В какую сторону спать головой согласно ведам. Куда правильно спать головой: советы фэн-шуй

Существует достаточно распространенное мнение о том, что положение, которое тело человека принимает во время отдыха и сна относительно сторон света, всегда имеет огромное значение для полноты ощущения внутренней гармонии, хорошего здоровья и даже настоящего семейного счастья. Идеальное положение для сна - головой на север ...

Кому-то все это кажется глупостью, не имеющей под собой никакой основы. Однако те, кто придерживается восточного учения фен-шуй, непременно, захотят опробовать все на себе, чтобы согласиться с точкой зрения йогов или опровергнуть ее.

По мнению йогов, у человека существует электромагнитное поле. Тело представляет собой своеобразный компас, в котором север - макушка, а вот подошвы ног - ног. Для того чтобы хорошо высыпаться и утром пробуждаться бодрым и отдохнувшим в прекрасном настроении, нужно согласовывать свое собственное поле с общим электромагнитным полем всей Земли.

У человека голова во время сна должна быть направлена на север или северо-восток , это считается самым правильным положением тела, которое приносит пользу здоровью и улучшает самочувствие. Если спальню невозможно перепланировать, чтобы это можно было осуществить, следует повернуть изголовье кровати на восток.

Этой теории йогов придерживался Чарльз Диккенс , который всегда пользовался компасом, чтобы правильно установить свою кровать, а именно: чтобы голова была направлена на север, а через тело во время сна проходили линии магнитного поля.

В какую сторону спать головой по фен-шуй

Учение фен-шуй - искусство оформления жизненного пространства, направленное на достижение успеха теми людьми, которые проживают в доме. Конечно, если дом только строится, то намного проще осуществить все идеи по устройству спальни, которые рекомендует это учение. Но учтите, что иногда достаточно легкой перестановки мебели, чтобы оформить жизненное пространство максимально правильно сточки зрения фэн-шуй.

Последователи восточной философии и медицины убеждены, что кроме физических понятий и явлений, которые можно услышать, понюхать, ощутить их вкус, увидеть или прикоснуться, есть еще невидимый поток электромагнитной энергии. На Востоке энергия эта носит различные названия, в Китае -ци, в Индии - прана, а в Японии - ки.

Есть два метода, которые могут изменить жизнь к лучшему согласно фен-шую:

1. Во время сна человек должен принять такое положение тела, чтобы мощный поток энергии, проходя через здание, оказывает положительное действие на энергию ци самого человека. Достичь этого можно, правильно оформляя те помещения, в которых человек проводит больше всего времени. Дома это спальня или гостиная, если члены семьи любят отдыхать там в свободное время. К сожалению, редко можно оборудовать согласно этой теории рабочее место, а ведь именно на работе человек проводит много времени каждый день.
2. Можно изменить путь движения энергии таким образом, чтобы он соответствовал важнейшим потребностям живущих в доме людей. Цели и желания у людей разные. Главными, разумеется, являются здоровье и внутренняя гармония. Но нужно знать, что все стороны света, четыре основные и четыре промежуточные, производят различный тип энергии ци, и она подпитывает энергию человека спящего и отдыхающего.

Спать головой на север

Идеальное положение для сна - головой на север, это приносит стабильность, хорошее благосостояние, укрепляет здоровье и быстро исцеляет от болезней. Такое положение тела дарит человеку крепкий сон и покой в душе, у супружеских пар оно способствует большей привязанности.

Спать головой на восток

Однако для юных и активных людей такое направление слишком уж спокойно, оно не соответствует возрастным потребностям. Для них более подходит положение, когда голова направлена на восток , соответственно ходу небесных тел. Энергия востока дает начало любым делам, дарит бодрость духа по утрам, стремление ускорять ход жизни, ведь Восток всегда считался духовным началом и средоточием свободы духа и потока разума.

Спать головой на запад

Людям искусства сон на кровати с изголовьем на запад помогает дальнейшему развитию творческих способностей. А направление строго на юг идеально для карьеристов. Считается, что, пребывая в таком положении во время сна, можно быстрее подняться по карьерной лестнице и даже получить известность, но для эмоциональных людей такое положение не подходит.

