Как рассчитать свои биоритмы? Расчет биоритмов
В нашей Вселенной и природе происходит непрерывное движение, у всего есть свои циклы и ритмы. Человек не исключение. Он живет в соответствии со своим внутренним ритмом, и циклы личных биоритмов можно рассчитать.
Каждый из нас замечал, что не только в разные крупные периоды жизни, но и буквально в течение года, месяца, недели меняется его физический, интеллектуальный и духовный тонус. В какие-то дни мы просто горы можем свернуть, в другие чувствуем, что ни мозг, ни тело нам не подвластны, да и все чувства притупились. Кажется, что все жизненные силы покинули тебя, но затем будто какая-то энергетическая волна подхватывает тебя и вновь несет вверх. Что происходит с человеком? Не болен ли он? Нет, это естественно. И следует не пугаться или досадовать, а изучить эти состояния, рассчитать их ритм и попытаться использовать эти знания, чтобы сделать каждый период более продуктивным.
Биоритмы человека
Ритмы физиологических процессов в организме, как и любые другие повторяющиеся явления, имеют волнообразный характер. Расстояние между одинаковыми положениями двух колебаний называются периодом, или циклом биоритмов.
Существование биоритмов доказано наукой, но, к сожалению, современная медицина зачастую слишком категорична, чтобы учитывать их для устранения ряда заболеваний нервной системы, имеющих функциональный характер (например, неврозов). Существует один простой способ, позволяющий рассчитать свои биологические ритмы и узнать дни и периоды в жизни, когда физические, эмоциональные и интеллектуальные силы находятся на пике или, наоборот, переживают спад. Принимая во внимание свои биоритмы, можно сохранить здоровье, улучшить самочувствие, предотвратить некоторые заболевания. Расчет циклов биоритмов позволяет отчасти предвидеть свое состояние в то или иное время, составить оптимальный план работы и отдыха, назначить важные встречи и поездки на положительный период цикла.
Как и в астрологии, расчеты строятся на основании даты рождения. Попробуем рассчитать биоритмы для человека, который родился 22 января 1963 года Место и точное время рождения в этом случае не играют роли, поэтому их не учитывают.
Прежде всего нужно определить количество дней, прошедших со дня рождения до интересующей нас даты. Допустим, мы хотим составить диаграмму трех циклов биоритмов человека из нашего примера на 1 июля 2000 года. Для этого нужно сосчитать количество дней, истекших со дня его рождения и до 1 июля 2000 года. Советуем не торопиться в расчетах и следовать следующей схеме:
- Количество дней между 22 января 1963 года и 31 декабря 1963 включительно: 365 – 22 = 343 дня.
- Количество дней между 1 января 1964 года и 31 декабря 1999 года включительно: с 1 января 1964 года и до 31 декабря 1999 года прошло полных 36 лет: 365×36 = 13 140 дней.
Будьте внимательны, для точности расчетов следует учитывать количество високосных лет. Итак, нам нужно узнать, сколько високосных лет прошло между 1 января 1964 года и 31 декабря 1999 года, ведь в високосном году в феврале насчитывается не 28 дней, как обычно, а 29.
Обратившись к таблице эфемерид, увидим, что 1964 год был високосным, каждый последующий четвертый год тоже был високосным. Нужно подсчитать количество високосных лет между 1964 и 1999 годами: 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984. 1988, 1992 и 1996, то есть всего 9 лет. Таким образом, точное количество дней, истекших между днем рождения человека из нашего примера и 31 декабря 1999 года включительно: 13 140 +9 = 13 149 дней.
Таблица эфемерид
Остается сосчитать количество дней между 1 января 2000 и 1 июля 2000, то есть:
31 (январь) + 29 (февраль) + 31 (март) + 30 (апрель) + 31 (май) + 30 (июнь) = 182 дня.
Добавим эти 182 дня к 13 149 дням и получим количество дней, которые прожил этот человек с момента своего рождения до полуночи 30 июня 2000 года:
- 13 149 + 182 = 13 331 день.
