О пользе телевизора и телевидения для человека. Телевизор приносит пользу

Довольно необычно то, что изобретение, которое могло бы способствовать развитию мышления и личностному росту человека, на данный момент является атрибутом ограниченного мировоззрения и ленивого образа жизни. становится вполне очевидным фактом. Сегодня появляется все больше людей, которые полностью отказались от его просмотра. Игнорирование одного из самых мощных каналов средств массовой информации становится трендом среди продвинутых и мыслящих людей. Многие, кто стал приверженцем идеи существования без ТВ, свободно следуют новой тенденции. Для того чтобы принять для себя окончательное решение, необходимо точно определиться, вредно ли смотреть телевизор, и какую пользу может привнести в нашу жизнь это изобретение.

Во-первых, телевидение забирает очень много времени. Изначально телезрители наслаждались передачами только тогда, когда появлялась свободная минутка. Сейчас же многие люди настолько увлечены просмотром различных сериалов, что отвлекаются от пресловутого ящика только в процессе показа рекламных блоков. Нехватка времени для других дел – основная опасность, подтверждающая, что смотреть телевизор вредно с точки зрения проведения своего досуга.

Статистика, которая является результатом многочисленных исследований, поистине ужасающая. В среднем, горожанин посвящает просмотру телевизора огромную часть своего свободного времени, что составляет несколько часов каждый день. Замкнутый цикл, состоящий из работы, сна и просмотра телепередач, - вполне распространенная практика у многих людей.

Стоит представить в голове на минутку, что несколько часов в день вы проводите в фитнесс-клубе, общаетесь с родными и близкими. А, может, вы посвящаете все это время реализации какого-либо креативного замысла. Для вас чуждо чтение книг или написание своего собственного произведения, если вы относитесь к многомиллионной армии телевизионных наркоманов. Вы наверняка замечали, что новая серия любимой передачи или фильма облегчают томительное ожидание, как доза помогает на время забыть о муках наркозависимому человеку. После того, как вы получили свое, через некоторое время вам снова хочется посмотреть еще.

Во-вторых, вам нужно смириться, что телевизионная индустрия направлена на то, чтобы сделать вас хуже, чем вы есть на самом деле. Секс, жадность и страх – основные рычаги воздействия на разум телезрителя, которые активно используются практически всеми продюсерами. Фильмы полны насилия и крови, сладострастные сексуальные стоны присутствуют везде, а телепередачи, рассказывающие о том, как кто-то зарабатывает миллионы , завораживают у голубых экранов тысячи бедных мечтателей. ТВ-индустрия еще не «убила» жалкую горстку действительно стоящих телепередач, однако, судя по сложившейся тенденции, «жить» им осталось совсем недолго. Преимущественное большинство каналов привносит в вашу жизнь исключительно негатив и низменные эмоции, в то время как вы могли бы наслаждаться вкусом реальной интересной жизни.

В-третьих, не секрет, что телевизором снижается умственная работоспособность . Во время просмотра передач мозг человека не склонен искать новые решения каких-либо задач. Креативность и желание созидать полностью заменяется беспрерывным потреблением готового информационного продукта. Человек, который целыми днями впитывает в себя то, что преподносит телевизионная индустрия, начинает напоминать бездумное растение. Для того чтобы убедиться в этом, достаточно вспомнить, каким было ваше физическое и моральное состояние после длительного просмотра вредоносного ящика. Ваш мозг абсолютно заторможен, вас одолевает усталость и постоянно клонит в сон, мысли постоянно путаются. Вам становится свойственно забывание и снижение способности абстрактно думать.

В-четвертых, телевизор делает из вас бедняка. Кроме того, что реклама стимулирует телезрителей приобретать товары, которые не имеют никакой ценности и абсолютно бесполезны, ТВ формирует у своих приверженцев потребительское мировоззрение в самом худшем смысле этого слова. Голубой экран активно вбивает в голову то, что социальный статус оценивается исключительно ценой аксессуаров, которыми вы владеете, или дороговизной марки автомобиля, на котором вы ездите. Телевизор подкладывает вам суррогатную ложную мечту, которая не привнесет в вашу жизнь ровным счетом ничего. Очередная безделушка, пусть даже самого престижного бренда, не сделает вас более счастливым человеком .