Спать головой на северо-запад

Северо-западное направление подходит зрелым, а, скорее, даже пожилым людям, которым требуется много времени для восстановления жизненных сил. Северо-восточное не подходит для расслабления, зато приносит боевой дух и помогает в поисках цели в жизни.

Спать головой на юго-восток

Если спать головой на юго-восток, можно побороть комплексы и получить импульс энергии для начала нового дела. Считается, что положение тела во время сна головой на юго-запад помогает обрести гармонию.
Как уже отмечалось, отношение к данной теории неоднозначно. Однако, как говорят, попробовать стоит!

Во время сна по отношению к сторонам света важно для внутренней гармонии, здоровья и даже для семейного счастья.

Одни считают это бредом, другие верят и готовы, подобно Чарльзу Диккенсу, располагать свою кровать с помощью компаса.

В этой статье о том, куда ложиться спать головой правильно с точки зрения йогов, фен-шуй и здравого смысла.

Йоги считают:

каждый человек обладает своим электромагнитным полем, так же как и Земля. Север нашего «магнита» находится на макушке головы, а юг - в стопах.

Электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном. Чтобы и в хорошем расположении духа, необходимо согласовывать свое электромагнитное поле с полем Земли.

Йоги советуют спать головой в северном или северо-восточном направлении. Такое наиболее полезно для нашего здоровья и самочувствия. Если планировка спальни не позволяет поставить кровать в северном направлении, поверните ее изголовье на восток.

Восточное учение придает большое значение правильной организации спальни, положению кровати в ней, направлению тела во сне. Все эти факторы играют большую роль в и для человека лично.

Фен-шуй делит всех людей на две категории, западную и восточную. Для каждой категории направление головы во сне – свое. Причем внутри категории эти направления имеют индивидуальные значения для каждого отдельного человека.

К примеру, если для одного спать , означает здоровье, то для другого – , для третьего – развитие.

Чтобы определить к какой категории относитесь вы, необходимо определить свое число Гуа.

Вычисляем число Гуа

Напишите год своего рождения, чтобы получилось в ряд четыре цифры. Две последние цифры сложите. Если получили число двузначное, то сложите снова две полученные цифры. К примеру, вы родились в 1985 году, сложите 8+5, получается 13. Далее сложите 1+3, получается 4. Если число вышло двузначное, то сложите его снова, пока не получите одну цифру.

Мужчинам следует полученное число вычесть из 10. Подросткам, родившимся в 2000 году и позже, вычитать нужно из 9.
Женщинам полученное число следует прибавить к 5. Девочкам, родившимся в 2000 году и позже, прибавить к 6.

Нюансы

• Числа Гуа, равного 5, не бывает! Если ваш конечный итог получился равным 5, то для мужчин это будет - 2, а для женщин - 8.
• Чтобы расчеты были правильными, установите свой год рождения согласно с китайским .
  

Вычислив свое индивидуальное число Гуа, мы можем определить, к какой категории относимся:

Восточная - 1, 3, 4, 9.
Западная - 2, 6, 7, 8.

Руководствуясь числом Гуа, можно узнать, как обустроить свое жилище наилучшим образом, как поставить кровать и другую мебель, как повесить зеркало и много других тонкостей, чтобы жизнь , а неприятности и неудачи обходили стороной.

Но мы не будем сегодня отвлекаться и определимся с направлением головы во время сна.

Благоприятное направление для головы по числам Гуа

1 - северное, восточное, южное, юго-восточное.
2 - выбирайте северо-восточное, западное, северо-западное и юго-западное.
3 - южное, северное, восточное, юго-восточное.
4 - северное, южное, юго-восточное, восточное.
6 - северо-восточное, северо-западное, западное, юго-западное.
7 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное.
8 - юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное.
9 - юго-восточное, северное, восточное, южное.

Неблагоприятные положения головы:

1 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.
2 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
3 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
4 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
6 - восточное, северное, южное, юго-восточное.
7 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
8 - восточное, северное, юго-восточное, южное.
9 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.