- Итак, на 1 июля 2000 года этот человек прожил 13 331 день.
РАСЧЕТ ТРЕХ ЦИКЛОВ БИОРИТМОВ
Существует три цикла биоритмов:
- Так называемый физический цикл, относящийся к жизненной энергии;
- Психический, касающийся чувств, эмоций, настроения;
- Умственный, связанный с интеллектуальными способностями.
РАСЧЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ЦИКЛА
Этот цикл длится всегда 23 дня. Чтобы узнать, на каком этапе физического цикла находится человек из нашего примера на 1 июля 2000 года, достаточно разделить количество прожитых дней на 23, то есть: 13331: 23 = 579, остается 14. Эта цифра означает, что на 1 июля 2000 года этот человек пребывал на 15 дне своего физического цикла.
РАСЧЕТ ПСИХИЧЕСКОГО ЦИКЛА
Мы должны действовать по той же самой схеме, но на этот раз нам следует разделить количество прожитых дней на 28 (именно столько дней длится психический цикл), то есть: 13 331: 28 = 476, остается 3. Итак, мы знаем, что на 1 июля 2000 года этот человек находился на 4 дне своего психического цикла.
РАСЧЕТ УМСТВЕННОГО ЦИКЛА
Мы опять действуем по той же схеме, но в данном случае количество прожитых дней нужно разделить на 33, ведь именно столько длится этот цикл:
- 13 331: 33 = 403, остается 32.
Это означает, что человек из нашего примера на I июля 2000 года находится на 33 и последнем дне своего умственного цикла.
Сравним полученные данные со стандартными диаграммами биоритмов, представленными в таблице. Теперь вы знаете, на каком именно этапе физического, психического и умственного цикла находится человек, дату рождения которого мы взяли как пример.
Итак, почему же расчет биоритмов на In-contri точней, либо совпадает с другими верными источниками? Потому что в расчете используются все 7 биоритмов, соответствующих 7 чакрам, и значения уточнены до 4-6 знаков после запятой. На ежедневный анализ данные уточнения влияют не столь ощутимо, а вот если вы производите расчет совместимости между людьми, чей возраст различается на 3, 5 или даже 10 лет, то точные периоды играют существенную роль в результате. Вот периоды для расчета, которые используются на In-contri:
Физический - 23,6884 суток - соответствует нижней чакре Муладхара
Эмоциональный - 28,426125 суток - вторая чакра Свадхистана
Интеллектуальный - 33,163812 суток - третья чакра Манипура
Сердечный - 37,901499 суток - четвертая чакра Анахата
Творческий - 42,6392 суток - пятая чакра Вишудха
Интуитивный - 47,3769 суток - шестая чакра Аджна
Высшая чакра - 52,1146 суток - седьмая чакра Сахасрара
Сразу отличие от всех остальных подходов: у нас не будет значений от -1 до 1, которые принимает синусоида биоритма. Все значения будут положительными. Только наша шкала от 0% до 100%. Позже вы тоже поймете, почему так.
Для тех, кто хочет знать уже сейчас: по опыту скажем, что тяжело чисто психологически постоянно видеть «минусы» в своем графике. У некоторых даже начинались депрессии из-за этого. Поэтому для сохранения трезвости рассудка лучше пусть все будет в процентах.
Только просим вас не быть слишком фанатичными при исследовании результата расчета своих биоритмов. Дело в том, что приходилось сталкиваться с людьми, которые настолько «просчитывали» по биоритмам каждый свой шаг, что не они начинали пользоваться этим действительно полезным инструментом, а он ими. Хотя цель биоритмов совсем не в этом. Если пользоваться ими с умом, как, кстати говоря, делают даже некоторые профессиональные спортсмены, рассчитывая свой физический биоритм, то можно получать хорошие результаты и избегать очевидных ошибок в действиях.
