Факторы риска бжд. Факторы выживания и риска. Давление при беременности

Факторы выживания и риска.

Наименование параметра	Значение
Тема статьи:	Факторы выживания и риска.
Рубрика (тематическая категория)	Охрана безопасности жизни

Лекция 4

Внимание! Обширные ожоги осложняются ожоговым шоком, во время которого пострадавший мечется от боли, стремится убе­жать, плохо ориентируется. Возбуждение сменяется депрессией, за­торможенностью.

Не нужно забывать, что огонь оказывает очищающее и обеззаражи­вающее действие. Ткани одежды, припекшиеся к коже, образуют асеп­тическую повязку, не дотрагивайтесь до нее. Избегайте всякого прикос­новения к пораженному участку, никогда не прокалывайте пузыри.

Ожоговая болезнь - сложный комплекс различных патологических процессов в организме: случаются выворот глаз, контрактура пальцев, желудочно-кишечное кровотечение, нарушение сростки всœех тканей. Ожог, занимающий свыше 40% общей поверхности тела, считается опас­ным для жизни.

К факторам риска жизни человека относятся: болезни, стихийные бедствия, голод, жара, холод, страх, переутомление, одиночество, неправильная организация отношений внутри аварийной группы. Можно смело утверждать, что на совести этой десятки 99% трагических исходов аварий.

Голод - это совокупность ощущений, выражающих физиологическую потребность организма в пище. Соответственно голодание - это состояние организма при полном отсутствии или недостаточности поступления пищевых веществ.

Различают несколько типов голодания:

Абсолютное - когда нет ни пищи, ни воды;

Полное - когда человек лишен всякой пищи, но не ограничен в водопотреблении;

Неполное - когда пища употребляется в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергозатрат;

Частичное - когда при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ - витаминов, белков, углеводов и т.п.

При полном голодании организм вынужденно переходит на внутреннее самообеспечение, то есть, начинает, есть сам себя. Вначале ʼʼсъедаютсяʼʼ запасы жировой клетчатки, затем белок и гликоген мышц, гликоген печени и т.д.

Одновременно снижается интенсивность обмена веществ, сокращаются энергозатраты.

Люди полной комплекции располагают большими энергетическими резервами. При этом, как показывает практика, даже у людей одинакового возраста͵ пола, комплекции, находящихся в совершенно одинаковых условиях, предельные сроки выживания бывают различны за счёт индивидуальных особенностей их организмов и психики на момент голодания. Известны случаи, когда люди не принимали пишу по 40, 50 и даже 60 суток и выживали. И, напротив, есть примеры гибели людей от истощения в 20-25 - дневный срок. Обычно при полном голодании смерть наступает при 30-40% потери изначального веса.

При этом голод, как причина гибели человека, в практике аварийных ситуаций встречается крайне редко. Голод страшен тем, что усиливает поражающее действие прочих неблагоприятных факторов. Он подтачивает силы человека изнутри, после чего наваливаются другие недуги (голодный человек замерзает в несколько раз быстрее, чем сытый, чаще заболевает и тяжелœее переносит течение болезни).

Жара. Жажда. Понятие ʼʼжараʼʼ является суммой нескольких составляющих - температуры окружающего воздуха, интенсивности солнечного излучения, температуры поверхности почвы, влажности воздуха, наличия или отсутствия ветра, то есть зависит от климатических условий места.

Ситуация сильно усугубляется, когда в союз с жарой вступает жажда. Человеческий организм на 2/3 состоит из воды (если человек весит 70 кг его тело содержит 50 литров воды). Кости состоят на 25% из воды, мышцы – на 75%, а в головном мозге ее около 80% (от нехватки воды страдает в первую очередь).

Вода является основной средой и главным участником хи­мических реакций, благодаря которым и суще­ствует наш организм. По этой причине недостаточное, равно как и избыточное, поступление воды в орга­низм серьезно сказывается на общем физическом состоянии человека.

Избыток воды чрезмерно нагружает почки, сердце, вымывает из организма необходимые ему соли.

У рабочих горячих цехов, чье водопотребление намного превышает среднее, иногда отмеча­ются признаки водного отравления потеря чув­ствительности, рвота͵ судороги, расстройство ки­шечника.