Есть несколько вариантов:

Определить приоритеты : отдать предпочтение направлению, благоприятному для того из супругов, который вносит в финансовое благополучие семьи бОльший вклад.

Принять компромиссное решение : поставить кровать таким образом, чтобы направление головы во сне было менее благоприятным для вас, но и менее неблагоприятным для вашей второй половинки. И наоборот.

Не думать о направлениях вовсе. Этот вариант особенно подходит тем, чьи спальни не позволяют поставить кровать с учетом сторон света.

Если о направлениях не думать не получается, а кровать переставить не вариант, то ложитесь немного по диагонали, приближаясь к благоприятному положению.

И еще, не стоит ложиться головой к окну. Если не получается по-другому, отодвиньте кровать максимально от окна. Также нельзя спать ногами к двери.

Руководствуясь здравым смыслом

Доверьтесь интуиции, если вы не доверяете рекомендациям фен-шуй и йогов: ваш организм сам подскажет, какое положение для вас самое благоприятное.

Для этого можно воспользоваться круглой кроватью, если позволяют средства и метраж спальни, или на некоторое время «поселиться» на полу. Ложитесь спать произвольно, а утром анализируйте, куда вас природа «развернула». Это положение и будет «вашим». Правда, могут влиять на результат эксперимента, поэтому понаблюдайте несколько дней.

В подтверждение справедливости этого метода можно привести интересное исследование свердловских медиков. Вечером участники эксперимента ложились спасть на полу, произвольно выбирая направление. Утром исследователи анализировали влияние настроения и самочувствия на положение тела.

Как выяснилось, люди, уставшие и переутомленные, интуитивно укладывались головой на восток. Если человек перед сном находился , то его организм выбирал положение головой на север.

Таким образом, нельзя говорить о направлении головы во сне, как о чем-то постоянном . Желательно иметь достаточную свободу для движений во сне, чтобы тело само находило лучшее для положение. Видимо, поэтому вошли в моду круглые кровати, позволяющие спать хоть вдоль, хоть поперек.

Надеюсь, вы нашли ответ на вопрос: куда ложиться спать головой. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Не берите безотчетно на вооружение чужие рекомендации, это опасно для тела и души.

Одному моему знакомому бабушка в детстве сказала, что спать на спине вредно: будут одолевать кошмары и сердечный приступ приключится. Он после этого всю жизнь боится спать на спине, хотя и он в ней просыпается по утрам.

Будьте здоровы!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Практически каждый современный человек слышал, что врачи рекомендуют спать головой на восток, но объяснить, почему это так, никто толком не может. На самом деле в науке есть простое и доступное обоснование этой рекомендации и связано оно с магнитным полем земли и биологическими ритмами человека.

Ритмы биологической активности человека

Дело в том, что наше тело тоже подчиняется определенным часам. С глубокой древности люди привыкли засыпать во время захода солнца и просыпаться на рассвете. Это стремление сохранилось и сегодня, особенно у тех, кто наиболее активен в первой половине дня. Как правило, такие люди привыкли в любое время года и при любом световом дне просыпаться с восходом солнца, даже если они солнышка и не видят воочию. Так устроены наши естественные биоритмы.

Пик активности у них приходится на первую половину дня, зато к вечеру они становятся более ленивыми и апатичными. Это сам организм намекает на то что надо готовиться ко сну, и сигналом становится расслабление при созерцании уходящего солнца.

Эти люди относятся к жаворонкам или артимикам, голубям. Они составляют большинство людей на планете.

А что происходит у сов, для которых пик активности начинается к вечеру? Почему им тоже можно ложиться головой на восток?

У них происходит смещение естественных биоритмов. Ведь с вечерней зари активность сов только начинается. Зато утренние лучи солнца, напротив, вгоняют их в спячку. А это неправильно. Поэтому совам тоже рекомендуется отдыхать в восточную или северную сторону головой. Так как для них солнышко будет сигналом ко сну, а не к бодрствованию. Возможно, это изменит их режим сна и активной жизни.

