Как добиться поставленной цели: полное руководство. Мотивация. Как добиваться поставленных целей

Мы постоянно ставим перед собой определенные цели, и мечтаем о том, что будет, когда достигнем их. Но вот путь от мечты к результату может вызывать затруднения. Иногда мешает лень, иногда страх. Часто бывает, что проходит энтузиазм и мы входим в состояние покоя, позволяя мечте так и остаться мечтой. О том, как добиться своей цели, не останавливаясь ни перед чем, читайте в этой статье.

Четко обозначить цель

Для начала важно четко понимать, чего вы хотите добиться и в какие сроки. Планы, конечно, могут корректироваться, но они должны быть конкретными, а не размытыми, тогда гораздо легче проложить верный путь к их осуществлению. Это первое, что нужно знать, разбираясь, как добиться цели. Итак, чего вы хотите? Произнесите это сейчас.

Мотивация

Главное, что станет «топливом» для вашего движения вперед – это мотивация. Вы должны действительно очень сильно захотеть чего-то, проникнуться мечтой и не забывать регулярно вызывать в себе это чувство, чтобы желание не пропало. Тут нужно понимать, что чем сильнее вы хотите, тем быстрее узнаете, как добиться своих целей и быстрее добьетесь. Поэтому, подумайте, что вы получите в результате? Вам этого хочется? Сделайте так, чтобы появилась дрожь от предвкушения желаемого.

Разбить цель на несколько маленьких задач

Иногда от своих «хотелок» может голова пойти кругом – как всего достичь? Это же столько работы! От таких мыслей могут опускаться руки и пропадает энтузиазм. Поэтому, чтобы не потерять интерес к достижению цели, разбейте ее на несколько этапов, более мелких задач, которые нужно решить. Достигнуть каждого отдельного этапа в разы проще и это приближает вас к главной цели. И вы будете видеть свой прогресс, что значительно прибавит . Например, если вы хотите идеальную фигуру, то ваша задача на сегодня – выбрать зал, в который вы пойдете заниматься. Завтра купить абонемент. Несложные задачи, но каждая из них – это шаг навстречу вашей мечте.

Главное – сделать первый шаг

Это просто феноменальный по своей эффективности прием. Если хотите знать, как добиться своей цели – просто сделай первый шаг. Когда вы думаете о всей работе, которую вам надо проделать сегодня, то сразу хочется удариться головой об стенку, включается лень и находятся сотни причин ничего не делать или отложить дела на завтра. Но если вы сосредоточитесь на том, что вам нужно сделать только мелочь, «всего 5 минут работы», то заставить себя вполне реально. А дальше втянитесь и работа пойдет сама собой. Поэтому сосредотачивайтесь на начале работы, аппетит приходит с едой.

Будьте уверенны в себе - это настоящий магнит! Он всегда будет притягивать к Вам людей! Дональд Трамп.

Записывайте ваши цели, каждый день

Очень полезно записывать задачи на следующий день в блокноте. Пусть это будет несколько пунктов, но они четко сформулированы и вы сами для себя поставили цель. Вы начинаете думать о ней, концентрироваться на решение, и вас подтолкнет вперед совесть и чувство достоинства. Никому не хочется в своих же глазах выглядеть слабаком, который не в состоянии сделать те вещи, которые сам для себя признал важными. Такой эффект достигается именно благодаря четко сформулированной и записанной задаче.

Не ждать 100 процентной готовности

Многие ждут нужного момента, чтобы начать действовать. Но правда в том, что идеальных условий не бывает, вы всегда будете или уставшим, или под рукой не будет нужного инструмента. А потому не ждите правильного момента, он уже наступил. Каждое мгновение – это шанс сделать шаг вперед.

Всегда думайте

Вы всегда должны держать в уме способ, как добиться своей цели. Если все время думать в нужном направлении и анализировать необходимую информацию, то вы настраиваетесь на свою волну и вскоре начнете замечать, что вам в голову приходят те мысли, о которых раньше и не подозревали. Это будет способ решения задач, которые, возможно, казались нерешаемыми. Поэтому подключайте голову почаще.

Дисциплина

Это, пожалуй, главный фактор, который поможет вам решить любые задачи. Мы часто находим себе оправдание почему сегодня нужно отдохнуть, или сделать чуточку меньше, но вы просто должны заставить себя. Не ваш ум или навыки окажутся решающими, а именно сила воли. Если вы сможете разбить задачу на определенные этапы и каждый день дисциплинированно, даже «через не могу», делать все необходимое, бить в одну точку, то у вас обязательно все получиться.

Вы добьетесь успеха, если не будете останавливаться на полпути . Коносуке Мацусита

Не тормозить

Если хотите знать, как добиться поставленной цели – не тормозите! Шансы добиться нужного результата появляются всегда и важно ими пользоваться, а не ждать удобного момента. Если к вам подъедет нужный автобус, прыгайте в него, следующий неизвестно когда появится и появится ли вообще. А потому не тормозите!

Игнорируйте критику

Если у вас получается спокойно относиться к конструктивной критике, это хорошо, если же вас критика может расстроить и сбить с ритма, то оградите себя от нее. В любом случае оценка другого человека не будет абсолютно верной применительно к вашей ситуации, она всегда субъективна. Вы сами лучше кого бы то ни было сможете оценить свою работу и свои планы. А потому не слушайте никого, стройте свою мечту.

Изучайте чужой опыт

Если хотите найти эффективный способ, как добиться своих целей, то смотрите по сторонам, ведь никто не отменял важность изучения чужого опыта. Это позволит вдохновиться успехами других людей. Ведь они то не умнее вас, но смогли достичь нужного результата. К тому же вам удастся избежать тех ошибок, которые они допустили на своем пути. Слушайте толковые совет, но всегда думайте, насколько эти они подходят лично вам.