Недостаток воды ведет к снижению массы тела, значительному упадку сил, сгущению крови и, как результат, перенапряжению сердца, кото­рое затрачивает дополнительные усилия для про­талкивания загустевшей крови в сосуды. Од­новременно в крови повышается концентрация солей, что служит грозным сигналом начавшего­ся обезвоживания. В случае если лишенный пищи человек может потерять чуть не весь запас жира, почти 50% бел­ка, и лишь после этого приблизиться к опасной, черте, то потеря 15% жидкости смертельна!

Голодание может длиться несколько недель, а чело­век, лишенный воды, погибает в считанные дни, а в условиях жаркого климата - и часы.

Потребность человеческого организма в воде в благоприятных климатических условиях не пре­вышает 2,5 - 3 л в сутки. Причем эту цифру со­ставляет не только жидкость, которую мы упо­требляем в виде компотов, чая, какао и прочих напитков, но и жидкость, входящая в состав твер­дых продуктов питания, не говоря уж о супах, подливах. Вместе с тем, вода образуется в самом ор­ганизме в результате протекающих в нем химиче­ских реакций.

В аварийной ситуации важно от­личать истинный водный голод от кажущегося. Очень часто чувство жажды возникает не из-за объективной нехватки воды, а из-за неправиль­но организованного водопотребления.

Одним из сигнализаторов жажды является уменьшение слюноотделœения в ротовой полости. При снижении слюноотделœения на 15% возникает первое чувство жажды, при 20% жажда проявля­ется сильнее, а недостача слюны в 50% создает ощущение нестерпимой жажды.

Ощущение первоначальной сухости во рту нередко воспринимается как чувство сильной жажды, хотя обезвоживания как такового не на­блюдается. Человек начинает потреблять значи­тельное количество воды, хотя реальной потреб­ности в данном нет. Переизбыток воды при одно­временном повышении физических нагрузок при­водит к последующему усиленному потоотделœе­нию. Одновременно с обильным выведением из­лишков жидкости нарушается способность кле­ток тела удерживать воду. Возникает своеобраз­ный замкнутый круг - чем больше человек пьет, тем больше потеет, тем сильнее ощущает чувство жажды.

Показательна в данном отношении история, ко­гда два полка совершали длительный марш-бро­сок по степи. После трудного дня, проведенного под лучами палящего солнца, полки вышли к во­доисточнику. Один командир позволил пить сол­датам без ограничения - сколько влезет, а дру­гой значительно ограничил водопотребление, чем, конечно, вызвал недовольство всœего личного со­става. В итоге первый полк полностью выбыл из строя. Солдаты отекли, не могли двигаться, жа­ловались на непреодолимую слабость. А второй полк благополучно завершил марш бросок.

Во всœех случаях не рекомендуется выпивать много воды залпом. Надо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу, а лишь после того, как, дойдя до желудка, всосœется в кровь, то есть спустя 10-15 мин. Воду пить нужно небольшими порциями через короткие промежутки времени до полного насыщения.

Следующим фактором риска является Холод. Согласно статистическим данным, от 10 до 15% людей, погибших на туристских мар­шрутах, стали жертвами переохлаждения.

Холодовая опасность угрожает человеку в наи­большей степени в высокоширотных зонах стра­ны - в ледяной зоне, тундре, лесотундре, в зим­ний период времени в тайге, степях и прилегаю­щих к ним полупустынях, в высокогорье.

Но и эти зоны неоднородны по температур­ным характеристикам. Даже в одной и той же местности, в одно и то же время показания тер­мометра могут разниться на десяток и более гра­дусов. Решающее значение для выживания чело­века в условиях низких температур играет влажность возду­ха и скорость ветра. К примеру, в районе Оймякона, который яв­ляется полюсом холода Северного полушария, температуры могут достигать -70 °С (минималь­ная в -77,8 0 С была зарегистрирована в 1938 ᴦ.), но, благодаря сухости воздуха, переносятся они достаточно легко. И, напротив - влажный, харак­терный для приморских районов мороз, который обволакивает и буквально прилипает к коже, до­ставляет больше хлопот, и субъективно темпера­тура воздуха всœегда оценивается ниже, чем есть на самом делœе.

При фактической температуре воздуха 3 0 С и скорости ветра 10-11 м/с их общее охлаждающее воздействие на человека выражается зна­чением - 20 °С. Соответственно при той же скорости ветра наблюдаемые на шкале термометра -10 °С фактически равны - 30 °С; -15 °С при той же скорости ветра дают - 36 °С; - 25 °С - уже - 50 °С А ветер 18 м/с превращает мороз в 45 0 в 90-градусный.