Какие изменения могут происходить с человеком при изменении естественных биоритмов :

1. плохое настроение, апатия, депрессия;
2. нарушения в работе сердечно-сосудистой системы: изменение ритма сердца, понижение или повышение давления и т. д;
3. нарушение обменных процессов:
4. различные проблемы со сном: плохое засыпание, чуткий и поверхностный сон;
5. плохое запоминание, концентрация внимания, головные боли;
6. развитие опухолей – некоторые ученые считают, что нарушение естественных биоритмов вкупе с другими негативными факторами являются пусковым механизмом в образовании опухолей.

Именно по этим причинам врачи-терапевты и сомнологи рекомендуют отдыхать головой именно на восток, чтобы не нарушать веками сложившиеся ритмы человеческой жизни. Так что, если вы страдаете дискомфортом во время сна, бессонницей, обратите внимание, в какую сторону повернута голова. Изменив, это положение, вы сможете с удивлением заметить, что самочувствие улучшилось и проблемы с засыпанием прекратились.

Направление магнитного поля

Есть и другое объяснение, почему человеку надо спать именно головой на восток и связано оно с направлением магнитного пола нашей планеты. Именно по этой причине специалисты по снам советуют спать в направлении параллельно им, то есть головой на север или восток, ни в коем случае на запад или юго-запад.

Доказано, что на некоторых людей, независимо от их личного ритма просыпания одинаково действуют магнитные поля нашей планеты.

Если лежать поперек их движения или в противоположном ему направлении, можно нарушить естественные магнитные токи человеческого тела другими, более сильными ритмами. Конфликт направлений может отрицательно повлиять на ваше настроение, способность заснуть, сконцентрироваться и т. д., а также на естественные магнитные токи организма, что приведет к тем или иным заболеваниям.

Похожий принцип действует и при наличии порчи, так считают биоэнергетики. Под отрицательным воздействием негативной энергетики естественное вращение энергии человека нарушается, что легко может подсказать магический маятник, и организм заболевает, так как «развращается» – от слова «вращение» . То есть из-за неправильной циркуляции энергетических потоков происходит нарушения естественного ритма жизни человека и его гармоничного существования.

Внешне оно может выражаться не только в болезненном состоянии, но и в нарушениях поведения, которые в итоге ведут к разрушению и отчаянию. Примерно то же самое происходит и в том случае, если человек спит головой на запад или юго-запад, в некоторых случаях и на северо-запад. И это весомый аргумент в пользу того, что нужно спать головой именно на восток.

Восточная мудрость

Этого же мнения придерживаются восточные религии, в том числе и китайское учение фен-шуй. Те, кто следует его правилам, считают, что мир разделяется на 2 энергии: восточную и западную. Первая несет много положительного, в том числе богатство, молодость и здоровье. Запад же, напротив, считается источником отрицательной энергии старения, которая не будет обеспечивать здоровый сон.

Именно поэтому китайские мудрецы всегда спали головой именно на восток, чаще даже на северо-восток. А некоторые, вообще, советуют лежать головой на север, так как там сосредотачивается спокойная и положительная энергия. Того же мнения придерживаются индийские йоги. Все они сами спят головой на север и не страдают различными заболеваниями, особенно такими, как бессонница, онкология и прочие патологии, которые могут быть связаны с неверными биологическими ритмами человека.

Поэтому тем, кто придерживается философии фен-шуй, не все равно, спать ли головой именно на восток или на запад. Этого же мнения придерживаются и современные исследователи, которые считают, что правильно спать именно на восток головой, хотя в последнее время сомнологи (исследователи сна), считают, что можно спать головой на север или северо-восток, реже на юго-восток.

Поэтому вопрос читателей о том, можно ли им спать головой на восток, для тех, кто интересуется фен-шуй, не существует.

Потому что они подчиняют свой образ жизни, привычки и обстановку в квартире определенному направлению.

Индивидуальные особенности

Но есть люди, которые являются исключением из общих правил. Они могут спать головой на юго-запад или на северо-запад и при этом чувствовать себя прекрасно именно в этом направлении. Это связано с тем, что у некоторых людей энергия может двигаться в другом направлении. Например, одни из таких индивидов легко могут поддаваться негативному воздействию окружающих, а другие могут сами наносить порчу.