Занимайтесь тем, что вам действительно нравится

Это залог успеха. Часто для достижения цели приходится много трудиться и изучать абсолютно все, что связано с вашим делом. Такую нагрузку непросто выдержать, но сил придает то удовольствие, которое вы получаете, когда занимаетесь любимым делом. Стало быть, искренний интерес очень важен для достижения цели.

Вот мы и разобрались, как добиваться поставленных целей. И самое главное – никогда не сдавайтесь. Каждая ошибка или трудность на пути – это опыт, из которого вы и создадите ваш успех. А потому – только вперед и у вас все получится!

У каждого есть свои цели и мечты, и это замечательно. Но достичь целей можно гораздо быстрее, если у вас есть правильное отношение к этому и вы предпринимаете правильные шаги. Здесь приведено 7 таких правильных установок.

1. Будь уверенными и позитивными

Это основа для всех других советов, приведенных здесь. Чем более вы уверены в своих силах, тем более вы открыты для успеха, и тем больше перед вами открывается возможностей. Закон притяжения утверждает, что то, что вы отдаете, к вам же и возвращается. Замечая вокруг себя только лучшее и думая о себе в превосходной степени, вы начинаете привлекать в свою жизнь людей и ситуации, которые приведут вас к желаемой цели.

Счастливые, успешные люди окружают себя другими такими же людьми. Поэтому будьте уверенными и позитивными и цените маленькие позитивные события, так же как и более крупные.

Когда на нашем пути возникают непредвиденные препятствия и трудности, они могут легко вызвать чувство обескураженности и растерянности. Именно поэтому важно сосредоточиться на будущем и визуализировать свои мечты каждый день. Скорее всего, ваши желания не осуществятся сразу. Но если вы сосредоточитесь и сможете мысленно представить свою мечту прежде, чем это произойдет в реальности, ваше подсознание будет знать, куда двигаться. Думая о будущем, представляйте прекрасные возможности, которые перед вами откроются. Представьте ваши новые ощущения. Позвольте себе погреться в этих ощущениях. Регулярно занимаясь такой практикой, вы станете более открытыми ко всему хорошему, и ваши мечты начнут осуществляться гораздо быстрее.

Полезно завести дневник, где вы будете записывать свои мечты и цели в настоящем времени, как уже осуществившиеся. Смысл этого заключается в том, чтобы те чувства, которые вы ощущаете в своем идеальном будущем, вы начали чувствовать в настоящем. Вы настраиваете свои вибрации на вибрации своих желаний. Вы становитесь более уверенными и позитивными, и это вселяет в вас необходимую решительность, которая заставляет мечты осуществляться.

3. Делайте каждый шаг легко

Обычно считается, что добиться чего-то серьезного можно, только много работая. Но эта идея не учитывает кое-что очень важного: люди, которые действительно достигают своих целей, чаще всего добиваются их легко, как будто развлекаясь. Когда вы делаете что-то приятное для вас, это делает вас более счастливыми. А когда вы счастливее, вы более воодушевлены. Найдите то, что вам нравится делать и сосредоточьтесь на этом, потому что воодушевление - это верный ключ к успеху. Если вы откажетесь от старого представления, что успех достигается тяжело, вы увидите, что жизнь становится счастливее и проще. Вам не нужно прилагать особых усилий, потому что вас будет нести вдохновение, и вы будете чувствовать только радостное волнение в предвкушении каждого следующего шага, который вам предстоит сделать.

4. Разбейте свои планы на небольшие части

Большие планы поначалу могут пугать. Большая работа, которую нужно выполнить, кажется непреодолимой. Но разбив ее на небольшие составляющие, вы избежите краха, который может произойти еще до начала работы. Возьмите ручку запишите свою цель. Затем напишите, что нужно для этого сделать. Это будут подцели. После этого разбивайте получившиеся подцели на части, которые будут представлять собой задачи, которые вы можете свободно выполнить. Каждая из этих задач мала, и выполняя хотя бы один-два пункта в день, вы неуклонно будете двигаться в правильном направлении.

5. Не слушайте недоброжелателей

Всегда, когда есть позитивные люди со своими мечтами, находятся и другие, которые стараются их одернуть. Они могут предупредить вас и сказать, что вы тратите время впустую. Это всегда одна и та же старая песня. Люди останавливаются, потому что не верят в себя. Не нужно слушать таких людей. Если человек искренне верит, что его цель осуществима, значит он найдет ресурсы, чтобы ее добиться. Наверняка есть сотни и тысячи примеров людей, достигших похожих целей, несмотря ни на что. Это те люди, к которым нужно прислушиваться.

6. Обретите искреннюю помощь и поддержку

С другой стороны вам желательно получить советы и поддержку от сильных и уверенных в себе людей. Стремитесь окружать себя друзьями и наставниками, которые верят в силу позитива. Вы меняетесь, превращаясь в сумму тех людей, с которыми имеете дело. Так что выбирайте тех, кто верит в вас и уверен в себе. Такие люди выслушают ваши планы и ободрят вас. Они всегда дадут дельный совет и скажут, что это возможно. Оставить старых знакомых может быть трудно, но если вы двигаетесь в другом направлении, то естественно начнете окружать себя новыми друзьями, у которых такие же идеалы, цели и уверенность в себе, как и у вас.

7. Рискуйте, если чувствуете, что это оправдано и необходимо

Рискуйте, когда чувствуете, что это оправданно. Бывает, что мы не уверены в том, как необходимо поступить. Иногда нужно рискнуть, чтобы двигаться дальше. Иногда нужно оставить старую жизнь или переехать в другой город. Важно нести риски, которые целесообразны и ведут вас в правильном направлении. Обычно что-то внутри человека подсказывает ему, что это стоит сделать. В этот момент вы думаете об этом, и вас воодушевляет эта мысль.

Каждый день умы аборигенов планеты Земля генерят миллионы полезных и интересных идей, но 90% из них так и не суждено стать реальностью. Они гибнут в самом зачатии или на этапе рождения. Почему так происходит? Зачем одни люди топят свой креатив в унитазе, а другие зарабатывают на нем миллионы американских президентов? Как это и не звучало странно, но ответ кроется всего лишь в одной фразе – отсутствие мотивации и умения добиваться поставленных целей.