Кроме того, нужно отметить, что телевизор привносит в вашу жизнь несчастье во всех смыслах этого слова. Вы наблюдаете за драматическим развитием событий героев экрана, разделяя все их переживания, трагедии, проблемы и тому подобное. Вы настолько привыкаете к этим персонажам, что родной человек, который лежит с вами в одной постели, может казаться вам гораздо менее близким, чем приглянувшийся герой очередного сериала. Возможно, если бы люди уделяли больше времени своим любимым вместо просмотра телевизора, то статистика разрушенных браков была бы во много раз лучше. Помните, что несчастный человек смотрит телевизор, а счастливый – читает книги.

С экрана на нас льется поток абсолютно негативной информации об очередных терактах, катаклизмах, убийствах, революциях. Это превращает нашу жизнь в океан проблем, из которых мы выплываем только тогда, когда выключаем телевизор. Как результат – полное отсутствие позитива . Человек перестает думать о действительно важных для него вещах, абсолютно теряя контроль над своей жизнью.

Помимо всего прочего, телевизор, как пылесос, высасывает вашу энергию. Существует мнение, что люди смотрят телепередачи тогда, когда устали и хотят немного отдохнуть. На самом же деле ощущение полного истощения никогда не покидает телевизионных наркоманов. Исследователи выяснили, что зависимые от экрана люди переживают так называемый «опыт краха» в тот момент, когда завершают просмотр телепередач. Данное явление можно сравнить с ощущениями наркомана, когда он сходит с большой дозы препарата. В такие моменты человек энергетически истощен и очень раздражителен.

Следует отметить, что частый просмотр телевизора значительно подрывает здоровье человека. Австралийские ученые, проведя шестилетнее исследования на нескольких тысячах добровольцев, пришли к выводу, что люди, которые посвящают просмотру передач всего 2 часа в день, на 80% меньше подвергают себя риску умереть от сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто уделяет голубому экрану от 4 часов в сутки и более. Кроме того, каждый дополнительный час просмотра ТВ увеличивает риск онкологических заболеваний на 9%, а болезни сердца - на 11%. Диабет, гипертония и ожирение – тоже весьма нежелательные последствия телевизионной наркомании. Также риск потерять остроту зрения увеличивается на 70%.

Телевизор вреден еще и тем, что «перекармливает» вас избыточной информацией. Огромный поток рекламы, телешоу, сериалов, новостных выпусков калечит вас. Рекламные ролики, коих вы просматриваете сотни, а то и тысячи, за вечер, смешиваются в неосмысленную кашу в вашей голове. Забивая голову бесполезной информацией, вы совершенно не оставляете места для действительно стоящей.

Данная статья не написана для того чтобы побудить вас полностью отказаться от просмотра ТВ. Намного важнее понять для себя, вреден ли телевизор, и что можно получить, отказавшись от привычки многочасовых просмотров пресловутого ящика. Взвесив всю вышеуказанную информацию, вы должны самостоятельно правильно принять решение . Кто-то, может быть, полностью проигнорирует представленные аргументы, другой человек сократит время телевизионных просмотров. А кто-нибудь и вовсе откажется от данного канала СМИ, наслаждаясь лишь целенаправленно записанными передачами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Телевидение - великое открытие в истории человечества, и вряд ли кто-то мог тогда представить себе, какую опасность таи́т оно для детей и взрослых?

Это чудо технического прогресса когда-то могли позволить себе лишь люди с достатком. Они были ламповые, черно-белые. Но это не мешало зрителям смотреть на экран и переживать за любимых героев фильмов и передач.