Долговременное выживание при минусовых температурах зависит, от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенного убежища, наличия запасов горючего и еды, морального и физического состояния человека.

В аварийной ситуации одежда обычно способна защитить человека от холодовых поражений (отморожений, общего переохлаждения) лишь на короткий срок, достаточный для возведения снеж­ного убежища.

Теплозащитные свойства одежды зависят в первую очередь от вида ткани. Лучше всœего сохраняет тепло мелкопористая ткань. При этом отмечается прямая зависимость теплопроводности от количества пор.
Размещено на реф.рф
Чем больше микроскопических воз­душных ʼʼпузырьковʼʼ, заключенных между волок­нами ткани, чем они ближе расположены друг к другу, тем меньше такая ткань пропускает из­нутри тепло, а снаружи холод. Кстати, теплозащитные свойства меховой одежды объясняются тем же самым эффектом воздушных пор.
Размещено на реф.рф
Каждая ворсинка меха представ­ляет собой как бы маленький пустотелый ци­линдрик с запаянным внутри него пузырьком воз­духа. Сотни тысяч таких эластичных микрокол­бочек и составляют теплую меховую шубу.

В последнее время широкое применение нашла одежда из синтетических материалов и наполни­телœей типа синтепон, нитрон и т. п. Здесь воздушные капсулы заключены в тончайшую обо­лочку из искусственных волокон. Возможно, син­тетическая одежда немного проигрывает в срав­нении с меховой по теплу, но зато имеет ряд других неоспоримых достоинств. Она очень легка, не затрудняет движений, правильно сшитая и по­догнанная, почти не ощущается на телœе - идешь и почти не продуваются ветром, к ним совершенно не пристает снег, они мало намока­ют, даже погруженные на короткое время в воду, и, что очень важно, быстро сохнут.

Правда, одежда из ʼʼсинтетикиʼʼ способствует усиленному потоотделœению при выполнении ин­тенсивной физической работы.

Очень важную роль в зимних аварийных условиях играет обувь. Достаточно сказать, что 9/10 отморожений приходится именно на ниж­ние конечности. По этой причине человек, потерпевший аварию в зимний период времени, в первую оче­редь должен обращать внимание на состояние сво­их ноᴦ.

Всеми доступными способами нужно стремиться сохранить обувь, носки, портянки сухими. Для этого можно из подручного материала изготовить бахилы, обмотать ноги куском свободной ткани и так далее. Весь оставшийся после этого материал можно использовать для утепления одежды, за­щиты лица от ветра.

Но, повторю еще раз, одежда, сколь бы теп­лой она ни была, может защитить человека от холода лишь на очень непродолжительный срок - часы, редко дни. И если не исполь­зовать это время с толком - на сооружение теплого убежища, на поиски ближайшего на­селœенного пункта͵ - никакая одежда челове­ка от гибели не убережет. Очень часто в аварийной ситуации люди пред­почитают устанавливать матерчатые палатки, стро­ить убежища из обломков транспортного сред­ства, бревен. Οʜᴎ цепляются за традиционные ма­териалы - дерево, металл - как за спасение. Οʜᴎ кажутся им гораздо более надежными, чем, на­пример, снеᴦ. Между тем это ошибка, за которую нередко приходится расплачиваться собственной жизнью! При возведении убежищ из традицион­ных материалов практически невозможно добиться герметичной заделки швов и стыков строитель­ных плит. Убежища ʼʼпродуваютсяʼʼ ветром на­сквозь. Теплый воздух улетучивается через мно­гочисленные щели, в связи с этим при отсутствии при­мусов, печек и тому подобных высокоэффектив­ных нагревательных приборов температура в убе­жище почти всœегда бывает, равна наружной. Кро­ме того, постройка таких убежищ очень трудоем­ка, нередко связана с риском повышенного трав­матизма. Нередки случаи, когда такое импрови­зированное убежище под давлением ветра или из-за неосторожного движения обрушивается и ста­вит группу в критические условия.

Меж тем отличный строительный материал находится у человека буквально под ногами. Это самый обыкновенный снеᴦ. Благодаря пористой структуре, снег обладает хорошими теплоизоля­ционными свойствами. Он легко поддается обра­ботке. Снежные убежища - иглу, пещеры, доми­ки, берлоги, возведенные за полтора-два часа,- надежно защищают человека от воздействия низ­ких температур и ветра, а при наличии горючего обеспечивают тепловой комфорт. В правильно построенном снежном убежище температура воз­духа только за счёт тепла, выделяемого челове­ком, поднимается до минус 5 - 10 0 С при 30-40 градусном морозе на улице. С помощью свечи тем­пературу в убежище можно поднять от 0 до плюс 4-5 "С и более. Многие полярные исследо­ватели, установив внутри пару примусов, нагре­вали воздух до +30 °С. Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, разница температур внутри убежища и снаружи может до­стигать 70°, а без использования теплоизлучающих приборов - 30-40 °С.