Простые секреты успеха

Наверняка заголовок этого раздела тебе напомнил «дешевые» блогерские статьи на тему успеха и раскрытия тайных потенциалов монахов Шао Линя. Предупреждаю сразу – эта статья носит более приземленный характер. Вот скажи, приятель, а пробовал ли ты когда-нибудь анализировать свои дела/задачи? Почему одни даются легко, а при выполнении других возникают проблемы и бесконечные трудности?

Мы живем во времени нескончаемых потоков информации и в случае промахов, просто держим спину прямо и с гордостью идем дальше. Это хорошая черта, но рано или поздно в мозгу начинают все чаще возникать эксепшены, и поневоле начинаешь задумываться над вечными темами о своих знаниях и способностях. Как запрограммировать в boot секторе мозга команду движения в сторону успеха и понять, почему одни задачи даются легко, а другие нет? Ответы и советы из личной практики ты найдешь в этой статье.

Эх, сколько я в свое время завалил интересных (а если быть точнее сорвал сроки) проектов из-за отсутствия четкой последовательности действий аля плана. Ведь как оно бывает, встречаешься с заказчиком и знакомишься с его проблемой, решение которой он готов доверить тебе. Еще на этапе обсуждения ты понимаешь, что дело наверняка пустяковое и сорвать куш удастся в два счета, при этом не напрягаясь.

Вроде все круто: сроки шикарные, поверхностное решение крутится в голове – бери да делай. Ударяем по рукам, получаем аванс и отправляемся работать. Ну а во время работы начинается самое интересное. Решение в голове вроде то и есть, но чтобы приступить к его реализации, нужно выполнить кучу вспомогательных и рутинных шагов, которые на этапе размышлений не были учтены. Смирившись с этим, начинаешь выполнять подготовительные шаги. А этих чертей с каждым разом шагов становиться все больше и конца края им невидно. Мотивация постепенно угасает, и дальнейшая разработка проекта напоминает не легкий заработок с изящным решением, а игру в бурлаков на Волге с фатальным концом.

Знакомая ситуация? Если ты во фрилансе не первый день, то наверняка твоим ответом будет «да». «Full-time» сотрудники обычно не подвержены этому явлению, т.к. в большинстве случае их зарплата не зависит от объема выполненной работы, а значит можно ковырять в носу и выполнять свои обязанности не спеша.

Хорошо, траблу обозначили, а как с ней бороться-то? Оказывается очень просто. Однако не нужно пускать преждевременно слюни и надеяться, что данное решение сразу решит все проблемы. Им еще предстоит научиться пользоваться и оптимально подстраивать под себя.

Ну а теперь называем имя секретное решение алхимика – «Планирование». Перед тем как приступить решать любую задачу обязательно нужно составить детальный план. Нет, не облачные замки в голове, а реальный план, записанный на бумаге или в каком-нибудь текстовом редакторе. Такой план в обязательном порядке должен содержать:

  • Детальное описание задачи . Если ты не можешь сформулировать его в виде нескольких предложений, то каким образом будешь решать задачу, не понимая ее содержания? Тут важно заметить, что описание должно отражать реальную суть, а не расплывчатые фразы вроде «Создать супер посещаемый сайт». Читая такое описание тяжело представить, чем отличается создание супер посещаемого сайта от разработки обычного сайта. Ведь в основе лежат одни и те же технологии, просто в первом случае планируется (как пример) определенная фича, которая и будет выступать в роли магнита для посетителей. Вот ее и нужно хорошенько описать.
  • Путь к достижению цели . Основную задачу нужно обязательно разбить на несколько подпунктов пользуясь методом «Разделяй и властвуй». Важно чтобы каждый такой пункт выделял одну простенькую задачку, на решение которой не будет требоваться слишком много времени. Например, для задачи «Разработка супер посещаемого сайта» можно определить как минимум несколько пунктов: концепция дизайна, выбор технологий для разработки, создание архитектуры приложения и т.д. Каждый из этих пунктов также можно разбить на подпункты, но тут главное не увлекаться и допускать не более 2-3 уровней вложенности. Таким образом, ты получишь кучу мелких, но быстро выполнимых задач.
  • Снабжай каждый шаг временной оценкой . Когда описываешь очередной пункт плана, старайся мысленно прикинуть время, необходимое для его выполнения. Например, ты прикинул, что для продумывания концепции дизайна будущего проекта тебе требуется около 6 часов. Отлично, запиши это число напротив соответствующего пункта. В итоге ты получишь примерно правильное представление о количестве времени, необходимого для выполнения всей работы. Однако стоить заметить, что это число нельзя считать последней инстанцией и уж тем более обещать заказчику, что именно за это время работа будет выполнена.
  • Письменное планирование дел значительно повышает шансы их своевременного выполнения. Во-первых, ты даешь обещание самому себе и делаешь это не в глубинах своего сознания, а на бумаге или в электронном виде. Психологи утверждают, что такие обещания получают больший приоритет и шансы на успешное завершение. Кроме того планирование позволят определить как время, необходимое для решения задачи, так и объем работ, а уже на основании этого легко оценить реальную стоимость проекта и составить пакет вспомогательных документов (техническое задание, документация и т.д.).

    Резюме

    Не стоит также думать, что письменное планирование подойдет сугубо для рабочих дел. Это не так. Таким же методом прекрасно планируется собственная жизнь и цели, которых хочешь достичь. Хочется совершить большую покупку, на которую пока нет денег? Пиши план и анализируй действия, которые тебе необходимо выполнить для достижения положительного результата. Заметь, ты без всяких шарлатанов предсказателей сможешь предсказать свое будущее. Разве не здорово?