Краткая история исследования биоритмов
История появления биоритмов не несет в себе ничего мистического. Три ученых-медика независимо друг от друга наблюдали у своих пациентов ритмы активности определенных сфер (физическая, эмоциональная и интеллектуальная), фиксировали их, сопоставляли друг с другом, с датой рождения каждого пациента и аналитическим путем пришли… к разным периодам. Собственно, на этих различающихся данных и были построены в 70-80-х годах первые программы по биоритмам и начался настоящий бум увлечения этой совсем не тривиальной теорией. Ситуация похожа на ту, что сложилась в астрологии: шарлатанов и «онлайн-калькуляторов» оказалось много, результаты у всех различались, а понимания, как это работает, не было. Самое, наверное, обидное, что на заре ХХ века пионерами в исследовании биоритмов были именно наши соотечественники а, спустя много лет, уже в конце века в нашей же стране после падения «железного занавеса» и наплыва магов-астрологов в пятом поколении тема биоритмов была так же втоптана в грязь, как и профессиональная астрология. Одним из последних гвоздей в крышку гроба биоритмов в рунете стала всеми известная программа «Биоритмы онлайн» с желтым смайликом-иконкой. Массовость ее первой ошибочной версии сделала свое дело: люди вводили свои даты рождения, даты рождения партнеров, получали несуразные результаты и бросали эту тему, потому что она попросту не работала. На тот момент.
Однако Западе эта увлекательная теория, начинающаяся когда-то из одних лишь гипотез и приблизительных результатов экспериментов, обрела вторую жизнь. В частности там уже давно провели параллель биоритмы-чакры и вывели формулу биоритмов через число Пи, благодаря чему все встало на свои места. Нет больше споров, как назвать тот или иной ритм, когда о 7 чакрах уже все известно, нет больше периодов в 28 или 27 дней, а есть точные значения периодов, которые используются во всех расчетах на сайте In-contri.
Споры по поводу периодов биоритмов теперь напоминают споры о лунном цикле, который равняется не 27 или 28 суток, как даже пишут в некоторых книжках, а 27,32166 суток.
Поэтому, друзья, предугадывая ваши вопросы в духе «а почему здесь так, а там так», отвечаем: там, где такие же результаты — верные периоды, где результаты отличаются — не верные. Самое интересное, что во второй версии популярного калькулятора «Биоритмы онлайн 2.0» еще 10 лет назад была попытка реабилитироваться за первую версию — там все же поставили уточненные периоды. Жалко, что программу это не спасло.
Человек со дня рождения находится в разных биологических ритмах: физическом, эмоциональном, интеллектуальном, интуитивном. В момент рождения, все кривые выходят из нулевой точки и изменяются в течение всей жизни. Как правило, рассматриваются только три цикла (физический, эмоциональный, интеллектуальный). Однако, есть мнения, что существует также интуитивный цикл. Физический цикл равен 23 дням. Он определяет энергию человека, его силу, выносливость, координацию движений. Эмоциональный цикл равен 28 дням и обусловливает состояние нервной системы и настроение. Интеллектуальный цикл (33 дня) определяет творческие способности личности. Интуитивный цикл (37 дней) влияет на восприятие прекрасного, творческое вдохновение, неосознанных импульсов, т.е. собственно интуицию.
Biorhythm
Введите данные для расчета:
интерпретация биоритмов
Фаза - характеристика знака синусоиды биоритма.
Активная фаза соответствует положительным значениям синусоиды, пассивная - отрицательным. Конкретное значение синусоиды биоритма отображается в графе "Уровень" в виде процента от максимальной (+) или минимальной величины (-). Критическая фаза соответствует дням, когда значение синусоиды биоритма (уровень) близко или равно нулю.
Направление - текущее направление изменения биоритма.
Подъем - синусоида биоритма находится на подъеме.
Спад - спад синусоиды биоритма. Пик - максимальное значение синусоиды биоритма (уровень близок или равен 100%). Яма - минимальное значение синусоиды биоритма (уровень близок или равен -100%). После пика начинается спад, после ямы - подъем.
