Как узнать кто ты интроверт или экстраверт. Тест: Вы интроверт или экстраверт
Рады новой встрече с вами, дорогие друзья! Кстати, вы интроверт или экстраверт? Задумывались ли вы когда-нибудь об этом? Если нет, может, пришло время для самоопределения?
Будем разбираться, какие существуют типы личности, как их определить, какие сложности подстерегают на этом пути.
Кажется, все просто, тест интроверт или экстраверт пройти не займет много времени, вопросы совсем не сложные. Но на деле ситуация не столь однозначна. Есть несколько профессионально подготовленных опросников: тесты Айзенка, Лэйни и Юнга. Все три имени хорошо известны специалистам-психологам и социологам, их разработки используют очень давно.
Кроме этого, разработана масса современных вариантов тестирования. Каждый имеет свои плюсы и минусы, и, в идеале, хорошо бы использовать разные варианты, в том числе, и онлайн исследования.
Суммируя данные, проще прийти к объективному заключению, к какому основному типу вы принадлежите:
- Экстраверт - общительный, компанейский, человек, который не может без взаимодействия с другими;
- Интроверт - замкнутый, держащий эмоции в себе, избегающий шумных компаний;
- Амбиверт - человек настроения или часто меняющий стиль поведения; сегодня душа нараспашку, завтра от всех убегает.
Но даже если поставлен «диагноз», этого мало. Дальше неплохо бы посоветоваться со специалистом, которому доверяете, чтобы понять, как можно подкорректировать те результаты, которые вас смущают. Человек обладает подвижной психикой, поэтому способен обучаться разным вещам, в том числе, и менять себя «изнутри».
Допустим, вы поняли, что ваш тип личности: интроверт. И для окружающих, да и самого себя это порой доставляет некоторый дискомфорт. Если искренне хотите стать чуть более открытым, то надо начинать работу над собой. И лучше, если в этом поможет знающий человек.
Есть разные практики, в том числе, игровые, в ходе которых вы неожиданно откроете в себе не только потребность душевного общения, но и способности к нему.
Кстати, о тестировании. Я тут недавно еще один тест проходила, и результат меня не порадовал. Если интересно узнать какой, то в статье все подробно рассказала.
Статьи в тему:
Вещь в себе или вещь для всех?
Прежде чем приступать к тесту на определение своей «психологической ниши», рассмотрим чуть подробнее каждый из типажей.
Интроверт ориентирован, в первую очередь, на свой внутренний мир. Ему хорошо с самим собой, а общество людей настораживает, а то и пугает. Чаще всего, это природное, врожденное качество личности, но иногда человек замыкается в себе после каких-то личных потрясений.
Психологи выделяют 16 разных «оттенков» этого персонажа, каждый имеет свои нюансы. Как узнать эти частности, подскажет лишь знающий специалист. Хотя и «на глазок» мы можем отличить угрюмого аскета от творческого затворника, закрывающегося не от людей, а от среды, что мешает ему сосредоточиться.
У экстраверта, что называется, двери нараспашку. Рубаха-парень или девушка-милашка, любящие быть в центре внимания, демонстрировать свои настоящие или мнимые таланты. Они эмоциональны, часто импульсивны, домашним «засадам» предпочитают шумные вечеринки с друзьями. Говорливы, порой чрезмерно, иногда и без психологических тестов ясно: сами не рады своей откровенности.
Если у этого типажа присутствует чувство меры и доля самоиронии, то вролне реально стать душой компании. Но порой они переходят границы допустимого, нарушают личное пространство окружающих, становятся навязчивыми. Или переоценивают свои способности юмориста, пытаются всех смешить, довольно неуклюже, а то и просто пошло.
Различаются эти два типа и по отношению к жизни вообще: первые чаще всего пессимисты, вторые настроены оптимистично. Зато экстраверты больше зависят от чужого мнения, а интроверты более самодостаточны.
Но есть и «срединный» вариант. Вы можете пройти тестирование и получить резюме - амбиверт . Кто-то порадуется: вот она, та самая искомая золотая середина! Не спешите ликовать! Может и так, а может - это показатель разбросанности, частых смен настроения. То он в центре внимания и счастлив этим, то от всех прячется, демонстрируя «вселенскую тоску» и активную нелюбовь ко всему человечеству.
Вам очень повезло, если дружите, работаете в одной связке или имеете в семье амбиверта «первой категории», его несложно определить, немного пообщавшись с человеком, умеющим контролировать эмоции, не убегающим от действительности, но и не навязывающим себя никому.