Считается, что у энергетически сильных людей энергия вращается в другом направлении, чем у большинства. Даже стрелки часов у них могут идти в другую сторону под воздействием сильного магнитного поля. Поэтому они могут спать головой в ином направлении, чем основная масса людей. Например, головой на юг, и чувствовать себя при этом не просто комфортно, а прекрасно! Так что стоит прислушиваться к индивидуальным особенностям своего организма.

Подведем итоги

Но все же большинству людей сомнологи рекомендуют спать головой именно на северо-восток, чтобы ритмы энергетики и магнитного поля организма не противоречили общему направлению движения магнитного поля Земли. Некоторые люди утверждают, что им удобнее спать головой, как ни странно, на юго-восток. Это встречается реже, чем у других, но тоже соответствует энергетике человека, который здоров и стремится поддерживать себя в таком состоянии.

Каждому из нас ежедневно нужно спать, чтобы восстанавливать силы и жизненную энергию. Многие интересуются, имеет ли значение, куда ложиться спать головой. Некоторые считают, что отдыхать ночью необходимо в том направлении, в котором хочется, и в котором удобно, тело должно подсказать правильное положение. Однако есть такие люди, которые считают, что существует большая разница, куда направлена голова ребенка, взрослого или старика во время сна.

Китайское фэн-шуй

Китайская философия утверждает, что если правильно ложиться спать головой, в нужном направлении, то благодаря этому можно улучшить качество жизни и поправить свое здоровье. Китайцы полагают, что люди являются небольшой частичкой необъятной Вселенной, и каждый должен руководствоваться законами окружающего пространства, чтобы пребывать с ним в гармонии и избежать многих неприятностей.
Каждая сторона света обладает собственной энергетикой, и даже когда человек спит, эта энергия все равно действует на него. Если тело человека во сне находится в правильном направлении, то это принесет здоровье и благополучие, но если выбрать неправильное положение, то можно потерпеть неудачу и даже серьезно заболеть. Китайское учение гласит, что необходимо правильно организовать спальню, в ней должна быть спокойная и тихая обстановка. В комнате для сна должно быть неяркое освещение, плотные шторы, не должно быть телевизора и компьютера.
Фэн-шуй рекомендует, в какую сторону желательно ложиться спать головой:

• на север должно быть направлено изголовье кровати у больных людей, которые поскорее хотят поправиться. Энергетика северной стороны принесет здоровье, стабильность и благополучие;
• на северо-восток нужно направлять тело во время сна нерешительным людям, которые не могут быстро принимать решения и находить выход из различных жизненных ситуаций;
• если спать головой на юго-восток, то можно избавиться от различных психологических проблем, неуверенности в себе, а также пропадут всевозможные комплексы;
• южное направление не нужно выбирать впечатлительным людям, эта сторона света помогает поправить материальное состояние, становиться лидером, а также продвигаться по карьерным ступеням;
• спать головой на юго-запад нужно тем людям, которые желают быть практичными, мудрыми и хотят обрести рассудительность;
• положение тела на запад позволит принести в жизнь новые интересные события и приключения. В славянских народах верят, что нельзя ложиться ночью отдыхать ногами в восточную сторону, ведь обычно так располагают покойников на кладбище. Однако у каждого народа на земном шаре разные похоронные ритуалы и отношение ко сну;
• если спать головой на северо-запад, то можно улучшить материальное состояние и развить качества настоящего лидера.

Помимо этого, по фен-шуй необходимо, чтобы ноги находились в сторону окна, а голова к дверям. Не рекомендуется ставить кровать к той стене, в которой есть двери. Также не стоит укладываться напротив зеркала, в ночное время человек не должен видеть своего отражения. Не нужно спать на той кровати, на которой нет спинки, китайцы верят, что она защищает от плохой космической энергетики. Спинка должна быть квадратная или закругленная, ни в коем случае не треугольная.