Но основное достоинство снежных убе­жищ - простота строительства. Большинство снежных убежищ может построить любой чело­век, ни разу в жизни не державший в руках сне­говой лопаты или снегового ножа.

Решающее значение для длительного выжи­вания внутри построенного снежного убежища и для поддержания активной жизнедеятельно­сти имеет наличие запасов продовольствия. Сни­жение температуры окружающего воздуха даже на градус заметно стимулирует обменные про­цессы в организме. Поступившая пища начинает интенсивно сгорать, высвобождая при этом зна­чительные количества тепловых калорий. Одно­временно организм начинает всячески экономить внутреннее тепло. Сосуды на поверхности кожи сужаются, уменьшается частота дыхания и чис­ло ударов сердца в минуту, то есть осуществля­ется процесс, обратный происходящему при пе­регреве тела. В случае если во время жары важно изба­виться от лишних тепловых калорий, то в холод их крайне важно удержать внутри.

Срок сопротивляемости низким температурам в немалой степени зависит от психического состояния человека. К примеру, чувство страха много­кратно снижает срок выживания человека даже при околонулевых температурах. Паническая боязнь замерзнуть убыстряет замерзание. И, напротив, психологическая установка - ʼʼЯ не боюсь хо­лода. Я имею реальные возможности защитить себя от его воздействияʼʼ - заметно увеличивает срок выживания, позволяет разумно распределять силы и время, вводить в свои действия элемент планирования.

Необходимо помнить, что одержать победу в единоборстве со стихией, не защитив­шись от нее стеной из снежных кирпичей, прак­тически невозможно. Все признанные полярные авторитеты, в один голос утверждают, что спасти человека, попав­шего в пургу, может только вовремя построен­ное убежище и ничего, кроме убежища!

Факторы выживания и риска. - понятие и виды. Классификация и особенности категории "Факторы выживания и риска." 2017, 2018.

Опасное природное явление - событие природного происхождения или результат деятельности природных процессов, которые по своей интенсивности, масштабу распространения и продолжительности могут поражать людей, объекты экономик ки и окружающей среды.

Настоящим бедствием являются землетрясения, наводнения, оползни, селевые потоки, бури, ураганы, снежные заносы , лесные пожары. Только за последние 20 лет они унесли жизни более трех миллионов человек. По данным. ООН, за ц этот период почти один миллиард жителей нашей планеты понесли ущерб от стихийных лиих.

На территории Украины возможно возникновение практически всего спектра опасных природных явлений и процессов геологического, гидрогеологического и метеорологического происхождения

Среди чрезвычайных ситуаций природного происхождения в Украине чаще всего встречаются:

· геологически опасные явления, такие как оползни, обвалы и осыпи, просадки земной поверхности разного происхождения и др.;

Если оценивать площадь Украины с точки зрения негативных экзогенных природных процессов, можно выделить площади с разным уровнем риска возникновения природного (или стихийного) бедствия

Широкое развитие имеют разные виды экзогенных геологических процессов природного и техногенного происхождения

. Селе . Сель - стремительный поток большой разрушительной силы в бассейнах горных рек, состоящий из смеси воды и хрупких, ломких пород и возникает вследствие интенсивных дождей или таяния снега, а также прорыва в завалов и морен.

Причинами возникновения селевых потоков почти всегда являются сильные ливни, интенсивное таяние снега и льда, размыв плотин водоемов, а также землетрясения и извержения вулканов. Возникновению их способствуют и антропоге энные факторы: вырубка лесов и деградация почв на горных склонах, взрывы горных пород при прокладке дорог, работы в карьерах, неправильная организация обвалов и повышенная загазованность воздуха пагубно действует на почвенно-растительный покрв.

Вероятность зарождения селей зависит от состава и строения горных пород, их способности к выветриванию, уровня антропогенного воздействия на район и степень его экологической деградации. Во выветриванием разум миють процесс механического разрушения и химического изменения горных пород и минералов. Интенсивность и скорость выветривания характеризуются природными условиями (атмосферные осадки, ветер, колебания температуры туры воздуха и прочеее).