Тест: разбираемся в себе
Познать себя - задача благородная и вполне выполнимая. Ответив, как в данном случае, на 29 вопросов, надо будет лишь посчитать число положительных ответов. Большинство онлайновых тестов бесплатны, и времени на их прохождение требуется немного. Главное требование - откровенность ответов.
Тест «Кто ты – интроверт или экстраверт?» (нажми)
1.Отдых для меня - это уединение или общение с самыми близкими.
2.Я не делю работу на этапы, выполняю сразу.
3.Каждую фразу перед важной встречей я обдумываю заранее.
4.Я не оратор, скорее, слушатель.
5.Люди считают меня спокойным, тихим человеком.
6.Масштабные праздники не люблю, предпочитаю даты отмечать в кругу семьи.
7.Не спешу отвечать, отдумываю каждый ответ на вопрос.
8.Детали, на которые другие не обращают внимания, мне заметны.
9.Там, где недавно была ссора, я ощущаю напряженность атмосферы.
10.Что обещал, всегда выполняю.
11.Задания, что нужно выполнить быстро, меня смущают.
12.От суеты вокруг я легко ухожу в себя.
13.Я старательно изучаю нюансы работы, прежде чем приступить к ее исполнению.
14.Если отношения, то долгие романтические.
15.Когда меня перебивают, нервничаю.
16.Острых ощущений не люблю.
17.Иногда меня раздражают даже вполне безобидные вещи.
18.Творческое воображение у меня развито.
19.Шумнее вечеринки меня опустошают.
20.В гости стараюсь приходить, когда все уже собрались.
21.Меня раздражают большие скопления людей.
22.Меня пугает незнакомая обстановка.
23.Когда гости засиживаются, устаю.
24.Знакомясь с симпатичным человеком, теряюсь.
25.Медленно разговариваю, делая частые паузы.
26.Не люблю говорить по телефону.
27.Не готов назвать другом случайного знакомого.
28.Пока полностью не завершу работу, не выставляю ее напоказ.
29.Если мною восхищаются, удивляюсь.
Теперь считаем баллы и резюмируем.
Набравшие от 20 до 29 баллов - типичные интроверты.
Ваш результат от 10 до 19 баллов, значит, вы амбиверт.
Если в вашей копилке от 1 до 9 баллов - это показатель экстравертности.
Сверьте эти «показания» с мнением о вас окружающих и делайте выводы.
Книга просто бомба. «Почему?» — спросите вы. Отвечаю:
Во-первых, после ее прочтения вы узнаете и поймете себя, вы найдете в себе приятные «изюминки» и те черты, которые захотите изменить и те — которые поменять нельзя. Вы научитесь принимать такие свои особенности и эффективно их применять.
Во-вторых, информация из книги поможет или даже научит вас понимать окружающих людей, близких, знакомых и т.д. Вы научитесь видеть своего собеседника, как говорится, насквозь, что в свою очередь позволит вам находить разного рода компромиссные решения в случае необходимости.
В-третьих, знание типов и применение типоведения на практике облегчит вашу жизнь, поскольку вы сможете находить ответы на многие свои жизненные вопросы.
Несколько слов от издателя:
Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Однако понимание природы этих различий - 16 типов личности - сделает нашу жизнь более богатой и сбалансированной. Признавая, что различия существуют, можно при необходимости слегка их модифицировать. Хотя экстраверту, вероятно, никогда не понадобится (и не удастся) стать интровертом, а сенсорику - интуитом, существует замечательная золотая середина. Более того, чем лучше вы научитесь использовать качества, к которым вы не склонны, тем меньше слабых мест останется у вас и в ваших семейных отношениях.
Я книгу покупала в известном онлайн-гипермаркете «Озон». Вот здесь (ссылка партнерская, если решите ею воспользуетесь — оценю как ваше «спасибо» за рекомендацию полезной книги 🙂).
Итак, выявив принадлежность к одному из психологических типов, проще понять себя, особенности характера и поведения. Но это не значит смириться с недостатками, плыть по течению. Просто так легче найти «болевые точки» и работать над собой.
Я прощаюсь с вами до следующей встречи, до очередного повода познать новое и стать лучше.