    Вроде план составлен, работа начата, но в один день бац, и все остановилось. Больше не хочется следовать плану, двигаться шаг за шагом к цели и аккуратненько вычеркивать ручкой выполненные задачи. Увы, к несчастью такая ситуация более чем возможна, потеря мотивации может подстерегать нас в любом месте и даже супер правильные планы ей не помеха.

    К счастью, для таких случаев тоже есть отличный и простой трюк. В любом плане будут присутствовать как рутинные пункты, так и те, что вызывают интерес и банальное любопытство. Однако, как часто оно и бывает, такие подзадачи имеют самый низкий приоритет, а поэтому должны начать выполняться лишь в самом конце. Вот на этом можно попробовать и сыграть. Если желание трудиться над рутинными задачами отсутствует напрочь, то можно попробовать взяться за интересную, но маловажную подзадачу. Во время ее исполнения ты наверняка загоришься энтузиазмом и войдешь в рабочий ритм, а там под шумок позитива легко и быстро переключится на рутину.

    Думаешь, звучит абсурдно? Когда я впервые услышал об этой технике, я тоже испытал тонкий и островатый вкус скепсиса. Прозрение и реальную пользу удалось получить после нескольких поставленных практических испытаний.

    Я вместе со своими коллегами разработчиками тружусь над одним очень большим проектом – программный комплекс для автоматизации бизнес процессов страховой компании. План разработки насчитывает туеву хучу подпунктов, а кроме того для каждого отдельного блока программы есть свой отдельный план (все верно, с кучей подпунктов). В таких масштабах без этого реально трудно обойтись.

    Так вот, когда производительность начинает падать, мы все стараемся переключаться и приступаем к выполнению малозначимых задач. Например, когда нам требовалось реализовать вагон и маленькую тележку различных временных алгоритмов расчета мы поймали вместо энтузиазма тормоз. Работа начала двигаться крайне медленно, а если точнее вообще никак.

    Благо близился отчетный период, и вопрос надо было как-то закрывать. На все про все было не так уж много времени, но мы решили попробовать отложить эту дурацкую и нудную задачу, и переключится на разработку нового интерфейса. Работа закипела и в итоге к отчетному периоду мы сделали релиз нового интерфейса и заодно дописали алгоритмы временных расчетов. Мы потратили время на второстепенную задачу, но это отклонение зарядило нас позитивом и в итоге мы сделали на одно дело больше.

    Резюме

    Смена фокусировки может сыграть полезную роль и выполнить ребут уставшего процесса с именем «мотивация». Не нужно тратить время впустую, нужно сфокусировать внимание на более приятных вещах (в данном случае под вещами понимаются «задачи») и приступить к работе над ними. Успех и позитив, полученный в ходе работы, сможет запросто зарядить энтузиазмом на выполнение других задач.

    Еще с детства мамы и папы пытались внушить нам, что такое хорошо, а что такое плохо. Ты ведь помнишь, как вернувшись с очередного дворового матча по футболу, мама с неистовой настойчивостью заставляла идти умываться и переодеваться в домашнюю одежду, а не сразу бежать за стол. Эх, чудесное было время – делай, что хочешь, а тебя в случае чего подстрахуют да направят в нужное русло.

    Увы, тогда из нас никто не мог задуматься о важности и силе привычек. Ведь только подумай, если с самого детства прививать себе хорошие привычки, то в будущем они помогут тебе добиться превосходных результатов в работе/семье и т.д. Ну например, если приучить себя читать с самого детства и прочитывать в месяц по 2-3 книги в месяц, то только за одну школу можно переварить около 396 книг (!). Это солидный объем информации, который отразится положительным эффектом на грамотности и кругозоре.

    Многие привычки мы закладываем себе в детстве, а другие наоборот приобретаем в ходе взросления. Вот тебе опять пример – привычка жить не по финансам. Забавно смотреть, когда люди влезают в кредиты, покупая себе очередной новый гаджет, который по существу не приносит в жизнь покупателя ничего кроме очередной порции развлечений. Зачем покупать себе iPhone 4S за 35K, если он нужен только для прослушивания музыки и серфинга, а ты сам живешь в съемной квартире в спальном районе? Правильно, не зачем, но желание все равно возникает из-за постоянно меняющихся тендеров на «соответствие моде» и «крутости». Если эта привычка (вечная погоня за новизной) перерастет в хроническую, то будущее сулит постоянно жить в долгах, а собственная квартира, машина так и останутся мечтами.

    Только не стоит зацикливаться лишь на одной негативной привычке, приведенной в примере. Их много: нездоровый образ жизни, личные отношение и т.д. Важно понять и четко уяснить, что негативные привычки рано или поздно навлекут негативные последствия, а положительные трансформируются в награду и позитив.

    Хорошо, проблема озвучена, а что делать? Как с ней бороться? Начинать нужно как всегда с малого – с ручки и листка бумаги. Найди в своем графике свободный час-два и попробуй написать пять (для начала) своих негативных привычек. Важно быть честным (в конце концов, ты все это делаешь для себя) и откровенным с собой. Если не получилось написать все пять, остановись на том, что есть. Попробуй выбрать наиболее вредную привычку и приступить к ее истреблению. Я не знаю, с какой привычкой ты захочешь бороться первым делом, но сразу скажу с чего начать – с составления плана. Подробности смотри в самом первом совете.

    Резюме

    Привычки сильно влияют на нашу жизнь. Чтобы добиться успеха и признания необходимо проштудировать скелетов в своем шкафу и искоренить тех, кто является тормозом жизни. Если у тебя мало негативных привычек, то это не повод обходить этот раздел стороной. Это значит, настало самое время активно взяться за развитие положительных привычек. Не знаешь с чего начать? Начни с самых простых – чтение книг и занятие спортом. Первая делает тебя умнее, а вторая держит мышцы в тонусе и заряжает бодростью. Знания + хорошее физическое состояние – один компонентов успеха.