К селевого бассейна принадлежит горная территория с прилегающими склонами, на которых содержатся составляющие разрушенных горных пород, его истоки, все русла, водосбор, а также район его действия

Процессы возникновения и развития селей находятся в зависимости от таких характеристик селевых бассейнов, как высота истоков, селеактивнисть, а также геологическое строение и эрозия горных пород зависимости от д высоты селевых потоков, бассейны делятся на высокогорные (2,5 км и более), среднегорные (1,0-2,5 км) и низкогорных (до 1 км). Бассейны характеризуются и объемом селевого выноса. Чем выше утечка, им больший объем селевого выноса с 1 км2 поверхности бассейнйну.

Процесс возникновения и развития селей проходит три этапа: первый - накопление в руслах селевых бассейнов рыхлого материала за счет выветривания горных пород и горной эрозии, второй - перемещение я рыхлых горных материалов по горным руслам из повышенных участков в низшие, третий - рассредоточение селевых выносов в горных долина.

Движение селей - это сплошной поток из камней, грязи и воды. Они имеют в своем составе твердые материалы (10-75% от всего объема) и двигаются со скоростью от 2 до 10 м / с. Объемы селевого потока могут достигать сотен тысяч-миллионов кубических метров, а размеры обломков - до 3-4 м в поперечнике и массой до 100-200 тонн. Передний фронт селевой волны создает"голову", высота которой может достигать 25 метреати 25 метрів.

Повторяемость селей в селеопасных районах разная. В районах с повышенным количеством снега и дождей они могут повторяться несколько раз в год, но чаще - один раз в 2-4 года. Очень большие возникает ають один раз на 10-12 рокиів.

По составу различают потоки грязевые - смесь воды, небольшого количества земли и мелких камней; грязе-каменные - смесь воды, гравия, гальки и небольшого камня; водо-каменные - смесь воды с камнями нием большого размер.

По мощности (объемом) они могут быть катастрофические, мощные, средней и малой мощности. Катастрофические характеризуются выносом материала свыше 1 млн м8 и наблюдаются, как правило, на земном шара один раз в. ЗО-50 лет. Мощные выносят материал объемом в 100 м3 и возникают редко. При селях малой мощности выносится материала около 10 тыс. м3, и возникают такие сели ежегодно, иногда по дек илька раз в ре рік.

. Карст карстовая пропасть - впадина на поверхности земли, которая возникла в результате растворения горных пород поверхностными или подземными водами

На 60% территории Украины развиваются карстовые процессы. Это явление связано с растворением природными водами горных пород. В некоторых областях Украины уровень поражения карстовыми процессами достигает 60-100% территории. Характерны явления карбонатного, сульфатного, соляного карста. Особую опасность вызывают участки развития открытого карста (воронки, колодцы, пропасти), что составляет 27% от всей пло щи карстообразования. Наиболее развитый открытый карст на территории. Волынской области на площадью 594 км2,. Ровенской - 214 км2,. Хмельницкой - 4235 км5 км2.

. Оползни - смещение масс горных пород вниз по склону под действием силы земного притяжения без потери контакта с неподвижной основой на более низкий гипсометрический уровень. Они характерны для зон тектонических сдвигов, в высоких террас, склонов эрозионных систем, год и водосховыщ.

Оползни является одним из самых опасных и широко распространенных природных явлений. Они присущи западным областям Украины, а также побережью. Черного и. Азовского морей. Оползни развиты на 50% освоенных склоновых площадей с основными деформированными горизонтами от глин карбона в плейстоценовых суглинкиів.

Оползни могут быть вызваны как природными, так и искусственными (антропогенными) причинами. К природным относятся: увеличение крутизны склонов, подмыв их основания морской или речной водой, сейсмические толчки и другое. Искусственными причинами являются разрушение склонов дорожными канавами, чрезмерным выносом грунта, вырубкой лесов, неправильным выбором агротехники для сельскохозяйственных угодий на склонах и др.. Согласно международной статистике, до 80% современных оползней связано с деятельностью человека (антропогенный факторор).

Возникают сдвиги при крутизне склона 10% и более. На глиняных почвах при избыточном увлажнении они могут возникать и при крутизне 5-7%

По глубине залегания сдвиги бывают: поверхностные (1 м), мелкие (5 м), глубокие (до 20 м), очень глубокие (более 20 м), по типу материала: каменные (гранит, гнейс) и грунтовые (ежно от мощности, они делятся на малые (до 10 тыс. м3), большие (до 1 млн м3), очень крупные (свыше 1 млн м3).