26 самых верных признаков, что ты интроверт
Если больше половины этих пунктов – как раз о вас, приносим вам свои… э-э, поздравления. Нет, вас не надо дергать, лечить, совершенствовать и переделывать. Вас нужно просто отдать в поликлинику для опытов. И там поместить в теплое уютное место и не дергать всякой фигней. Потому что вы, батенька, типичный интроверт.
Интроверт – это вовсе не зашуганный очкарик в ботинках “прощай, молодость”, прячущийся в уголке за томиком Шопенгауэра. Он может быть отличным собеседником, блогером-тысячником, хорошим начальником. Интроверсия вообще не про фобии! Скорее, про постижение мира не снаружи, а прежде всего изнутри себя. Это касается и скрытых интровертов, которых невдумчивые окружающие часто принимают за “экстра-“. Итак, если вы – он, то наверняка…
1. Вы сначала думаете, потом говорите. А не наоборот, как это нынче модно. Иногда окружающих как послушаешь – и говоришь про себя: “Уф, если бы ты, дружок, прежде чем ляпнуть, мозг попробовал включить!..”
2. Периодически вам хочется куда-нибудь свалить. Причем не только из шумной компании. Иногда необходимо и любимую семью сплавить к какой-нибудь бабушке – и побыть одному. Это как перезагрузиться или подзарядить батарейки. Если вам долго не давать этой возможности, вы начинаете сохнуть, вянуть и сбрасывать листики.
3. Вы не любите треп ради трепа. Ну купила подружка новую кофточку, ну ок. Флаг ей в руки и кучу транспарантов. А зачем лично мне информация о том, какая при этом стояла погода и что было на продавщице?! Ах, это для сближения… Нет, спасибо, для него полезнее иногда в тишине чаю попить и на звезды полюбоваться.
4. Вы хороший друг. Но настоящих друзей у вас немного. Идея пускать в душу кого попало на основании каких-то внешних и случайных вещей кажется вам, как бы это помягче, слегка неразумной.
6. Вы видите детали и замечаете мелочи. И нет, сиреневый и фиолетовый это не одно и то же.
7. Вам не особо приятно, когда незнакомые люди сразу обращаются на “ты”. Вы не против демократичности, но можно было хотя бы предложить собеседнику этот переход – для начала.
8. Вы тщательно выбираете вещи. У вас есть любимая чашка и дорогая-как-память футболка.
9. Вас периодически норовят обойти повышением, недодать зарплату, задвинуть в конец очереди и т.п. Только потому, что вы недостаточно громко и бурно обозначаете свое присутствие под солнцем и работаете попой и локтями.
10. Вы считаете, что всякий имеет право быть таким, каким ему хорошо и комфортно быть. Пока это не мешает жить другим людям. А до той грани – да хоть рога с хвостом отращивайте.
12. Вы хорошо делаете свое дело, но вот что вас совсем не греет – так это перспектива выйти на ковер и отвечать за других. Да, вам проще самому сесть и молча переделать, чем путем долгих пререканий и торгов выбивать из человека нужный результат.
13. Вас раздражает, когда вас отвлекают от дела. Это именно вам все время говорят: “Да-да, извини, больше не буду” – и все равно опять начинают. Это у вас в ящике рабочего стола всегда есть наушники.
14. Вы не любите вечно опаздывающих, но если гость является раньше назначенного времени, это тоже не очень уютно.
15. Когда вы сами приходите в гости к еще мало знакомым людям, ваше первое действие – пройтись по комнате, порассматривать корешки книг.
17. Вы способны сдержаться. Вылить человеку на голову ведерко грязи, только потому что “стукнуло”, а через пять минут горячо признаваться ему в вечной любви – это не ваш портрет.
18. Вы обычно вежливы. Но иногда вас считают злюкой и букой просто потому, что вы не прыгаете до потолка как ненормальный и не орете “гип-гип-ура” на всю ивановскую. Они просто не понимают, что ваша спокойная улыбка – это одобрение, а не отмазка.
19. Ничего не делать какое-то время – для вас совсем не катастрофа. Вы не скучаете даже когда просто отдыхаете. Потому что умеете наслаждаться без суеты.
20. Вас не особо легко “сбить с пути и с панталыку”. Увидеть передачку по телику и тут же в чем-то железно убедиться, а через день услышать от приятеля: “Да это фигня!” и моментально железобетонно убедиться в обратном – это не о вас.
22. Вы не выносите массовиков-затейников. Завидев любвеобильную живую рекламу в костюме панды, тамаду с дикими играми, аниматора с конкурсами или кого угодно с микрофоном наперевес – вы попытаетесь перейти на другую сторону или спрятаться под стол.
