеустановленный порядок расчета и оплаты предоставленного документа.

В каких случаях больничный не оплачивается

Работодатели должны помнить, что на них лежит ответственность за правильный расчет и оплату пособия. Какие обстоятельства должны заставить задуматься, надо ли вообще оплачивать больничный сотруднику:

1. Документ оформлен неправильно или с ошибками (правила заполнения этого документа описаны в ).
2. Человек пропустил срок и принес листок о болезни спустя 6 месяцев после его закрытия.
3. Сотруднику открыт листок нетрудоспособности позже чем через 1 месяц с даты увольнения.
4. Лист нетрудоспособности захватывает период, когда сотрудник фактически освобождался от работы, например, был отстранен, находился в отпуске за свой счет, заключен под стражу.
5. Если плохое самочувствие подчиненного обусловлено умышленным причинением вреда своему здоровью (злой умысел обязательно должен быть доказан судом).
6. Пациент нарушал режим.

Выскажите свое мнение о статье или задайте вопрос экспертам, чтобы получить ответ

Выражаясь канцелярским языком, заболевание - это страховой случай. Больничный лист - документальное подтверждение наступления страхового случая. В какой срок ФСС оплачивает больничный лист, регламентирует закон «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством» (ФЗ-№255) .

Кто выдает больничный лист и кто оплачивает

Больничный лист, он же листок нетрудоспособности (л/н), документ строгой отчетности, дающий право на получение пособия по временной нетрудоспособности. Выдает листок нетрудоспособности медицинское учреждение, в которое обратился заболевший.

Обратите внимание: если медучреждение не имеет лицензии установленного образца на оказание медицинских услуг, выданный им больничный не считается действительным и оплачен не будет.

Больничный лист является своего рода алиби для сотрудника, не явившегося в положенное время на работу. Прогул работнику не поставят, ведь свое отсутствие на рабочем месте он подтвердил больничным бланком. А это веское основание не только не увольнять работника, но и заплатить ему среднедневной заработок за каждый день отсутствия на рабочем месте по причине болезни.

Порядок оплаты больничного стандартный: первые три дня оплачивает работодатель, четвертый и последующие — Фонд социального страхования.

Обратите внимание: в настоящее время в РФ продолжается подготовка к переходу на выдачу электронных больничных листов и на так называемый метод прямых выплат пособия по больничному листу Фондом социального страхования.

Тестирование нововведения проводится в нескольких пилотных регионах. В них оплата ведется иначе. Часть больничного, оплачиваемая ФСС, не перечисляется работодателю, а сразу выплачивается на банковскую карту (если нет - почтовым переводом) застрахованного.

Срок начисления больничной выплаты

Восстановив здоровье, человек обязан полученный у врача л/н принести своему работодателю. С момента сдачи больничного работодатель должен в течение 10 календарных дней сделать расчет выплаты и, заполнив свою часть больничного, передать его в ФСС (о МРОТ и расчете больничного по минималке в 2019 году читайте ). Выплата пособия производится в ближайший после расчета суммы день, в который обычно на предприятии выплачивается заработная плата.

Срок оплаты больничного листа в 2019 году не изменился: 10 календарных дней с момента сдачи больничного работодателю и 15 дней, если застрахованный обращается за пособием по л/н в пилотном регионе.

В регионах, где идет тестирование, сроки и порядок выплаты пособия другие. Возможны два варианта:

• работник сдает обычный больничный лист;
• больничный лист оформляется в электронном виде.

В первом случае сдав традиционный л/н, работник пишет заявление работодателю о начислении ему пособия за дни болезни. На основании этого заявления работодатель заполняет все необходимые для расчета пособия сведения на бланке больничного листка и в течение 5 дней отправляет его в региональное отделение ФСС. Инструкцию по заполнению больничного листа работодателем можно найти по ссылке .

Там производится расчет положенной застрахованному выплаты, и она переводится на банковскую карту (номер карты застрахованный указал ранее в заявлении) или, если карты нет, почтовым переводом по месту проживания.

Срок перечисления средств - не более 10 дней. Как показывает опыт регионов, в которых идет отладка новшества, обычно перечисление происходит значительно быстрее.

Если застрахованному выписывается электронный больничный лист, он сразу из медучреждения по защищенным каналам связи поступает в региональное отделение ФСС. Сотрудник, выйдя на работу, пишет заявление о выплате ему пособия по нетрудоспособности.

Дополнительно

Работодатель имеет право выплатить работнику причитающуюся ему сумму компенсации за больничный наличными или перевести деньги на его банковскую карту. В любом случае предварительно , так как выплаты по больничному являются таким же доходом, как и зарплата.

Работодатель, имеющий доступ к базе данных, находит на портале ФСС больничный, вносит в соответствующие графы необходимые для расчета пособия сведения. Данная работа производится в течение 5 дней с момента подачи застрахованным заявления о выплате пособия. Дальнейшие шаги ФСС аналогичные: в течение 10 дней с момента получения от работодателя данных для расчета пособия оно рассчитывается и направляется на банковскую карту или почтовым переводом.

В обоих случаях действует общее правило: ФСС оплачивает пособие за все дни болезни, начиная с 4-го дня. За первые 3 дня нетрудоспособности пособие платит работодатель из своих средств. Исключением из правила является до 7 лет. Тогда за весь период нетрудоспособности выплату делает ФСС.

Пример. Вот как будет происходить расчет и выплата, если застрахованный находился на больничном с 3.04. по 10.04. На его месте работы зарплату выдают дважды в месяц, 10 и 25 числа.

В первый рабочий день 11 апреля сотрудник сдает л/н. Не позже 20 апреля пособие должно быть рассчитано работодателем, а больничный лист направлен в ФСС. 25 апреля, в дату ближайшей выплаты, работник получит свое пособие.

Если застрахованный находится в «пилотном» регионе, то после сдачи больничного 11 апреля работодатель обязан не позднее 16 апреля (в течение 5 дней) направить сведения для расчета пособия в ФСС. Далее в течение 10 дней пособие поступит на банковскую карту застрахованного.

О «пилотной» системе выплат больничных (начислении и сроках выплаты) расскажут в следующем видео

Когда оплата больничного листа производится в более поздний срок

В том случае, если больничный лист не сдан сразу после даты его окончания, сроки выплаты отодвигаются, но не более чем на 6 месяцев. Если больничный лист будет сдан после этого срока, по закону застрахованный теряет право на получение пособия (ч.1 ст.12 ФЗ-№255).

Законодателем установлено не только в течение какого времени оплачивается больничный лист, но и ответственность за задержку выплаты. За каждый день задержки выплаты пособия по больничному листу застрахованному полагается компенсация (ст.236 ТК РФ).

Мы готовы ответить на возникшие вопросы - задавайте их в комментариях