Мнение православных

У христиан достаточно мало примет относительно сна, и для них нет практически никакой разницы, в какую сторону необходимо спать. Библия не описывает, в какую сторону нужно укладываться головой в постель. Однако православные люди верят в различные приметы, которые пришли к нам от древних славян. Некоторые православные считают, что в спальне не должно быть установлено зеркало, а также нельзя усыпать ногами к двери. Если голова направлена на север, то у человека будет крепкое здоровье, и он будет долго жить, а если засыпать, располагаясь в южную сторону, то человек станет злым, раздражительным и его будет переполнять гнев. А если засыпать в западном направлении, то это сулит многими болезнями.
По старославянским приметам, старики и дети должны укладываться в постель в сторону входа в дом. Если долго так спать, то продлится жизнь, быстро излечатся болезни, организм зарядится энергией и человек приблизится к Богу. Современная православная церковь отрицает вышеприведенные приметы, а священники утверждают, что необходимо засыпать так, как удобно, и неважно, в каком положении и направлении находится тело.

Мнение специалистов

Большинство современных сомнологов рекомендуют людям ориентироваться не на стороны света, а на личные ощущения, чтобы просыпаясь утром, и чувствовать себя бодрым, в хорошем настроении и полным энергии. По мнению специалистов неважно, в каком направлении находится голова, для крепкого, здорового сна и хорошего здоровья необходимо отдыхать в комфортной спальне и обстановке.
Однако есть такие медики и специалисты, которые уверены в сильном воздействии фаз луны и магнитного поля земли на внутренние процессы, происходящие в организме человека, на его психическое, эмоциональное состояние и самочувствие. Такие специалисты утверждают, что спать лучше всего в направлении севера, чтобы энергетические и магнитные поля обтекали тело, придавая ему энергии и сил. Только ложась в северную сторону можно быстро засыпать, не будут сниться плохие сны, можно избежать бессонницы и ночных пробуждений.
Те специалисты, которые верят во влияние торсионных полей на организм, советуют:

• засыпать в направлении востока для того, чтобы развивалась мудрость и самосознание, в некоторых народностях всех младенцев укладывают только в восточном направлении;
• не спать головой на запад, чтобы не было эгоизма, тщеславия и зависти;
• усыпать в южном направлении, чтобы продлить жизнь;
• располагаться головой на север, чтобы организм оздоровлялся и дух исцелялся.

Некоторые ученые даже проводили эксперименты над различными людьми. Специалисты заметили, что когда человек сильно устал, он автоматически ложится в восточную сторону, а когда раздражен и сильно возбужден, то он укладывался головой на север.
Другие ученые советуют спать всегда в северном и восточном направлении, никогда не ложиться отдыхать в западном и южном направлении. Многие специалисты сходятся во мнении, что есть люди, у которых внутренняя энергия движется не по обычным, стандартным направлениям. Такие люди, засыпая в западном и южном направлении, чувствуют себя замечательно, просыпаются с хорошим настроением, полными воодушевления и энергии. Поэтому решать, куда и как правильно ложиться должен каждый человек лично, ориентируясь на свое самочувствие и эмоциональное состояние.
Вернер Гейзенберг, ученый из Германии, проведя множество исследований, решил, что каждый человек настроен на магнитные поля и потоки нашей планеты. В ночное время энергия, проходя через тело, питает и восстанавливает каждую клетку, наполняет организм силой. Он пришел к выводу, что быстрее всего человек восстанавливает энергию во время сна, если спит головой на север. Однако есть такие люди, для которых не имеет никакого значения, в каком положении отдыхать ночью. Чувствительные люди экспериментальным путем определяют, куда должно быть направлено тело в ночной период. Некоторые медики даже советуют больным людям укладываться спать на север, чтобы поскорее выздороветь, крепко спать, и чтобы не мучала бессонница.