Со временем они становились тоньше, а экраны шире, появилась цветная картинка, множество развлекательных передач. Человечество не заметило, как стало заложником телевидения. Многие, собираясь на работу, включают его, чтобы быть в курсе новостей или просто посмотреть передачу.

Зимние вечера, когда на улице холодно, люди проводят перед «голубыми экранами». Под приглушенный звук телепередач любят заниматься домашними делами или просто поесть. Порой тяжело представить, что вред от телевизора может быть огромным.

Почему так вреден телевизор?

Телевизор оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Риск уменьшится, если смотреть передачи не более четырех часов в день.

Но если целые дни посвящать этому занятию, можно сильно навредить организму. Отрицательное воздействие на человека оказывает ряд факторов.

Излучение

Старые модели с кинескопом обладают высокой степенью излучения, которое негативно воздействует на человека. Необходимо соблюдать дистанцию - полтора метра. Помните, что бо́льший уровень излучения исходит от кинескопа сзади. Чтобы избежать небезопасного воздействия, не находитесь за телевизором больше пяти минут.

Кроме этого, не ставьте его возле стены, так как лучи имеют свойство отражаться. Учитывая влияние излучения, особенно важно соблюдать расстояние до телевизора. А промежуток между ним и стеной - не меньше 0,5 метра.

Новые модели. Плазменные обладают меньшим уровнем излучения, жидкокристаллические для здоровья человека безопасны. Вред от просмотра такого телевизора невелик.

Вред для зрения

Ученые уже доказали, что регулярный длительный просмотр ТВ-передач отрицательно сказывается на качестве зрения - глаз находится в неестественном для него положении.

Даже когда человек считает, что совсем не смотрит передачу, занимаясь домашними делами, глаз в это время постоянно фокусируется то на дальних, то на ближайших предметах. Хрусталик искривляется в результате неспособности сконцентрироваться на различных плоскостях.

Мерцание тоже вредно для глаз. Экран мигает, что отражается на зрении. Помните - смотреть телевизор в темном помещении вредно!

Глазу человека более привычны изменения яркости, которые происходят в естественных условиях, до 180 ДБ. Но при просмотре изменение яркости не достигает 60 ДБ, что сказывается на зрении.

Вредно ли смотреть телевизор в темноте? Ответ положительный. Темнота в помещении и яркость изображения создают сильный контраст, что приводит к утомлению глаз.

Психика и набор веса

Человек, который смотрит любимый фильм, сериал, переживает за героев. Сосуды в это время сужаются, нарушается кровоток, ухудшается самочувствие. После просмотра ужасов, триллеров или боевиков человек плохо спит, что тоже вредит здоровью.

Перед экраном люди имеют привычку сидеть неподвижно довольно долго, а порой и принимают пищу. Это вредно, так как человек увлекается передачей и не замечает, сколько съел. Ученые доказали - тогда люди способны съесть на треть больше, чем обычно.

Принимая во внимание факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье, мы понимаем, почему вредно смотреть телепередачи долго.

Вред телевизора для новорожденных

На детей до года телевизор оказывает бо́льшее влияние, чем на взрослых. Груднички еще не способны воспринимать и понимать изображения, которые мелькают на экране. Их больше забавляет мигание и смена картинок.

У таких малышей отмечается нарушение речи. Все дело в том, что словарный запас ребенка пополняется благодаря маме, которая с ним разговаривает, играет. Но при просмотре передач или мультфильмов количество таких слов резко снижается, происходит задержка в развитии восприятия устной речи.

Ученый из США Дмитрий Христаксис выдвинул теорию, которая нашла свое подтверждение после проведения исследований. Он доказал, что дети, смотрящие телевизор с рождения до годовалого возраста, в шесть раз больше подвержены развитию различного рода отклонений.