24. В метро при наличии нескольких свободных мест в разных точках скамейки вы предпочтете сесть с краю.
25. Оформляя что-нибудь – от витрины до заставки на мониторе – вы выберете гармоничные, а не кричащие цвета.
26. Вам проще сесть за компьютер, сосредоточиться и написать 26 пунктов, чем вынести часовой мозговой штурм с 26 ненаглядными коллегами. Да и вообще формула насчет спора, в котором рождается истина, всегда казалась вам очень сомнительной истиной. Но вы не оспаривали ее слишком громко!
Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?
Привет, с вами снова Павел Ямб!
Скажите, а вы знаете, кто вы: экстраверт или интроверт?
Зачем это нужно это знать? Ну, хотя бы затем, чтобы определиться, какого рода деятельность вам подойдет больше. Потому что петь хотят многие, но далеко не всем это дано. И когда человек все-таки поет, не понимая своих реальных возможностей, слушать смешно и жалко. Можно сказать наверняка: успех вряд ли ждет таких «певунов», разве что как клоунов.
Так вот, давайте заниматься тем, что нам подходит. Или хотя бы знать, с какими чертами характера нужно работать.
Возвращаясь к основам
Сейчас можно найти множество разнообразных тестов, которые позволяют определить, к какому типу личности вы относитесь.
На самом деле, такие психологические понятия как экстраверсия и интроверсия в общепринятой вариации упростились: экстраверт общительный и деятельный, интроверт замкнутый и задумчивый. Однако все не так просто. Возвращая потерянный смысл, эти два типа личности преимущественно проявляют себя следующим образом:
| Экстраверт | Интроверт |
| В общении: | |
| легко находит общий язык с другими; любит шумные мероприятия; пытается занимать лидирующее положение; интересуется жизнью знаменитостей; знает множество анекдотов; Зависит от чужого мнения. | избирательный; застенчивый; молчаливый; предпочитает тихие места; больше наблюдает, чем привлекает внимание; Может иметь свой взгляд на вещи, иногда идущий вразрез с общепринятым. |
| В эмоциях: | |
| эмоциональный; импульсивный; Экспрессивный. | сдержанный; контролирует эмоции; Компромиссный. |
| В мироощущении: | |
| практик; признает социально принятые течения; Активно продвигает то, во что верит. | философ; интересуется духовными вопросами и практиками; Не навязывает другим свои взгляды. |
| В роде занятий выбирает сферы: | |
| социальную; практическую. | научную; техническую; |
Следует отметить, что не все перечисленные характеристики свойственны каждому экстраверту или интроверту, тем более, в каждой из них есть и своя шкала проявления. В зависимости от воспитания, экстраверт может быть как приятным, так и невыносимым.
То же справедливо и для интроверта. Однако обобщить единую характеристику этих психотипов можно так: человек, желающий общаться и ориентированный на общественно принятые нормы – экстраверт. Человек, который тщательно выбирает друзей и для которого его внутреннее ощущение важнее внешних ценностей – интроверт.
Проявление на разных возрастных стадиях
Интересно, что преобладающая склонность не является чем-то неизменным. В детстве даже интроверты проявляют больше экстравертных черт: ребенок учится, впитывает опыт, поэтому общение является естественной потребностью.
Внешняя или внутренняя направленность начинает проявляться более выражено в подростковом возрасте, хотя потребность в общении и признании со стороны других все еще велика.
Юность – тоже возраст, когда общение является естественным и необходимым: в этот период жизни особенно актуальна мысль о создании семьи.
Так что окончательное формирование психотипа происходит к 30-40 годам. Интроверты с облегчением вздыхают, что уже не должны проводить в компаниях больше времени, чем им хочется. А экстраверты продолжают наслаждаться общением.
Взаимодействие между собой
Общение между экстравертами и интровертами складывается... ну, по-разному, в общем. Опять же, это зависит от воспитания. Но еще и от многих других вещей, конечно.
Экстраверты, преимущественно обитающие в компании других экстравертов, не поймут сдержанного характера интроверта. «В тихом омуте черти водятся» — это отлично отражает мнение экстраверта про интровертов. Не выражающий себя явным образом – значит, непонятный. Непонятный – значит, сомнительный или даже опасный.