Интерпретация фаз биоритма
Любой из циклов состоит из двух полупериодов, положительного (активного) и отрицательного (пассивного). Биоритмы принято изображать синусоидой. Какова реальная форма кривой биоритма и как она может трансформироваться в результате действия тех или иных факторов теория умалчивает. Поэтому принято считать, что активный период соответствует положительным значениям синусоиды, а пассивный - отрицательным.
В течение первой половины физического цикла человек энергичен и достигает лучших результатов в своей деятельности; во второй половине цикла энергичность уступает лености.
В первой половине эмоционального цикла человек весел, агрессивен, оптимистичен, переоценивает свои возможности, во второй половине - раздражителен, легко возбудим, недооценивает свои возможности, пессимистичен, все критически анализирует.
Первая половина интеллектуального цикла характеризуется творческой активностью, человеку сопутствуют удача и успех; во второй половине происходит творческий спад.
Момент пересечения синусоидой биоритма нулевой отметки означает критический день: в этот день человек подвержен риску эмоциональной, физической, интеллектуальной или интуитивной "катастрофы". В тот день, когда все три кривые проходят через ноль, лучше воздержаться от работы над важными проектами.
Поскольку "точного" нулевого значения при расчете синусоид биоритмов по дням достигает только эмоциональный цикл, при расчете приведенных на сайте индикаторов по другим биоритмам критическими считаются два дня - когда синусоида биоритма (уровень) наиболее близка к нулю.
Интерпретация максимумов и минимумов биоритмов
Синусоида биоритма в первые дни цикла возрастает (подъем), достигает максимума (пик), уменьшается (спад) вплоть до минимума (яма) и потом опять возрастает (подъем).
Считается, что максимумы (пики) дают человеку возможность осознать и реализовать свои способности и таланты. Это период напряженной работы. Наоборот, в дни, когда биоритмы достигают минимумов (ям) человек может принимать неверные решения, ошибаться, терпеть всяческие неудачи.
Физический максимум: организм полон энергии, работа не утомляет, высока сексуальная активность. Можно заняться спортом, сходить в сауну или предаться любовным утехам.
Эмоциональный максимум дает чувство полноты жизни, душевный подъем, желание действовать, созидать, любить. Обостренные чувства резко реагируют на дисгармонию и отчуждение.
Интеллектуальный максимум позволяет решить самые сложные вопросы и даже создать нечто новое. Это время удачно для принятия решений, ведения переговоров, подписания контрактов.
Физический минимум дает снижение физической, сексуальной активности, утомляемость, повышается вероятность заболеваний. Следует снизить или исключить физические нагрузки, употребление алкоголя.
Интуитивный максимум - лучший период для общения с Богом. Интуиция работает на грани ясновидения, что позволяет принимать правильные решения. Небеса дарят человеку вдохновение.
Эмоциональный минимум приносит упадок душевных сил, желаний, заторможенность, аппатию, раздражительность. Особенно это касается женщин. Наихудший день для людей творческих, когда не хватает чувств и эмоций для работы. Этот период неблагоприятен и для влюбленных.
Интеллектуальный минимум характеризуется снижением умственной активности, ухудшением памяти. В этот день рекомендуется выполнять простую механическую работу или отдохнуть. Не стоит вести переговоры, подписывать контракты, принимать важные решения. Новые мысли и идеи нужно записать и... забыть.
Интуитивный минимум: "отлучение от Бога". Решения, принятые интуитивно, могут оказаться ошибочными. Отсутствует вдохновение, особенно для творческой работы.
Интерпретация комбинаций пиков и ям биоритмов
Считается, что при совпадении нескольких минимумов, наступают "черные дни", а при совпадении нескольких максимумов (пиков) - "светлые" полосы когда все удается. В году примерно шесть дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов - это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле или очень близки к нему - это тоже очень плохой день.