Опасность для малышей от просмотра мультфильмов заключается не только в задержке развития. Существует ряд факторов, которые могут нанести вред здоровью. К ним относятся:

1. Риск развития близорукости. Специалисты утверждают, что просмотр телевизора с близкого расстояния у детей в несколько раз повышает вероятность развития близорукости. Глаз еще не успел до конца сформироваться, и такие нагрузки для хрусталика очень вредны. Однако доктор Ли Даффнер отрицает этот фактор. Но если родители заметили, что малыш часто смотрит мультфильмы, близко садясь к экрану, стоит обратиться к врачу, так как это может говорить об уже существующих проблемах со зрением.
2. Снижается интерес к книгам. В семьях, где телевизор работает целый день (даже в фоновом режиме), дети проявляют меньший интерес к книгам и чтению.
3. Гиперактивность. У ребенка, который большую часть дня проводит перед экраном, скапливается достаточно энергии, в результате чего малыш начинает капризничать. Дети старшего возраста не могут сосредоточиться во время занятий в школе (это связано с длительным просмотром мультфильмов).
4. Ожирение. Ребенок может по несколько часов сидеть перед экраном, рассматривать забавные картинки или даже есть в это время. Но в его возрасте необходимо двигаться: снижение активности приводит к ожирению, а это опасно для здоровья.
5. Нарушение нервной системы. Изображения часто сменяют друг друга, в результате чего нервная система ребенка получает серьезную нагрузку. Это влечет за собой перевозбуждение, неспокойный сон, необоснованные страхи. Возможно нарушение кратковременной памяти. Ученые также установили связь между мерцанием экрана и возникновением судорог.

Запрещать смотреть телевизор детям постарше не стоит. Есть передачи, которые полезны для пополнения багажа знаний. Но время просмотра ограничивайте. Старайтесь в свободное время выйти погулять на свежий воздух, поиграть с ребенком или почитать ему интересную книгу.

Видео: пять причин, почему не стоит смотреть телевизор.

Как уберечь себя от вредного влияния телевизора?

Ученые до сих пор спорят, больше вреда или пользы приносит вчерашнее «благо цивилизации»? Чтобы не навредить своему здоровью, соблюдайте всего несколько рекомендаций:

• Не смотрите передачи в полной темноте, это вредно. Позаботьтесь о небольшом источнике света (ночник или торшер).
• Безопасное расстояние для просмотра – два метра!
• Яркий свет также вреден во время просмотра. Если на дворе лето, лучше задерните шторы.
• Не принимайте пищу перед экраном ТВ, это отрицательно влияет на работу ЖКТ.
• Телевизор располагайте на уровне глаз или немного ниже.
• Между передачами делайте перерывы и проветривайте комнату.
• Для снятия напряжения выполняйте специальные упражнения для глаз и спины.
• Избавьтесь от старых моделей техники.
• Не смотрите телевизор лежа.На поведение человека телепередачи, сериалы и фильмы оказывают сильное влияние, особенно на психику подростков, которые могут смотреть «телек» целыми днями. Триллеры и ужасы порождают агрессию, жестокость и вспыльчивость. А маленький ребенок может испытать сильный испуг, что отразится на его психоэмоциональном состоянии.Не стоит включать его ради фона, особенно во время выполнения ребенком домашнего задания. Это мешает сосредоточиться, школьник становится рассеянным и быстро утомляется.

Склонность к насилию.
Можно сколько угодно возмущаться на тему того, что на экранах так много насилия. Но этого бы не было, если бы не был велик спрос именно на остросюжетные фильмы и передачи. Исследования по всему миру показали, что злоупотребление просмотром телевизора действительно повышает склонность к насилию. Всё дело в том, что многие картины, которые мы видим на экране, выглядят, как реальные. Многие ситуации происходят или могут произойти в реальной жизни. Мы понимаем, что это всего лишь выдумка, но наше тело верит, мы испытываем , злость, сожаление так, словно сами участвуем в опасной ситуации. С годами мы привыкаем наблюдать насилие и быть пассивными, а это негативно влияет на психику.