Вывод

Итак, у различных народов, в разных частях мира и различных религиях есть разные мнения относительно положения тела во время сна. Порой эти мнения кардинально отличаются друг от друга. Поэтому каждый для себя лично решает, куда ложиться чтобы чувствовать себя хорошо и бодро. Многие сомнологи рекомендуют прислушиваться к собственному организму, ведь именно он подскажет, как правильно отдыхать, и подаст нам сигнал, если мы поступаем неправильно.
Если наутро человек чувствует себя разбитым и усталым, то не обязательно, что виной этому является неправильное положение во время сна. Может быть, причина плохого состояния кроется в неподходящих условиях в спальне, неудобной постели, пережитом стрессе, или в чем-то еще. Необходимо анализировать свои ощущения методом проб и ошибок, чтобы найти наиболее подходящее, комфортное место и положение для сна.

Большинство людей ставят кровати так, как выгодно по планировке. Немногие знают что в разных древних учениях уделяется много внимания положению тела во время сна. В даосской практике фен-шуй существует целая методика расчетов, с помощью которой можно вычислить оптимальное направление. А вот мудрецы из Индии утверждают, что нужно ставить изголовье кровати на север, тогда сон будет спокойным и крепким.

Мнение ученых

Современные исследователи придерживаются мнения, что лучше всего направлять изголовье кровати на север. Это положение было обосновано немецким физиком Вернером Гейзенбергом. Ученый говорит о том, что во время сна человек заправляется энергией. Так как его самочувствие и состояние нервной системы зависит от магнитных полей планеты, то целесообразно спать головой на север. Если человек ляжет таким образом, то магнитные поля земли и его тела совпадут, а значит восстановление организма будет более полноценным.

Учитывая мнение ученых, некоторые врачи рекомендуют своим пациентам придерживаться этого правила. Считается, что такое положение тела сокращает время засыпания, улучшает процессы метаболизма, кровообращение, а сами сны становятся яркими и приятными.

Учение фэн-шуй

Философы древнего Китая уделяют очень много внимание тому, куда правильно спать головой. В отличие от мнения ученых и врачей, положение тела по фен-шуй рассчитывается индивидуально для каждого. Специалисты этого направления утверждают, что человек лишь часть вселенной, а значит должен жить по ее законам. Если он все делает по правилам даосского учения, то будет успешным, богатым и здоровым.

Учение фен-шуй используют многие люди из разных стран мира. Даосские мудрецы говорят о том, что каждая сторона света обладает собственной энергетикой. Когда человек спит, то та или иная энергия действует на него, привнося в его жизнь благополучие, здоровье или, наоборот, бедность и болезни. Если вдруг стало все плохо, то можно воспользоваться восточным учением для восстановления правильной энергетики.

Согласно китайской философии, каждое положение кровати относительно сторон света изменяет жизнь человека определенным образом, в частности:

• северное направление поможет быстрее вылечиться от тяжелых заболеваний;
• южное — улучшит материальное положение;
• западное — подарит новые идеи, романтические отношения и яркие эмоции;
• восточное — наполнит организм жизненной энергией;
• северо-восточное придаст силу и решительность тем, кто недостаточно уверен в себе;
• юго-восточное — поможет справиться с комплексами, усилит психическую энергию;
• юго-западное — подарит мудрость и рассудительность;
• северо-западное — улучшит лидерские качества.

Немаловажное значение имеют даты рождения людей, которые нужно учитывать при выборе места для кровати. Родившимся зимой лучше поставить изголовье кровати в южную сторону света, весной — на западную, осенью — на восточную, летом — на северную. Поэтому выбирая куда правильно спать головой по фен-шую, следует учитывать множество факторов.

Как рассчитать индивидуальное место сна

В даосском учении выделяют две основные зоны — восточную и западную, янь и инь. Чтобы узнать свой тип, потребуется определить число гуа, для этого складываются между собой две крайние с конца цифры в годе рождения человека.

Например, 1974 год рассчитывается, как 7+4=11. Далее двухзначное число снова складывается 1+1=2. Таким образом, два и есть число гуа. Есть одна особенность в расчетах, а именно значение пять. Если выпало такое число, то у женщин оно меняется на двойку, а у мужчин на восьмерку.