Три минимума. Этот период можно назвать "черными днями" или "полосой неудач". Природа требует отдыха: нужно сбавить обороты или вообще залечь на дно. Важные дела в это время не решаются - в лучшем случае откладываются до лучших времен. Удачно начать дело, уловить и удержать свой шанс практически невозможно. Правда через неделю-другую наступает полоса максимумов и все становится на свои места.
Три максимума. В это время желательно подвести итоги определенного периода (полгода-год) или даже всей жизни. Мы объективно оцениваем себя и мир, лучше всего чувствуем скрытые резервы. Это дает возможность определить перспективу и составить стратегические планы. Со временем такие задачи могут показаться нереальными, но они играют роль маяка в беспокойном жизненном море. Считается, что три максимума - наилучшее время для зачатия высококачественного потомства.
Интеллектуальный максимум и эмоциональный минимум. Данная ситуация является стрессовой для женщин - личность как бы раздваивается: ясность мысли, четкое понимание определенных жизненных явлений и процессов, прекрасные планы не могут реализоваться из-за отсутствия желания и энергии.
Эмоциональный максимум и интеллектуальный минимум. Ситуация противоположна предыдущей, критическая для мужчин. Эмоциональный максимум толкает человека к активным действиям, определенного напора в поведении, но интеллектуальный минимум не позволяет объективно оценить ситуацию, принять оптимальное решение, особенно в новых, нестандартных ситуациях.
|
Смешные истории:
Опасная зона Случилась эта маленькая жанровая сценка в самом наверное дорогущем магазине Российской Федерации - в московском ЦУМе, еще до реконструкции (тогда он тоже был самым дорогим). Отдел бытовой аппаратуры. Над снующими людьми возвышается здоровый мордатый продавец этого отдела. Маленькие нахальные глазки, подчеркнуто недовольное лицо - торгаш и торгаш. Торгаш беседует по телефону, теребя в руках связку ключей от витрин и не сразу замечает подошедшую к его наглаженным брюкам маленькую старушку с самодельной палочкой. Бабулька очень старая, она наверняка старше даже своего затертого довоенного ридикюля с синей изолентой на ручке - Добрый день Валентин - сказала старушка из под белой панамки. Торгаш глянул на бабку: - А, это Вы... (посмотрел на часы) Мы уже Вас не ждали сегодня. - На улице ужасная жара, я и сама хотела отсидеться дома, но подумала, что если не приду - отстану, в голове все перемешается, потом уж точно ничего не пойму... Торгаш молча кивнул и ушел в подсобку, через минуту он не спеша выкатил за спинку офисный стул. Бабушка вскарабкалась на сидение, открыла ридикюльчик и достала оттуда две маленькие карамельки, протянула торгашу и сказала: - Вот Валентин, одна для Вас, а другую передайте Людочке. Торгаш, протягивая огромную лапу за конфетками, обрадовано сказал: - Вот спасибо. Можно я потом съем? Только вот Люды сегодня нету... - Боже мой, а что с ней!!? - Так она в отпуск пошла, но Вы не переживайте, я брошу конфетку в ее шкафчик, Люда после отпуска вернется и съест. Мужик направил пульт на черную стену, которая неожиданно осветилась и только тут я понял, что это не стена, а нереально огромная плазма стоимостью как квартира. Вот найдена нужная программа, по экрану поползли начальные титры, из-за своей величины скорее похожие на лозунги. Торгаш сходил в подсобку, вернулся, вручил бабушке холодную воду в пластиковом стаканчике и водрузил на голову огромные беспроводные наушники, которые абсолютно ей не шли... Наконец начался сериал и старушка на целый час растворилась в бразильском коварстве и любви, забавно вертя головой по огромному экрану (как это делают только дети и собаки...) Торгаш по одухотворенному выражению лица бабушки убедился, что звук идет, а чтобы больше никто не ходил перед экраном, отделил ее от окружающей действительности, желтой лентой с надписью: . Польский дедушка Двое из ларца Бабушка поля Счастье Царский подарок Опасная зона |
| Гороскопы на 2017 год |
"Здравый смысл предупредил бы многие разводы...