Лишний вес.
Современное телевидение строится таким образом, чтобы захватить внимание зрите с утра и не отпускать его до поздней ночи. И даже ночью всегда найдётся, что посмотреть. Если проводить у телевизора всего 3 - 4 часа ежедневно, лишние килограммы неизбежно накопятся. Привычка к сидячему образу жизни, учитывая время, проведённое в офисе, не ведёт к стройности, а недосып приводит к замене сна калориями. Поэтому нередка картина, когда кто-то постоянно что-то жуёт, когда смотрит телевизор.

Нарушения сна.
Как уже говорилось, найти интересную передачу или фильм по телевизору можно в любое время суток. Иногда люди жертвуют сном ради того, чтобы посмотреть очередную серию любимого фильма. При этом, на сон влияет и содержание фильмов. Любые вещи, которые вызывают сильные эмоции, не способствуют быстрому засыпанию и глубокому сну. Многие люди, которые проводят вечера у телеэкрана, жалуются на трудности с засыпанием, бессонницу или кошмары. Иногда эти симптомы становятся хроническими и требуют вмешательства специалистов.

Изменение сознания.
Не секрет, что телевидение не слишком озабочено тем, чтобы зрители развивались интеллектуально или морально. Этот ящик как бы преподносит нам на блюде готовы идеи, мысли, образы. Только это не наши мысли и не наши чувства, они искусственно насаждаются, мы привыкаем думать и чувствовать именно так, а не иначе. К тому же, телевидение особенно влияет на формирующуюся психику детей. Бесконечное сидение у экрана может затормозить развитие фантазии, творческого начала, повысить уровень тревожности. К тому же, дети видят не самые лучшие примеры для подражания, гладя на любимых телегероев.

Меры защиты.
Во-первых, не включайте телевизор просто так «для фона». Во-вторых, тщательно выбирайте программы. Если вы не хотите видеть сцен насилия или переживать из-за каких-то событий, не смотрите те фильмы и передачи, которые могут нарушить ваш покой. В-третьих, контролируйте то, что смотрят ваши дети и то, сколько времени они проводят перед телевизором. До определённого возраста дети не в состоянии правильно интерпретировать происходящее на экране, им необходимы ваши пояснения. Поэтому не стоит воспринимать телевизор, как бесплатную и оставлять детей один на один с говорящим ящиком.
Выбирайте развивающие и семейные передачи для просмотра, тщательно выбирайте фильмы. Если ребёнок смотрит телевизор час или два в сутки, при этом каждый раз открывает для себя что-то новое и полезное, вреда в этом не будет. Если же телевизор станет для него единственным развлечением и лучшим другом, вы скоро заметите негативные последствия от такого времяпрепровождения.

Одним из последних открытий человечества можно смело считать телевизор! Никто даже не мог представить, как поменяется жизнь после появления в каждом доме этой техники. Телевизор раньше был достаточно дорогим удовольствием, поэтому его могли приобрести только обеспеченные семьи. Люди смотрели на картинку экрана завороженными глазами, когда могли наблюдать первые кинофильмы и живых людей в мониторе. Это был восторг и чудо! Кто бы мог представить, что такое великое открытие станет пагубно влиять на человека, и никто не предполагал о такой большой опасности, как вред телевизора для детей.

На протяжении многих лет человек стал «заложником» домашнего экрана. Все домашние дела мы стараемся делать вместе с включенным телевизором, одним глазом смотря новый сериал или новости. Многим трудно засыпать без приглушенных звуков телепередач, а другим необходимо употреблять пищу и смотреть клипы или ролики. Телевизор стал для человека лучшим другом. Трудно представить, что телевизор для каждого не столько товарищ, сколько опасный враг, наносящий огромный вред для здоровья.

В чем состоит опасность от просмотра телевизора?

Раньше существовала точка зрения о том, что от частого просмотра телевизора человек подвергается вредоносному излучению. Но с развитием технологического прогресса и разработкой оптимизированных телевизионных микросхем опасное излучение практически отсутствует. В чем тогда заключается риск?
Специалисты утверждают, что люди, которые смотрят телевизор всего 1-2 часа в день, реже подвергаются сердечным заболеваниям, в отличие от тех, кто сидит у экранов по 4 и более часов.