    Среди IT’шников уже давно закреплен стереотип затворничества. Здесь я имею в виду образ жизни. Ни для кого не секрет, что компьютерные гики стараются вести малообщительный образ жизни. Тут я бы сказал, действует своеобразный закон – чем круче гик, тем меньше у него друзей/подруг. Не будем вдаваться в дебри межличностных отношений, а посмотрим на проблему со стороны темы статьи – достижение целей.

    Давай попробуем немножко пофантазировать и вспомнить старую поговорку – один в поле не воин.

    Наши предки понимали важность расширения круга связей и преимущества «работы в команде». Тут я, немного утрирую, и под командой не стоит подразумевать толпу крестьян, использующих agile подход для посева пшеницы. Главная мысль идеи – получение квалифицированной помощи. У любого человека есть свой багаж знаний и умений, а кроме того еще и круг друзей с таким же набором свойств (знания, умения, круг друзей). Зачем учиться какому-то делу самому, если для этого требуются серьезные трудозатраты и проще попросить помощи знакомого? Думаю, ответ однозначный.

    На свете не было бы многих прекрасных вещей, если бы каждый человек пытался вновь и вновь изобретать новое колесо. Не будем далеко ходить и вспомним историю успеха компании Apple. Достигла бы компания такого ошеломляющего успеха, если Стив Джобс не познакомился со Стивом Возняком и другими важными персонами? Думаю, что нет. Стив Джобс был гением, хорошим шоу меном и обладателем отличного вкуса, но без Воза и команды добиться успеха ему бы не удалось. Впрочем это доказал его собственный неудачный проект Next.

    Если ты планируешь добиться больших успехов (неважно в каком деле), то тебе необходимо быть коммуникабельным и стараться расширять свой круг общения. Каждый новый человек может повлиять на твою жизнь и привнести в нее что-то новое и полезное. Возможно, так ты встретишь будущего партнера по бизнесу или просто обретешь друга-единомышленника и вместе вы сможете замутить уникальный стартап. Положительных вариантов развития событий крайне много, поэтому повод задуматься есть.

    Во время начала своей карьеры я старался как можно больше светиться - старался принимать участие во всяких конференциях (проводимых в моем городе) и тусить на специализированных форумах. За годы общения мой круг знакомых постоянно разрастался и многие из них сменили статус «виртуальный корефан» на партнер. У нас получается сотрудничать в плане фриланса и мне проще выбрать в качестве исполнителя своего знакомого, чем малоизвестного человека с биржи.

    Формируя свой круг связей (ничего бюрократического в это слово я не вкладываю), не стоит также забывать о так называемых токсичных людях. Такие будут обязательно попадаться на твоем пути, а может они уже есть в твоем френд листе. Под токсичными людьми я подразумеваю, тип людей, у которых якобы вечно все плохо и они любят распылять негатив на пустом месте. Они предпочитают ныть и жаловаться, уверяя тебя в отсутствии смысла жизни и справедливости.

    Будь уверен, бесследно такие беседы не проходят и каждый раз после такого «общения» ты сам того недоумевая, заглатываешь пилюльку негатива в который рано или поздно начинаешь верить сам. Если заметил подобное, то лучше сразу ограничь свое общение с этим человеком. Свернуть горы он тебе не поможет, а подпортить самомнение и веру в собственные силы сможет запросто.

    Резюме

    Быть одному не только не модно, но и грустно. Ты не поверишь, сколько вокруг людей готовых подхватить идею и предложить тебе что-то полезное. Само собой ты тоже должен проявлять заинтересованность и быть готовым не только получать, но и отдавать. Именитые бренды и стартапы редко создавались в одиночку. Всегда все начиналось с безумной идеи, гаража и кучки единомышленников, не боявшихся, действовать и создавать вещи с эффектом «вау».

    Я со своим другом уже давненько занимаюсь развитием одного проекта для начинающих разработчиков. У нас есть форум и мы частенько устраиваем дискуссии на интересные темы. Участники проекта делятся своими идеями стартапов и т.д. Прочитав некоторые из них, начинаешь невольно задумываться – «А почему этот перец еще не разбогател?». Я говорю на полном серьезе. Народ генерирует интересные и креативные идеи, но на этом все кончается. Либо автор не хочет браться за проект, либо наоборот – начинает работать, но потом забрасывает.

    Почитав литературу по теме, а заодно посмотрев на свои же поступки, сразу обнаружил проблему и путь ее решения. Рассказываю подробней. Всех людей условно можно разделить на две большие группы – спринтеры и марафонцы. Это не означает, что у нас часть людей бегает быстро, но совершает забеги небольшой дистанции, а вторая бегает заметно медленней, но преодолевает более серьезные расстояния. Мы ведем речь не о спорте, а о мотивации и алгоритмах, помогающих достигать поставленных целей. Применительно к нашему случаю первых (спринтеры) можно охарактеризовать как креативных людей, готовых быстро приступить к выполнению краткосрочной цели и добиться положительного результата. Марафонцы же напротив. Они не обладают креативностью и способностью быстро ринуться к цели. Им нужно время на раскачку, детальное обдумывание и прочие малозначительные для спринтера дела. Однако в отличие от спринтеров, марафонцы готовы «бежать» очень долго, поэтому априори они проявляют себя с максимально красивой стороны в долгосрочных проектах.

    Именно поэтому, многие интересные проекты умирают на ранних стадиях так и не успев расправить крылья и поймать волну популярности. Авторы проектов не слишком спешат задумываться о поиске партнеров, да и просто помощников. Если за реализацию классного проекта возьмется спринтер, но проект окажется не тривиальным, то он наверняка его бросит на пол пути, да еще и придумает кучу отмазок чтобы себя оправдать. Хотя с самого начала он может яростно трудиться и тратить абсолютно все свое время. Марафонцы же наоборот. Также умеют создавать новые идеи, но им очень тяжело расшевелиться и приступить к выполнению работы.