как и многие браки".
из законов закон Мерфи
Выберите год, месяц и число Вашего рождения:
* Выберите год, месяц и число Вашего рождения
Дата Вашего рождения:
Выберите год для поиска идеальной совместимости:
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Введите даты рождения:
* Введите даты рождения
* Введите миннимум 2 даты рождения
Дата рождения 1:
Дата рождения 2:
Дата рождения 3:
Дата рождения 4:
Дата рождения 5:
Дата рождения 6:
Дата рождения 7:
Принц Чарльз родился 14 ноября 1948 года, а принцесса Диана - 1 июля 1961 года. Совместимость интеллектуальных ритмов - 85%
эмоциональных ритмов - 70%
физических ритмов - 17%
Cредний процент - 57.
Анализ. Красивая сказка о любви с трагическим исходом. К сожалению многие внешне удачные браки (или любовные отношения) заканчиваются автокатастрофами. Высокая совместимость интеллектуальных и эмоциональных ритмов может захлеснуть партнеров морем чувств, опьянить и поднять до невиданных высот. Но праздник рано или поздно заканчивается, наступает похмелье с названием "секс". При данной совместимости физических ритмов о гармоничных сексуальных отношениях говорить не приходиться. Рано или поздно находятся партнеры (старые и не очень), открывающие новые, более яркие грани интимных отношений...
А Байрон прав, заметив хмуро,
Что мир обязан, как подарку,
Тому, что некогда Лаура
Не вышла замуж за Петрарку.
И. Губерман
Билл Клинтон родился 19 августа 1946 года, а Хиллари – 26 октября 1948 года.
Интеллектуальные - 99%
Эмоциональные - 8%
Физические - 30%
Анализ.
Брак по расчету. На этом он и держится. О чувствах говорить не приходится. Проблемы сексуального характера. В таком браке особенно страдает женщина. А вот без жены Клинтон вряд ли стал бы президентом. И без нее пропадет. На расчете эта семья и будет держаться. Интересно проверить совместимость бывшего президента с Моникой Левински, родившейся 23 июля 1973 года:
Интеллектуальные - 22%
Эмоциональные - 50%
Физические - 98%
Такая совместимость подходит только для сексуальных отношений: можно достичь наивысшего наслаждения. Хорошее дополнение к жене. Если бы совместимость эмоциональных ритмов была больше, вряд ли Левински рассказывала о своих отношениях: она молча любила бы, страдала и искала встречи.
Очень интересно рассматривать любовные треугольники с точки зрения совместимости биоритмов. Это моя любимая тема. Как правило биоритмы очень хорошо показывают проблемные области человеческих отношений. В жизни я только дважды сталкивался с людьми, которые имели хорошую совместимость биоритмов и с супругом(ой) и любовником(цей).
- Алла Пугачева
родилась 15 апреля 1949 года. С Владимиром Кузьминым (31 мая 1955года) совмесимость:
интеллектуальных ритмов - 92%,
эмоциональных – 80%,
физических – 29%.
С Филиппом Киркоровым (30 апреля 1967 года) похожая ситуация:
интеллектуальные – 92%,
эмоциональные – 99%,
физические – 0% (ноль).
Максим Галкин родился 18 июня 1976 года:
интеллектуальные – 69%,
эмоциональные – 16%,
физические – 71%.
Без комментариев. - Мадонна
(16 августа 1958 года) с первым мужем Шоном Пенном (17 августа 1960 года) имела такую совместимость:
интеллектуальные – 85%,
эмоциональные – 88%,
физические – 43%.
У этой пары отсутствовала сексуальная гармония. Нельзя сказать, что совсем, но полной тоже никогда не была. Их дочь Лурдес следует привлечь к занятиям спортом, танцами или аэробикой. С Гаем Ричи (10 сентября 1968 года) ситуация более гармоничная:
интеллектуальные – 96%,
эмоциональные – 57%,
физические – 71%.