Длительное проведение досуга около телевизора повышает вероятность развития заболеваний сердца, диабета и гипертонии.
При постоянном и длительном использовании телевизора возрастает угроза снижения остроты зрения на 70 %.

Так же предлагаем вам пройти
Профессиональные врачи-офтальмологи утверждают, от просмотра телевизора человек получает огромный вред, а именно:

1. Когда человек смотрит на экран, то зрение фокусируется на одной точке. Это приводит к деформации хрусталика, который частично или в полной мере может утратить способность к быстрому изменению, а причиной тому выступает статичная нагрузка.
2. Наличие мерцающего экрана также негативно сказывается на глазах. Это приводит к постоянному изменению зрачка, которое объясняется сильной нагрузкой.
3. Подача цветового тона несколькими оттенками. Такой процесс усложняет работу глазного аппарата, происходит постоянное перенапряжение. В результате резко ухудшается зрение.
   Не стоит забывать об отрицательном воздействии телевизора на опорно-двигательный аппарат, учитывая, что такое времяпровождение ограничивает активность человека и считается малоподвижным.

Результатом становится нарушение мышечного тонуса, ухудшение осанки, а также появление остеохондроза. Такой образ жизни влияет на состояние суставов, которые становятся малоподвижными и закостенелыми, все чаще проявляется хруст в момент движения. В результате можно заработать артрит.

Влияние на внешность

Каждый из нас имеет привычку в момент просмотра телевизора поедать различные блюда и напитки. При показе увлекательного сериала или телепередачи постоянно хочется что-то жевать и кушать. Как правило, выбор человека падает на достаточно калорийную пищу. Это чипсы, соленые орешки с пивом в больших количествах, чай или кофе с различными сладостями. Засматриваясь, мы теряем чувство меры, что приводит к перееданию, особенно вредному в вечернее и ночное время.

В итоге появляются лишние складки на боках и чрезмерный вес. При этом следует учитывать, что малоподвижный образ жизни, или гиподинамия, приводит не только к быстрому ожирению, но и к сопутствующим негативным последствиям в виде болезней.

Воздействие на психику

От регулярного просмотра телевизора люди часто, не осознавая, испытывают нервозы и подвержены другим психическим заболеваниям. И причина тому – огромное количество сцен насильственного характера в современных фильмах и криминальных новостях. Перенасыщение информацией различного плана, как полезной, так и абсолютно бестолковой, приводит к быстрой утомляемости, слабости, а также вызывает зависимость и тягу человека к телевизору.

Следствием такого процесса выступает изменение психики человека. СМИ оказывают информационное воздействие не только на взрослое население, но также и на детей. Ребенок с ранних лет погружается в информационный поток от просмотра телевизора, компьютера. Часто бездушный экран становится няней и воспитателем малыша.

По статистике в настоящее время дети в возрасте до 5 лет проводят у мониторов более 28 часов в неделю, то есть более 4 часов в день. Самое ужасное состоит в том, что родители этим обстоятельством вполне довольны. Ребенок предоставлен сам себе и информационному пространству.

Совсем безобидное на первый взгляд времяпровождение, такое как просмотр мультфильмов, игра в компьютерные игры, создает вероятность и риск негативных последствий для как для физического здоровья ребенка (испорченное и слабое зрение, недостаток движений, неправильная осанка), так и для его психики. Телевизор все чаще вытесняет из повседневной жизни человека общение в кругу семьи, интересные книги, игру на музыкальных инструментах, спортивные занятия и домашнее рукоделие.

Если взрослое население способно контролировать и оценивать предлагаемые для просмотра телепередачи, то дети, как губки, впитывают все подряд. Смело можно заявлять, что телевизор оказывает влияние на формирование и развитие малыша, воздействует на его мировоззрение и воспитание. В итоге подрастает экранное поколение, отличительными чертами которого выступают речевые проблемы и внутренние переживания.