Оползни могут быть активными и неактивными. На активность влияет горная порода склона составляет основу сдвига, а также наличие влаги. Скорость движения оползня составляет от 0,06 м / год до 3 м / с

Площади оползнеопасных процессов за последние 30 лет увеличились в 5 раз. Они распространены почти на половине территории Украины. Наибольшее распространение они получили в. Закарпатской,. Ивано-Франковской,. Черни ивецький,. Николаевской,. Одесской,. Харьковской областях и в. Крыму часто встречаются оползни выдавливания (размером до 5 км) и оползни-потоки. В. Крымских горах встречаются блочные и линейные сдвиги д овжиною 0,5-2,5 км и шириной 0,3-1,5 км значительной мере сдвигами охвачены берега каскада. Днепровских водохранилищ, где наиболее распространены оползни всплытия, а также фронтальные сдвиги, которые еще существуют на уз бережжи. Азовского и. Черного морей общем, на морских побережьях длиной 2630 км2 проявляются абразионные процессы - разрушается почти 60% побережья. В районах активной хозяйственной деятельности, как т в. Прикарпатье,. Крым,. Донбасс,. Одесская,. Днепропетровская,. Хмельницкая и другие промышленные городские агломерации, зафиксировано 138 тыс оползней. В 1998 году зарегистрировано 29 оползней и провалов, в результате которых за погибала 1 и пострадал 1 человек 1 людина.

. Обвал - отрыв снежных (ледяных) глыб или масс горных пород от склона или откоса гор и их свободное падение под действием сил тяготения

Обвалы природного происхождения наблюдаются в горах, на берегах морей, обрывах речных долин. Это - результат ослабления связанности горных пород под действием процессов выветривания, подмыва, растворения я и действия сил притяжения их возникновению способствует геологическое строение местности, наличие на склонах трещин и зон дробления горных поруід.

. Осип - это нагромождение щебня или грунта у подножия склонов

Районы. Карпатских и. Крымских гор подпадают под действие обвалов и осыпей, некоторые из которых имели катастрофический характер и привели к человеческим потерям, как, например,. Демерджинский обвал 1896

. Абразия - это процесс разрушения волнами прибоя берегов морей, озер и водохранилищ абразивных процесс наиболее распространен на. Черноморском побережье. В береговой зоне. Крыма ежегодно исчезает 22 га, между дельтой. Дуная ю и. Крымом - 24 га, в северной части. Азовского моря - 19 га. Абразии подпадает до 60% берегов. Азовского и до. ЗО% -. Черного морей. Скорость абразии в среднем 1,3-4,2 м за ре рік.

Метеорологические опасные явления

течение последнего десятилетия в Украине зафиксировано около 240 случаев возникновения катастрофических природных явлений метеорологического происхождения со значительными материальными убытками

результате лишь одного смерча на. Волыни в 1997 году погибло 4 и получило ранения 17 человек, разрушено около 200 домов, уничтожено и повреждено 60 тыс. га посевов. Для ликвидации последствий смерча зала учалося 1700 человек и 100 единиц специальной техники в составе подразделений и формирований гражданской обороны, подразделений других министерств и ведомств. В 1998 году зарегистрировано 115 метеорологической опасности ческих явлений, в результате которых погибло 8 и пострадало 33 человекаоби.

Опасные метеорологические явления, которые происходят в Украине: сильные ливни (Карпатские и. Крымские горы); град (на всей территории Украины); сильная жара (степная зона); суховеи, засухи (степная и восточной на лесостепная зоны); ураганы, шквалы, смерчи (большая часть территории) пыльные бури (юго-восток степной зоны); сильные туманы (юго-восток степной зоны); сильные метели (юго-восток степь овой зоны); снежные заносы (Карпаты); значительные гололеда (степная зона); сильный мороз (север. Полесья и восток лесостепной зоны), кроме того, вдоль побережья и в акватории. Черного и. Азовского морей имею во место штормы, ураганные ветры, смерчи, ливни, обледенения сооружений и судов, сильные туманы, метели, гололед.