А вот интровертов бесят экстраверты, если они тоже общаются преимущественно с людьми своего психотипа. Человеку, не склонному выражать свои эмоции громко и во всеуслышание, будет очень некомфортно оказаться рядом с бушующим экстравертом.
Хотя эти типы являются взаимодополняющими и уравновешивающими друг друга. Если в семье есть и те, и другие, то такое общение идет на пользу всем: интроверты успокаивают шумную и эмоциональную природу экстравертов, а последние, в свою очередь, вытаскивают из тихого уголка, куда они склонны забиваться, интровертов.
Истина, которая посредине
Надо сказать, что как интроверты, так и экстраверты, имеют свои слабые стороны. Интроверты время от времени страдают от избытка общения – а куда в нашем мире можно от него деться? Экстраверты же наоборот, страдают от недостатка общения. Для них одиночество и тишина – самое неприятное состояние. Наверное, Робинзон-экстраверт, оказавшийся на необитаемом острове, быстрее начал бы беседовать с попугаями, нежели Робинзон-интроверт. Но факт остается фактом: те и другие предпочитают оставаться на своей половине поля.
А вот амбиверт – такой счастливый человек, который комфортно чувствует себя как в одиночестве, так и в шумной компании. Вот он-то и способен направить и уравновесить не только себя, но и других. Если в коллективе есть такой человек, то он обязательно будет пользоваться авторитетом. Именно к нему будут обращаться для разрешения каких-то споров и недоразумений. Однако людей, находящихся четко между одним и другим психотипом, практически не существует. Все равно, они будут хоть немного, но тяготеть либо к экстравертам, либо к интровертам.
Знать себя
Ну вот, прочитав эту статью, вы наверняка уже определили, к какому типу относитесь.
Если вас все устраивает – нет проблем, вы счастливый человек, чьи задатки отвечают окружающему миру и потребностям. А вот что делать, если не все в жизни устраивает и нужно приспосабливаться к малокомфортным жизненным задачам?
Тут я вас утешу: далеко не всегда экстраверты так уж нуждаются в постоянном общении, а интроверты – в одиночестве. Очень часто глубже в психотип нас подталкивает элементарное неумение вести себя. И если овладеть навыками общения или же научиться занимать себя без общения, то такое времяпрепровождение может оказаться не таким уж неприятным.
Иногда очень полезно расширить свои границы, погрузившись в непривычную атмосферу. Так мы сможем лучше понимать других людей, да и про себя немало интересного узнаем. Так что, определить психотип – только первый шаг. Следующий: овладеть чем-то новым – это позволит раздвинуть собственные возможности. Именно это и делают те, кто добивается успеха. А мы же все хотим достичь успеха, правда?
Так что желаю вам приятного общения и комфортного одиночества!
Но если вы думаете что интроверты не могут стать лидерами, то смотрите это видео:
По способу выражения себя в мире все люди делятся на три типа: экстраверты, интроверты и амбиверты.
Этот тест поможет определить, к какому типу относитесь вы. Но для начала давайте выясним, кто такие экстраверты и интроверты.
Экстраверт представляет собой личность, комфортно чувствующую себя в обществе . Его нервная система требует постоянного общения, взаимодействия и выплёскивания эмоций.
Интроверт, наоборот, не любит выражать свои переживания . Он не выносит общества, избегает шумных компаний.
Амбиверт - это человек, не принадлежащий к вышеописанным типам . Чаще всего у него нет определённой модели поведения. Он привык действовать по настроению: сегодня ему комфортно среди людей, а завтра его одолевает желание уединиться.
Какой из типов характеризует именно вас, можно узнать, бесплатно пройдя тест онлайн. Для этого нужно откровенно ответить на 29 вопросов («да» или «нет»), затем посчитать количество положительных ответов и посмотреть результат.
Тест: что вы можете сказать о себе?
1. Нормально отдохнуть я могу лишь наедине или с близким человеком.
2. Важную работу я выполняю сразу, не разделяя её на этапы.
3. Перед важным разговором я продумываю каждую фразу.
4. Я - больше слушатель, чем оратор.
5. Часто люди думают, что я - тихий, спокойный человек.
6. Я не люблю грандиозные праздники. Лучше отмечать особые случаи в узком семейном кругу.
7. Перед ответом на вопрос я долго думаю.
8. Мне заметны многие детали, на которые мало кто обращает внимание.
9. Я ощущаю напряжённую обстановку в помещении, где недавно произошла ссора.
10. Я всегда выполняю то, что обещал.