Бывает, конечно, совместимость и выше, но здравый смысл и взаимоуважение позволит этой паре прожить в согласии не один десяток лет. - Том Круз
родился 2 июля 1962 года, Мими Роджерс – 27 января 1955:
интеллектуальные – 68%,
эмоциональные – 0,5%,
физические – 17%.
С Николь Кидман (20 июня 1967 года):
интеллектуальные – 22%,
эмоциональные – 80%,
физические – 8%.
С Кети Холмс (18 декабря 1978 года):
интеллектуальные – 85%,
эмоциональные – 25%,
физические – 43%.
"И грабли те же самые приветствуют меня" В. Вишневский. Придется Крузу продолжить свои поиски. - Деми Мур
(11 ноября 1962 года) с Брюсом Уиллисом (19 марта 1955 года) соединило, очевидно, сильное физическое влечение:
интеллектуальные – 31%,
эмоциональные – 0,5%,
физические – 100%.
С Эштоном Катчером (7 февраля 1978года) совместимость значительно лучше:
интеллектуальные – 99%,
эмоциональные – 68%,
физические – 98%.
Так бы и сразу! Но Катчер тогда еще под стол пешком ходил.
Можно найти еще много известных пар, но не вижу в этом необходимости. Имеете возможность сами попрактиковаться и в расчетах и в анализе. Если сравнивать результаты разных методик, возможны расхождения с интернетовской программой. В нее вошли средние коэфициенты для трех биоритмов. Но погрешность составляет всего несколько процентов.
Все мы испытываем воздействие циклов, связанных с движением планет, хотя и относимся к этому, как к чему-то вполне ординарному. Однако внимание к своим индивидуальным биоритмам может благотворно повлиять на наше здоровье, значительно облегчить нам жизнь и сделать наши действия более эффективными.
Японцы, например, большие поклонники теории биоритмов, и на японских заводах и фабриках у каждого работника есть таблицы его биоритмов. В критические дни они носят нарукавные повязки, предупреждающие об их временной повышенной уязвимости, и до окончания неблагоприятного периода их не допускают к работам, связанным с повышенным риском.
Сейчас можно воспользоваться специальными программами, чтобы составить индивидуальный график биоритмов, но если у вас нет под рукой такой программы, а составить личный график хочется, я расскажу, как это сделать по старинке, с помощью арифметики.
Как вычислить свое положение в цикле
Чтобы рассчитать свои биоритмы, надо провести определенные вычисления. Прежде всего, необходимо установить ваше «базовое число» на сегодняшний день, ту самую точку отсчета, на основе которой проводятся все дальнейшие вычисления.
1. Умножьте ваш возраст на 365
Пример: 56 х 365 = 20440
2. Посмотрите на приведенную ниже таблицу и подсчитайте количество високосных лет, прошедших с года вашего рождения. Прибавьте это число к полученному произведению.
2.
Пример: год рождения 1956; между 1956-м и 2013-м прошло 14 високосных лет.
20440 + 14 = 20454
3. Подсчитайте количество дней, прошедших со дня вашего последнего дня рождения на день расчета (включая и начальный и конечные дни).
Пример:
Мой день рождения – 17 сентября, а сегодня 6 февраля. Значит, мне надо сложить 16 дней сентября, 31 день октября, 30 дней ноября, 31 день декабря, 31 день января и 6 дней февраля.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145
4. Прибавьте эту сумму к числу, полученному в пункте 2 – это и будет вашим базовым числом.
Пример: 20454 + 145 = 20599
5. Теперь разделите это самое число на 23 для получения числа физического биоритма. Остаток означает порядковый номер дня для вашего физического цикла. Именно его вы нанесете на график.
Затем базовое число разделите на 28, и полученная величина станет числом вашего эмоционального биоритма. Остаток будет обозначать порядковый номер дня эмоционального цикла.
Разделив базовое число на 33, вы получите ваше число интеллектуального биоритма, а остаток, как нетрудно догадаться, укажет на то, какой сейчас день вашего интеллектуального цикла.