    Если ты узнал себя в одном из этих типов людей, то не спеши отчаиваться и отбрасывать в сторону свои смелые идеи. Перечитай еще раз предыдущий совет и начни искать нужных людей. Ну а дальше все зависит от ситуации. Если ты спринтер, то смело ищи себе марафонца. Вместе вы обязательно добьетесь успеха и сможете поддерживать проект долгое время. Нужен реальный пример? Да без проблем, взглянем опять в сторону Apple. Стив Джобс – вылитый спринтер, а Возняк – марафонец. В голове Джобса постоянно рождались гениальные (и не очень) идеи и он сразу был готов взяться за воплощение их в реальность, но вот только не все из них он доводил до логического завершения. Возняк наоборот, особой креативностью не отличался, но был надежным бегуном на длительные дистанции. Он следовал намеченному пути и добивался цели.

    Резюме

    Во всех советов я неоднократно ссылаюсь на начальную подготовку. Она действительно важна. Чем раньше поймешь себя, тем меньше болезненных шишек набьешь на своей голове. Если у тебя были реально классные идеи/цели, которые не получилось реализовать, то быть может всему виной не мистические неудачи, а неправильно выбранный стиль работы и команда?

    Цель достигнута

    Про оптимальные способы достижения целей написано много умных книг и в рамках одной статьи их все не перечислишь. Да и не нужно это. Я постарался дать тебе самые ключевые и уже многократно опробованные на себе варианты. Надеюсь, они смогут тебе помочь. Ты главное отнесись к ним серьезней и честно посмотри на свои неудачи. Быть может, их можно было предотвратить заранее? В заключении я хочу пожелать тебе удачи и успехов в совершенствовании себя. Помни, нет ничего невозможного, и даже самое большое путешествие начинается с маленького первого шага. Удачи!

    У каждого человека есть цель. У кого-то она мелкая, вроде покупки нового телефона или поездки на отдых. У других она крупнее: например, создать бизнес с оборотом миллион рублей в месяц или построить дом для семьи. Третьи же ориентируются на глобальную и практически недостижимую: стать президентом, решить проблему бедности в стране, установить мир во всем мире.

    Что такое «цель», как достигнуть цели?

    Очень часто человек путает понятия «цель» и «мечта». Они хоть и схожи между собой, но сильно отличаются по смыслу.

    Мечта – это гипотетический предмет или явление, по достижению которого человек будет, как он полагает, ощущать счастье.

    Цель – это идеальный или реальный предмет стремления человека, на достижение которого направлен мыслительный процесс и действия человека.

    Разница этих понятий состоит в том, что «цель» измерима и создает направленность – вектор, достижение цели. Она обладает направлением движения, а мечта просто существует. Мечта радует сознание своим наличием, но цель имеет вполне реальные рамки, а самое главное – для ее достижения можно составить пошаговый план. Как говорится: «Цель − это мечта с определенным сроком исполнения» .

    Более полно принципы установки и достижения целей мы прорабатываем в проекте « ». Подключайтесь и достигайте своих целей проще и быстрее!

    Большинство людей слишком упрощают постановку целей. Подумали о ней, и хватит. Но ее постановка и достижение цели неразрывно связаны. Чем точнее она поставлена, тем проще ее достичь.

    Существует несколько методик ее постановки, все они похожи между собой как братья. Но наиболее распространенной является система S.M.A.R.T. При постановке цели, необходимо учесть 5 основных составляющих, которые позволяют максимально конкретизировать ее, сделав шаги по ее достижению понятными и последовательными.

    Система постановки цели S.M.A.R.T.:

    • Specific – конкретность. Определить потребность в цели – слишком размытое восприятие. Необходимо докопаться до настоящих причин, почему вы желаете достичь именно этой цели. Может, вы хотите добиться уважения в глазах окружающих или самоутвердиться. Причин может быть множество. Но только после того, как вы поймете истинные причины своих желаний, можно будет построить реальный план ее достижения.
    • Measurable – измеримость. Необходим четкий критерий, по которому можно будет определить, что цель выполнена. К примеру: «Заработать 100 000 долларов за 12 месяцев» или «Создать интернет-магазин с количеством посетителей 500 и продажами 5 единиц товара в день».
    • Agreed – согласованность. Ваша цель не должна прямо пересекаться и затрагивать интересы других людей. Это может значительно усложнить достижения цели. Если избежать пересечения интересов невозможно, необходимо усовершенствовать изначальный план с учетов этих нюансов. К примеру, перед открытием собственного магазина необходимо проверить, есть ли в округе конкуренты, и если есть – как их можно обойти.
    • Realistic - реалистичность. Большие амбиции – это одна из важных черт и многие называют это « », но важно понимать что они (амбиции) должны быть сбалансированы. Естественно, цель «заработать миллион долларов за неделю с нуля» выполнить невозможно, сколько бы сил и энтузиазма ни было. «Заработать 10 000 долларов с нуля за месяц» достаточно сложно, но возможно. А вот «За 2 года создать бизнес, который приносит 10 000 долларов месячной прибыли» – вполне реальная и достижимая.
    • Timed – ограниченная по времени. Дэдлайн – очень важный метод достижения цели. Именно ограниченность во времени позволят .

    Только после полной ее проработки по данным пяти критериям можно и нужно создавать план ее выполнения и разбивать на конкретные задачи.

    Теперь несколько важных моментов. Не стоит путать «цель» и «задачу». Задача – это конкретное действие, выполнение которого приближает нас к выполнению цели. К примеру, «Создать бизнес-план интернет-магазина» - это задача. А «Обеспечить стабильный месячный доход в 10 000 долларов для своей семьи» - это цель.

    Также стоит четко определить, что нужно на самом деле. Покупка автомобиля за определенный срок – это цель. Желание обеспечить комфортное перемещение в городе – это больше похоже на задачу или пожелание.

    ВАЖНО!

    Определите, что вы действительно хотите. Многие цели могут быть навязаны обществом, поэтому стоит разобраться в своих желаниях. Нужно хорошенько подумать, и если вы действительно хотите ее достигнуть – тогда вперед! Если она соответствует вашим глубинным ценностям и желаниям автоматически .