11. Меня смущают задания, которые нужно выполнить за короткое время.
12. Я легко ухожу в себя, когда вокруг много суеты.
13. Перед тем, как сделать работу, я внимательно изучаю её нюансы.
14. Я - сторонник долгих романтических отношений.
15. Я злюсь, когда меня перебивают.
16. Я не люблю острых ощущений.
17. Бывает, меня раздражают совершенно безобидные вещи.
18. У меня развито творческое воображение.
19. После шумной вечеринки я чувствую опустошенность.
20. Мне нравится приходить в гости, когда все уже собрались.
21. Среди большого количества людей я начинаю быстро раздражаться.
22. Новая обстановка пугает меня.
23. Не люблю, когда гости долго сидят у меня дома.
24. Теряюсь во время знакомства с симпатичным человеком.
25. Часто делаю паузы в разговоре, говорю медленно.
26. Мне не нравится разговаривать по телефону.
27. Я не думаю, что случайного знакомого можно называть другом.
28. Не выставляю свою работу напоказ, пока полностью её не доделаю.
29. Я удивляюсь, когда люди восхищаются мной.
Итак, тест пройден, переходим к подсчёту баллов и определению своего типа.
От 20 до 29 баллов
Вы - типичный интроверт. Ваша энергия направлена не на действие, а на тщательное его планирование и обдумывание. Вы воспринимаете происходящее в мире через впечатления и надежды.
Такой подход к жизни позволяет вам делать больше правильных шагов, но при этом ваши внутренние силы расходуются с большой скоростью.
Для интроверта эффективный метод отдыха - это одиночество. Чаще давайте себе отдохнуть, и вам будет легче справляться с проблемами.
От 10 до 19 баллов
Вы - амбиверт. Ваше желание общаться с людьми часто чередуется с потребностью в одиночестве. Чтобы научиться поддерживать свой энергетический баланс, определитесь, какая обстановка доставляет вам больше комфорта.
Если вы находитесь на шумном празднике и начинаете чувствовать дискомфорт, пройдитесь где-нибудь в одиночку. Так вы приведёте своё душевное состояние в норму и сможете определиться, как действовать дальше: продолжить веселье или уйти домой.
От 1 до 9 баллов
Ваш тип личности - экстраверт. Вы привыкли судить себя с точки зрения окружающих. И для того, чтобы в вашей жизни появились перемены, вам недостаточно своего желания.
Оно обязательно должно быть подкреплено советами и мнением других людей. Но кроме того, что вы привлекаете в свою жизнь других, вам необходимо участвовать и в их жизни. Нередко это льстит вашим друзьям, но иногда вызывает раздражение. Перед тем как давать советы окружающим, убедитесь, нужны ли они им.
Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте внимательно эту статью.
Кто такой интроверт?
Интроверт - это человек, погруженный в свой внутренний мир . Этот тип личности отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем , налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.
Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень - это нежелание что-то делать, мизантропия - асоциальное поведение, а вот интроверсия - это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит - «я интроверт », надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.
Настоящий интроверт - это далеко не ленивый человек , просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.
Интроверт и экстраверт
Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт - это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.
Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг , который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром.
Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты - собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту .
В зависимости от того человек или , его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.
Как определить интроверта?
Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно пройти на нашем сайте.
Помимо этого, желательно проанализировать свое поведение, попытаться обнаружить следующие признаки интроверта :
- Ощущает одиночество даже среди людей;
- Избегает скопления народа, шумные компании;
- Не спешит заводить новые знакомства;
- Если привязывается к человеку, то надолго;
- Умеет дружить, отличается верностью;
- Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
- Предпочитает слушать, а не говорить;
- Любит фантазировать;
- Тщательно планирует свои действия наперед;
- Терпелив, умеет контролировать эмоции;
- Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
- Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.
Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек - интроверт.
Хорошо или плохо быть интровертом?
Поговорим о плюсах и минусах интроверта. Некоторые моментально скажут, что интроверт - это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.
Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.
На самом деле, все достаточно логично. Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения . У них своя собственная система ценностей. Они способны двигаться к поставленной цели вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Отличаются усидчивостью, лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.
Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи . Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.
Можно ли стать интровертом?
Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.
Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.
Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом ? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.
Развитие интроверсии
Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.
Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.
Как общаться с интровертом?
К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.
Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды , и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.
В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гуляния. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.
Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?
Я интроверт!
Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.
Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.
Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.
Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.
Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить . Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.
Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.