То, что мы выбираем для просмотра, например, фильмы ужасов или криминальные сериалы, ведет к восприятию происходящего на мониторе в качестве модели поведения. Особенно сильно такое влияние на психику подростков. Именно отсюда рождается жестокое и агрессивное поведение, вспыльчивость у лиц юного возраста. Маленькие дети могут испытать страх и испуг, просматривая подобные киноленты.

Большая ошибка родителей состоит в том, что они часто используют телевизор для фона в момент выполнения школьных домашних заданий. Это мешает ребенку сосредоточиться на предмете, что приводит к трате сил сверх нормы. В итоге ребенок быстро утомляется, подвержен нервозности и становится рассеянным.

Как уберечь здоровье от вредного воздействия телевизора

1. Не смотреть телевизор на незначительном расстоянии. Допустимо 2 – 3 метра.
2. Следует принять во внимание освещение: не рекомендуется смотреть передачи в полной темноте, и наоборот, при ярко включенном свете.
   Важно: в ночное время стоит смотреть телевизор при слабом источнике света. Если в окно светит яркое солнце, лучше всего закрыть его занавесками. Исключайте прямое попадание солнечных лучей на телевизор.
3. Не рекомендуется принимать пищу в момент просмотра любимого фильма или концерта. Так вы причиняете вред желудку. Это происходит потому, что вы испытываете не только восприятие глазами, но и эмоциональный контакт. Незначительное беспокойство или волнение приводит к нарушениям в организме.
4. Экран лучше всего располагать на уровне глаз или выбирать более низкое расположение.
5. Стоит делать небольшие промежутки между просмотром передач, а также осуществлять проветривание помещения.
6. Не будет лишним сделать несколько упражнений, которые помогут снять напряжение с мышц спины.
7. Уберите из дома устаревшие модели телевизоров.
8. Не смотрите долго в одну точку, лучше всего бегать глазами по всему монитору.
9. Ограничивайте общее время просмотра телевизора, лучше заняться спортом, любимым хобби или просто побыть на свежем воздухе.

Часто предметы создававшиеся благими намерениями и на пользу человечеству обретают противоположные качества, вред телевизора тому пример. О негативном влиянии TV последнее время слышно от каждого второго, а если нет, то о его бесполезности. Сегодня трендом является мысль, что “ящик” есть атрибутом ограниченного мировоззрения и лени.

Ученые не так категоричны, вред от телевизора по их мнению не всегда существует, как об этом любят рассуждать. Многие стереотипы связанные с вредом телика бездоказательные, тем не менее негативное влияние все же существует.

Негативное влияние TV

Прежде чем принимать решение об отказе от просмотра стоит узнать почему вредно смотреть телевизор человеку. Часто слышим о некой вредности, но не аргументированно, рассказывая о вреде мы будем оперировать фактами, без водички .

В первую очередь стоит задаться вопросом негативного влияния относительно зрения . Если вы проводите за просмотром телеэкрана больше одного-двух часов на день, риск что зрение со временем ухудшиться поднимается до 75%. Чтобы избежать подобного эффекта рекомендуем ограничить время проведенное за теликом. Кроме того рекомендуются профилактические упражнения в виде гимнастики для глаз. Стоит рассчитать комфортное для вас расстояние от глаз до экрана, это может сыграть решающую роль.

Вредность телевизор для человека заключается еще и во влиянии на психику . Насилие и различные негативные новости всегда транслируют в прайм тайм. Последствием просмотра таких сюжетом может стать раздражительность, а может и вовсе развить у склонных к этому людей неврозы.
Страх, жадность и секс – главные рычаги, воздействующие на ум телезрителя, практически все продюсеры их активно используют. Телевизор завораживает. Дикторы говорят четким и уверенным голосом, а их доводы, как кажется, имеют под собой веские основания.