    Каждый хоть раз задавал себе вопрос: «Как добиться успеха в жизни и карьере?». Как же люди добиваются выдающегося успеха в учебе, работе, бизнесе, личных отношениях и в любых других начинаниях?

    Ответ на этот вопрос заключается в том, что они имеют особое мышление , знания и самое главное – они действуют !

    Как очень точно заметил один из мудрецов, что некоторые люди добились успеха лишь потому, что начали стремиться к нему раньше Вас. У каждого есть выбор — быть успешным или неудачником, богатым или бедняком, счастливым или несчастным. И каждый делает свой выбор на протяжение всей жизни!

    В сегодняшней статье я хочу дать не просто пустые советы, как добиться успеха в жизни, а четкие способы/ методики успешных людей, с помощью которых вы достигните всего, о чем даже раньше мечтать не могли.

    Мне данные способы очень помогли начать и за короткий период времени добиться действительно впечатляющих результатов.

    К концу статьи, вы сможете выбрать конкретный способ (стратегию), который подходит именно Вам и начать планировать свою жизнь и добиваться успеха!

    Так как же стать успешным в жизни и достичь своих целей?

    Многие из нас не имеют четких жизненных целей и приоритетов. Часто мы не можем сказать некоторым людям и вещам «НЕТ». Мы не знаем свои сильные и слабые стороны. Мы не контролируем свою энергию и часто бесцельно распыляем ее. Мы постоянно чего-то боимся.

    В основе же успеха лежит правильная самоорганизация (самоуправление) и мотивация . От этого зависит весь успех!

    Самоорганизация (самоуправление) означает компетентность, свое личное и профессиональное развитие независимо от внешних обстоятельств. Частью самоорганизации является тайм-менеджмент , или простыми словами, управление временем.

    Питер Друкер, пожалуй, один из самых выдающихся авторов по самоуправлению 20 века, сказал, что мы живем в эпоху беспрецедентных личных и профессиональных возможностей.

    Однако эти возможности требуют принятие на себя ответственности за свое развитие и личную зрелость. По этому поводу Питер Друкер говорит:

    • Вы должны стать для себя и руководителем, и подчиненным, иными словами, с одной стороны, вы должны уметь ставить правильные цели и задачи, организовывать свое время и, с другой стороны, следовать своему плану и выполнять намеченные задачи.
    • В течение всей жизни вы должны оставаться любознательными и продуктивными.
    • Для того, чтобы делать вещи хорошо, Вы должны поддерживать глубокое осознание самого себя.
    • Вы должны знать, какими навыками Вы обладаете и где вы можете их с наибольшей эффективностью применить.

    Конечная цель самоорганизации состоит в том, чтобы мы сознательно брали нашу ежедневную работу в свои руки.

    К этому также относится: планирование, организация, мотивация и постановка целей .

    Чтобы достигнуть успеха в жизни вам следует:

    • лучше себя организовывать,
    • планировать свои задачи,
    • расставлять приоритеты и конечно,
    • быть всегда мотивированным.

    Подводя итог:
    крайне важно, чтобы Вы принимали наиболее эффективные решения.

    Казалось бы, такие простые советы, тем не менее, это тяжёлая работа. Ученые утверждают: каждый день мы принимаем более 20 000 решений , большинство из них в течение нескольких секунд. Представить это довольно сложно!

    Особенно в процессе работы мы снова и снова попадаем в ситуации, в которых мы должны быстро принимать решения. В таком состоянии под давлением нехватки времени мы находимся 60 процентов всего времени.

    Начните с одной цели

    Каким образом можно ставить свои цели?

    Первые шаги:

    • Ваша цель должна быть четко определена.
      Путь к достижению цели чаще всего нелегок. Поэтому Вы должны ставить четкие цели и быть в состоянии принимать решения более спонтанно и импровизировать. Слишком жесткое планирование не позволяет это делать.
    • Не будьте рабом своей цели .
      Это звучит жестко, но есть люди, которые упорно придерживаются однажды поставленной цели, что бы с ними ни происходило. Так стоит восхищаться Вашим упорством, в том случае если при изменении ваших жизненных обстоятельств, вы в состоянии скорректировать свои цели или вовсе отказаться от них.
    • Ваши увлечения самопроизвольно формирует Ваши цели .
      Если вы чем-то дорожите, стоите за это горой и самое главное — любите это, то Вам не нужны никакие другие цели. В этом случае вы точно знаете, чего хотите добиться.

    А теперь перейдем к главному – к стратегиям, которые позволят Вам добиться успеха в жизни.

    Принцип Парето, названный так в честь Вильфредо Парето (1848-1923) гласит, что 80% всех результатов мы достигаем 20% усилий . Остальные 20% результата требуют от нас целых 80% усилий.

    Иначе говоря, часто мы тратим огромное количество своего времени и усилий на вещи и дела, которые толком не дают никакого результата.

    Это проиллюстрировано на следующем графике:

    Нижний правый квадрат – это на самом деле не что иное, как мусор. Эти задачи можно не выполнять. Они не являются ни срочными, ни важными.

    Нижний верхний квадрат – это маловажные, но срочные задачи. Эти задачи следует делегировать.

    Задачи, которые в свою очередь, являются не срочными, но важными (слева внизу) должны быть внесены в календарь и позже шаг за шагом выполнены.

    Остались задачи в верхнем углу слева : неотложно и важно. Они должны выполняются немедленно!

    Конечно, было бы бессмысленно разрабатывать такую систему координат на каждый день. Цель этого — усвоить этот принцип, так что Вы смогли применять его интуитивно.

    Какой из методов Вы выберете для достижения цели, это Ваш личный выбор, главное, чтобы он максимально способствовал достижению успеха.

    4. Становимся успешными и достигаем свои цели!

    Постепенно шаг за шагом мы движемся к успеху! Так чем же отличаются успешные люди от неудачников?