В Украине ежегодно наблюдается до 150 случаев стихийных метеорологических явлений часто повторяются сильные дожди, снегопады, гололед, туманы. Реже бывают пыльные бури, ледяные обледенения

всего страдает от воздействия стихийных метеорологических явлений степная зона, где замечены явления, присущие как для теплого (сильная жара, пыльные бури, суховеи, лесные пожары), так и холодного (сильные мор розы, сильный гололед) периодов рок.

Для Украинских. Карпат наиболее характерны сильные ливни, вызывающие селевые и ливневые потоки, град, сильные ветры, туманы, метели, сильные снегопады

Побережье. Черного и. Азовского морей находится в зоне влияния атмосферных явлений, характерных для морского климата

Сильный дождь - дождь с количеством осадков более 50 мм на равнинной территории и 30 мм в горных районах продолжительностью менее 12 часов

В Украине среди стихийных явлений наиболее часты сильные дожди (ливни), которые наблюдаются ежегодно и распространяются на значительные территории. Чаще всего они бывают в. Карпатах и??горах. Крыма

. Град - частицы льда, разные по размерам, форме и структурной неоднородностью, выпадающие из слоисто-дождевых облаков в теплый период года

В 40% случаев выпадения града наблюдается мелкий интенсивный град. Великий град бывает в период с конца августа до середины сентября в. Автономной. Республике. Крым, в. Полтавской,. Черновицкой,. Терно. Опильский областях, меньше - в. Сумской,. Луганской,. Запорожской,. Николаевской,. Одесской и. Херсонской областейх.

Значительные градобиття случаются в пересеченной местности, как-то. Волынь,. Подолье,. Приазовья,. Донбасс. В степной зоне град бывает нечасто

. Сильная жара - повышение температуры воздуха до плюс 35 °. С и выше. В степной зоне ежегодно бывает сильная жара с температурой свыше. ЗО °. С, причем в некоторые годы она превышает 40 °. С. Ниже она бывает в зонах. Полесья ся и лесостепьпу.

. Суховеи . В Украине интенсивные суховеи наблюдаются почти ежегодно. Суховеи - это ветры с высокой температурой и низкой относительной влажностью воздуха. При суховеев усиливается испарение, что при недостатке в влаги в почве часто приводит к увяданию и гибели растений всего подвержена действию суховеев степная зона, а также частично зона лесостепиепу.

. Засухи . Длительная и значительная нехватка осадков, чаще при повышенной температуре и низкой влажности воздуха, что вызывает снижение запасов влаги в почве и, как следствие, ухудшение роста, а иногда и гибель ро ослиной. Чаще всего они бывают на юге степной зоны. В большинстве случаев имеют локальный характер и очень редко занимают площади до 30-50% территории Украинїни.

. Ураганные ветры . Ураган - это ветер силой 12 баллов по шкале. Бофорта. На большей части территории Украины ветры со скоростью более 25 м / с бывают почти ежегодно. Чаще всего - в. Карпатах, горах. Крыма и на. Донбассе

. Циклоны - область низкого давления в атмосфере с минимумом в центре. Погода при циклонах преимущественно пасмурная с сильными ветрами. В. Азово-Черноморском бассейне выделяются своими разрушительными последствиями осенние цикло они. По своим свойствам, происхождению и последствиям они похожи на тропические ураганы. На. Азовском море циклоны часто приводят к штормам, которые сопровождаются местным поднятием уровня моря, приз водит к большим убыткахтків.

. Шквалы - кратковременное резкое увеличение скорости ветра, сопровождающееся изменением его направления могут возникать в любых местах Украины, но чаще шквалы бывают в степной, лесостепной зоне и. Поле. Исси. Это резкое кратковременное (минуты и десятки минут) усиление ветра, иногда до 30-70 м / с, с изменением его направления, чаще всего это явление наблюдается во время гроззи.

Шквалонебезпечна ситуация может возникнуть на всей территории Украины. Однажды в 3-5 лет шквалы возникают в. Винницкой,. Волынской,. Днепропетровской,. Донецкой,. Житомирской,. Кировоградской,. Киев й,. Одесской,. Львовской,. Харьковской,. Херсонской областях и на территории. Крыма. Шквалы имеют ярко выраженный суточный руух.

. Смерчи - сильный вихрь, который опускается из основания кучево-дождевого облака в виде темной воронки или хобота и имеет почти вертикальную ось, небольшой поперечное сечение и очень низкое давление в центральной его ча. Астин. Наименее исследовано, но наиболее разрушительное явление. Он сопровождается грозой, дождем, градом и если достигает поверхности земли, почти всегда наносит значительные разрушения, вбирая в себя воду и предметы встречающихся на его пути, поднимая их высоко над землей и перенося на значительные расстоянияні.