Пример:
20599: 23 = 895 (остаток 14) – т.е. сейчас у меня по счету идет 895-й цикл, но эта информация в данном случае нам не важна, для нас главное – остаток, который означает, что сегодня 14-й день моего физического цикла. Что это значит, я объясню ниже.
20599: 28 = 735 (остаток 19) – т.е. сегодня у меня 19-й день эмоционального цикла
20599: 33 = 624 (остаток 7) – т.е. сегодня 7-й день моего интеллектуального цикла.
Графики циклов
Если вам показались эти расчеты слишком сложными, то могу вас успокоить тем, что их нужно сделать только один раз, чтобы найти начало данного цикла, а потом уже просто отсчитывать определенное количество дней для каждого цикла: 23 – для физического, 28 – для эмоционального и 33 – для интеллектуального.
На графиках красной точкой обозначен сегодняшний день, а зная, какой он по счету в каждом цикле, я без труда вычислила начало и окончание каждого цикла.
3.
4.
Я уже предвижу вопрос: «А что, собственно, обозначают эти дурацкие графики, в чем смысл?» - сейчас объясню.
Фазы циклов
Физический цикл длится 23 дня. Первая половина цикла – позитивная – длится 11,5 дня, на графике это область выше горизонтальной линии и отмечена знаком +. В это время, особенно в первые 6 дней, когда кривая на графике идет вверх, мы испытываем прилив энергии, находимся в оптимальном физическом состоянии, отлично выдерживаем нагрузки, обладаем повышенной трудоспособностью, наименее подвержены заболеваниям.
Оказавшись в негативной фазе (на графике – область, ниже горизонтальной линии, отмечена знаком -), мы как бы восстанавливаем энергию, «заряжаем аккумуляторы». В этот период мы напротив испытываем физическую слабость, менее активны, легко утомляемся, более подвержены болезням. Не следует воспринимать негативную фазу, как нечто явно плохое. Просто это период повышенной пассивности, передышки, набора сил.
Другое дело так называемые «критические дни» - 1-й и 12-й, когда мы переходим из отрицательной в положительную фазу и наоборот (на графике – когда кривая пересекает горизонтальную линию, обозначается С). Наш биоритм в такие дни отличается неустойчивостью, и требуется проявлять повышенную осторожность.
Эмоциональный цикл длится 28 дней: 14 – в положительной и 14 – в отрицательной фазе. Этот цикл лучше всего поддается нашему контролю, поскольку строится на двухнедельной основе, начиная со дня нашего появления на свет. Если вы родились, например, в четверг, то каждый второй четверг до самого конца вашей жизни будет вашей критической точкой в эмоциональном плане.
Позитивная двухнедельная фаза каждого эмоционального цикла отмечена положительным взглядом на мир. Мы общительны, доброжелательны, готовы к сотрудничеству, к созидательной деятельности.
Оказавшись в негативной фазе, следует быть начеку. Перезарядка наших эмоциональных батарей может приводить к вспышкам плохого настроения, к проявлению неуживчивости.
Интеллектуальный цикл длится 33 дня, и позитивная, и негативная фаза состоят из 16,5 дней. Находясь в положительной фазе, мы обретаем остроту восприятия, цепкость памяти, быструю смекалку, ясность логического мышления. Мы отлично усваиваем информацию. Наши планы по самоусовершенствованию имеют отличные шансы принести плоды, коль скоро мы приступаем к их реализации, находясь в интеллектуальной положительной фазе.
Переход в негативную фазу отзывается угасанием любознательности, человек легко утомляется, делается вялым и равнодушным. В критические дни лучше не принимать важных решений.
Используя вышеприведенную формулу, вы всегда можете определить, на какой стадии каждого из циклов вы находитесь в любой конкретный день.
В следующей статье дается интерпретация сочетания циклов, которая поможет вам быстро определить свое состояние с точки зрения биоритмов в любой интересующий вас день.