Стоит упомянуть о том что телевидение отбирает вас самое дорогое в современном мире – время. Современный зритель готов отвлекаться от просмотра только на рекламах, оставляя на потом все важные дела, вред от просмотра телевизора тут очевиден.

Задумайтесь, не попали ли вы в ловушку циклического вида: сон – работа – телевизор – сон

Телеэкран и избыточный вес

Скажем сразу, это относится к девушкам и к мужчинам. Мало кто знает вредно ли смотреть телевизор для красивой и стройной фигуры. Негатив заключается в неподвижности зрителя во время просмотра любимых телепередач. Гиподинамия остается основной причиной ожирения среди жителей Запада.

Во время просмотра нам обычно хочется пожевать. Эти факторы поведения делают вред телевизора на человека двойным. Если не хотите иметь лишний вес – ограничивайтесь, “голубой экран” может плохо повлиять.

Мифы и неправды

Народ додумывает, это традиционно. Вопросы какой несет вред телевизор крутятся в народе еще с 50-х годов, когда люди мало что знали об электронике, поэтому появилось много мифических историй. Часть из них уже опровергли ученые, другую часть и вовсе не стоит опровергать:

1. Излучение. Миф родом из девяностых. Тогда люди полагали, что вред телевизора на человека заключается во вредоносном излучении из его экрана. На самом деле вредящих устройств телевидения уже тогда не было, а сегодняшние технологии исключают такое влияние вовсе.
2. Вред компьютера и телевизора . Утверждается, что телевизионный экран вредит зрению больше чем дисплей компьютера – это неправда. Как и устройства отображения изображений на смартфонах, планшетах или ноутбуках – все одинаково вредны.
3. Бесполезное явление . На бесполезности настаивают многие люди говорящие о вреде телевизора для человека. На самом деле от него есть много пользы которую мы разобрали в статье

Мнение телезрителей

Не знаю, есть ли вред телевизора на здоровье человека, но на общество в целом он оказывает позитивное влияние. Кто как не телик будет устанавливать определенные рамки для поведения масс…

Никита, 18 лет (Пермь)

Не так вреден телек, монитор компа. Уйти же невозможно, блин.

Елена, 34 года (Калуга)

Смотрим без вреда

После того как мы разобрались чем вреден телевизор, можно подходить к вопросу обережения себя от этих негативных влияний. Можно уберечь себя от негативного влияния “ящика” и не только отказом от его просмотра. Давайте рассмотрим список наших рекомендаций который мы подготовили для вас:

1. Расстояние . Между вами и устройством должно быть расстояние от 3 метров, в зависимости от размеров устройства отображения. Также рекомендуется размещать аппарат на уровне глаз или ниже этого уровня.
2. Новые технологии . Рекомендуем использовать только новое поколение телевизионных устройств, так можно минимализовать риск вредности.
3. Питание . Не стоит употреблять пищу во время просмотра, тогда вопрос вреден ли телевизор для людей с проблемами лишнего веса отпадет.
4. Освещение . Мы не рекомендуем проводить просмотр в полной темноте или же в очень ярко освещенном помещении. Здесь нужно иметь чувство меры.
5. Режим . Сделайте для себя установку, например, не проводить за просмотром больше одного часа на день или более пол-часа подряд. Не смотрите долго в одну точку, лучше всего бегать глазами по всему монитору. Подсчитайте, сколько часов в день вы тратите на просмотр телепередач?

Немного о пользе и итог

Польза телевизора для человека представляется многим как не очень смешная шутка. Большинство полезных свойств теперь перебрал на себя интернет, но им пока не пользуется 100% населения. Итак, во-первых телевизор можно смотреть бесплатно и получать зачастую очень полезную информацию. Использование как средства коммуникации “власть – население” тоже несет некоторую полезность.

Впрочем, какая польза телевизора для людей мы разобрали в близкой по духу статье. Смотреть или нет сугубо ваше личное решение. Телевизор, польза и вред которого мы сегодня рассмотрели следует использовать осторожно и тогда все будет ок. Спасибо за внимание!