Если выпала единица, тройка, четверка или девятка, значит человек относится к восточному типу. В этом случае правильно спать головой в восточном, северном, южном и юго-восточном направлении. К западному типу относятся четыре другие цифры и остальные рекомендуемые стороны света.

В какую сторону головой нужно спать согласно индуистским учениям

Восточные учения Индии основаны на гармонии между телом, душой, природой, космосом. Наиболее популярные из них — аюрведа, васту, йога. Мнения специалистов разных учений относительно положения тела во время сна различаются, так как в их основе лежат хоть и похожие, но отличительные принципы.

Аюрведа

Аюрведой называют традиционную систему медицины в Индии, основанную на древней индуистской философии. Учение утверждает целостность всего бытия и рассматривает человека, как часть вселенной и природы. Специалисты утверждают, что если у человека присутствует гармония между телом и душой, то он здоров. Обратное явление порождает различные болезни.

Так же как и китайские философы, индийские мудрецы уделяют внимание вопросам о том, в какую сторону нужно спать головой. Согласно альтернативной индийской медицине, во сне человек заряжается энергией, приобретает мудрость. Именно поэтому важным моментом является направление тела во время сна по отношению к сторонам света.

Как правильно выбрать направление:

• восток — лучшая сторона света, так как развивает ум, духовность, интуицию, способна исцелять от физических и духовных болезней;
• север — благоприятное направление, приближает спящего к божественному источнику;
• юг — допустимая сторона, куда можно спать головой;
• запад — плохое направление, вызывает болезни, лишает энергии.

Йога

Мнение индийских йогов во многом совпадает с исследованиями современных ученых. Они утверждают, что магнитное поле человека и планеты сходны. У человека юг находится на стопах, а север — на макушке. Поэтому выбор стороны, куда нужно спать головой очевиден — на север.

Йоги кладут голову в сторону севера или северо-востока и таким образом максимально заряжаются энергией во время сна по магнитным линиям. Если по каким-то причинам невозможно расположить кровать таким образом, то восточное направление тоже приветствуется.

Васту

Это учение так же основано на гармонии человека, природы и космоса. Положение во время сна приверженцы данной философии объясняют соотношением магнитного поля организма человека с магнитными полюсами планеты. Однако, в отличие от йоги, они считают, что правильное направление, не север, а юг.

Философы объясняют это тем, что именно с южного полюса выходят электромагнитные волны, а значит в эту сторону и нужно спать головой. Если изголовье кровати стоит на север, то во время сна будет происходить противодействие энергий.

Такое утверждение противоречит современным исследованиям. Согласно научным данным, магнитные линии выходят из полюса на севере, а входят в южный полюс.

В какую сторону света спать головой у православных и мусульман, мнение врачей

Куда спать головой мусульманам

В исламе нет четких инструкций, касаемо сторон света, однако, верующие должны ставить изголовье кровати по направлению к Мекке — центру паломничества мусульман. Помимо положения головы, им надлежит спать на невысокой кровати, и ни в коем случае нельзя засыпать, лежа на животе.

Как у православных

В православии нет никаких упоминаний о том, в какую сторону света спать головой. В данном вероисповедании акцент ставится на молитве. Именно через обращение к богу достигается духовность, человек приобретает здоровье и благополучие. В христианстве каждый человек наделен правом выбора, поэтому вопрос о том, как ему лучше спать не обсуждается.

Мнение специалистов

Врачи, занимающиеся проблемами сна, сходятся во мнении, что лучший сон обеспечат соответствующая обстановка в комнате, удобная кровать, матрас, подушка, а также свежий воздух. Если у человека беспокойный сон, то можно попробовать поменять обстановку в спальне: сменить шторы, освещение, переставить кровать . При этом следует руководствоваться своими ощущениями.

Обычный человек редко думает о том, куда ему ложиться головой во время сна. Но если его спросить, как лучше спать в отношении окна — головой или ногами, то он скорее всего выберет второй вариант. Многие люди считают, что спать головой к окну не безопасно, так как может продуть холодным воздухом из форточки. Среди других ответов популярны такие: мешает свет луны, неприятно спать лицом в открытое пространство.