    5. Индивидуальная кривая производительности

    Люди, как и все другие живые существа имеют «внутренние часы», которые называют биоритмами. В зависимости от времени суток люди либо активны, либо расслаблены.

    Производительность отдельно взятого человека, как следствие, не всегда одинакова в течение дня, а изменяется через закономерные промежутки времени.

    Успешная деятельность требует высокой степени концентрации и активности. Так важные задачи должны быть выполнены в те периоды, в которые они наиболее подходят – с точки зрения активности и эффективности.

    Поэтому имеет смысл знать свою кривую производительности и учитывать ее. Чтобы вовремя работы избежать фазы низкой концентрации, Вам следует скорректировать свой рабочий график в соответствии с Вашей кривой производительности.

    Различают 3 кривые производительности:

      «среднестатистического человека» «сов» «жаворонков» .

    5.1 Кривая производительности «среднестатистического человека»

    Она подходит для большинства людей.

    Производительность сильно понимается утром и достигает своей кульминации в первой половине дня (8.00 до 11.00).

    Она уменьшается к обеду и полудню и снова возрастает к вечеру (18:00 — 20: 00).

    Но утренний пик производительности уже достигнут не будет.

    Для того, чтобы использовать данную кривую производительности, Вы должны

    • Планировать важную работу и встречи на время самого высокого уровня Вашей производительности — утро
    • Менее важные дела и рутинную работу оставлять на послеобеденный период времени.

    5.2 Кривая производительности «СОВ»

    Вы засыпаете поздно, утром не хочется вставать с постели, у Вас нет аппетита и Вы не особо разговорчивые?

    Тогда Вы, вероятно, «вечерний человек», кривая производительность которого по сравнению со «среднестатистическим человеком» сдвинута назад на 2 часа.

    5.3 Кривая производительности «ЖАВОРОНКОВ»

    Вы часто к 21.00 часу уже уставшие, зато как только проснулись, Вы уже в бодром состоянии и сразу же готовы действовать?

    Тогда, скорее всего, вы жаворонок.

    Ваша кривая производительности смещается по сравнению с обычным человеком приблизительно на 1 час вперед.

    Для того, чтобы эффективно использовать свою кривую производительности, Вы должны

    • рано начинать Ваш рабочий день,
    • использовать час до прибытия своих коллег, чтобы выполнить важную работу в тишине,
    • рутинную работу выполнять во второй половине дня.

    Приведенная ниже диаграмма должна помочь яснее разобраться в различных кривых производительности:

    Индивидуальную производительность Вы должны наблюдать и отмечать в течение длительного периода времени.

    Тогда Вы сможете построить свою личную кривую производительности и сделать ее основой повседневной работы.

    Какие задачи я сегодня выполнил и чего достиг?

    Не всегда все идет так легко, как хотелось бы. Поэтому Вы должны оставаться мотивированным в течение всего дня.

    С недостатком мотивации сталкивался каждый, в том числе и топ-менеджеры, и высококвалифицированные спортсмены. Часто следовать своему плану утомительно, скучно или трудно. Это может серьезно ослабить мотивацию.

    Мотивация является необходимым условием для успешной работы. Но как мотивировать свое нежелание, к тому же, если находишься на дне?

    Осознайте свои собственные мотивы и их значение.

    Мотивация – это часто всего лишь вопрос правильного настроя.

    Мотивацию и тягу достичь некоторых поставленных целей, можно обрести только, если у вас есть веская причина для достижения этой цели.

    Только когда человек понимает выгоду цели и связанных с ней действий, он сможет мотивировать себя и работать на достижение целей.

    Если задача Вам представляется в какой-то мере странной или Вы не можете понять ее смысл, то Вы должны поставить эту задачу под вопрос. Попробуйте собрать всю возможную информацию о выполняемой задаче: Зачем ее выполнять? Что это мне даст? А нужно ли мне это?

    Каждый человек индивидуален. Для одного отпуск со своей семьей – огромное счастье, другой нуждается в аплодисментах зрителей, в то время как третий живет только своим автомобилем.

    Первый шаг на пути к самомотивации – это понять, что действительно Вас мотивирует.

    Каковы Ваши личные мотивы для достижения цели?

    Только те, кто отождествляет себя с повседневной деятельностью, имеют большую внутреннюю мотивацию и, соответственно, высокий уровень производительности.
    Стив Райс, американский психолог, обнаружил в одном исследовании (профиль Райса), что существует 16 основных потребностей человека:

    Мотив Поведенческая особенность
    Власть Влияние, успех, лидерство
    Независимость Свобода, Самоопределение
    Любопытство Знания, правда, неизвестное
    Признание Социальное признание, членство, положительная самооценка
    Правило Ясность, структура, стабильность, хорошая организация
    Собирание / Накопление Собственность, накопление материальных благ
    Честь Мораль, принципы, целостность характера
    Идеализм Социальная справедливость, порядочность
    Социальные связи Дружба, товарищество, общительность, юмор
    Семья Семейная жизнь, собственные дети
    Статус Репутация, общественное мнение, звание, социальное положение
    Борьба Конкуренция, месть, агрессия
    Любовь Красота, сексуальность, эротика, эстетикаk
    Еда Кормить, готовить, пить, наслаждаться
    Физическая активность Двигательная активность, фитнесс, тело, спорт
    Спокойствие Релаксация, эмоциональная защищенность, удовлетворение

    Чем лучше Вы знаете себя, тем лучше Вы сможете контролировать себя!

    Напоследок

    Вот несколько советов о том , как Вы можете сэкономить драгоценное время .

    Ведение телефонного разговора

    • никогда не звонить без плана
    • звонить целенаправленно
    • отводить определенное время на телефонные звонки
    • спрашивать партнера, есть ли у него время
    • сразу переходить к делу
    • думать о затратах
    • использовать дешевые часы телефонных звонков
    • проговорить важные вещи для повторения
    • сразу же записать важную информацию
    • не отвлекаться во время разговора

    О том, как найти высокооплачиваемую работу в интернете, читайте — .



    Просмотров