В Украине редко складываются условия для формирования смерчей, в основном это явление наблюдается в августе. За последние 20 лет зарегистрировано 34 случая. Наиболее характерны они для степной зоны т и центрального. Полесья. Чаще всего это - террія

Запорожской и. Херсонской областей и. Крыма. Небольшие смерчи наблюдаются почти ежегодно то в одной, то в другой области (1-2 случая в год) и носят, как правило, локальный характер, их длительность не евелика (до 10 минут). Конечно смерчи наносят значительный ущерб хозяйству и приводят к человеческим жерттв.

Пылевые бури - долговременное перенос значительного количества пыли и песка сильным ветром со скоростью более 15 м / с, продолжительностью более 12 часов. Возникают в Украине ежегодно в разных районах, чаще в степной зоне и. Это сложные атмосферные явления, характеризующиеся переносом пыли и песка сильными и продолжительными ветрами, уничтожают поверхность почвы. Типичное явление в вспаханных степях, наносящего серьезный ущерб сельс ькому хозяйству. Пыльные бури по цвету и составу пыли, переносится, бывают: черные (черноземы) бури и желтые (суглинок, супесь) красные (суглинки с примесью окислов железа) и белые (соло нчакы). Очень часто бывают кратковременные черные бури продолжительностью до одного часа, большое количество их также может быть продолжительностью от 10 до 12 часов, и сравнительно редко такие бури бывают продолжительностью свыше д обу. Красные бури длятся дольше - в течение нескольких дней. Высота подъема пыли может достигать 2-3 км, но чаще всего - 1-1,5 км. В зимне-весенний период в центральных и южных областях Украины. Спост еригаються снежно-пылевые буриові бурі.

. Сильные снегопады и метели . Сильные снегопады - интенсивное выпадение снега в количестве более 20 мм за период менее 12 часов (определяется слоем талой воды), что приводит к значительному ухудшению видимости и прекращения движения тран нспорту часто наблюдаются в. Карпатах, а также в лесостепной и степной зонаах.

На территории. Закарпатской,. Ивано-Франковской и. Львовской областей снегопады бывают ежегодно в течение января - февраля, а в прилегающих к. Карпат районах - иногда и в мае

В основном по территории Украины количество снежных осадков составляет 20-30 мм, иногда достигает 40-70 мм. В. Карпатах в отдельных случаях выпадает более 100 мм

Метели возникают почти ежегодно в разных районах, особенно в. Карпатах,. Крыму, а также на. Донбассе

. Сильные морозы - снижение температуры воздуха до минус 30 °. С и ниже. Наиболее холодная часть страны - восточные и северо-восточные области (Луганская,. Сумская,. Харьковская,. Черниговская) и горные районы. Карпат. В этих местностях бывает температура ниже -35 °°С.

. Сильные гололеда - слой плотного матового или прозрачного льда диаметром более 20 мм, нарастающая на проводах и наземных предметах вследствие замерзания капель дождя, мороси или тумана. Опасная ситуация на территории стран ны в связи с гололед, в основном, связана с выходом южных циклонов. Гололед возникает на земной поверхности и на предметах при намерзания переохлажденных капель дождя или тумана, чаще при том мпературе воздуха не ниже 0 °. С. Особенно часто она появляется на территории. Донецкого кряжа,. Приазовской,. Волынской,. Подольской возвышенности и в горной части. Крыма. Толщина намерзаний достигает 35 мм и болеельше.

Определяющим фактором опасности гололеда является не столько интенсивность, как продолжительность этого явления. Сильная гололедица длится около 12 часов, иногда до 2 суток

. Туманы . Явления, ухудшающие видимость на дорогах, создают препятствия для работы различных видов транспорта, способствуют загрязнению воздуха

Сильные туманы наблюдаются, в основном, в холодное время года часто они возникают в горных районах. Крыма и. Карпат. Иногда - на южном берегу. Крыма

Сезон туманов начинается в октябре, заканчивается в апреле месяце. Количество дней с туманами здесь составляет около 100, а с сильными туманами - до 80

Гидрологические чрезвычайные ситуации

гидрологического опасными явлениями, имеющими место в Украине, являются: наводнения (бассейны рек); селе (Карпатские и. Крымские горы); маловодья (реки Украины), кроме того, вдоль побережья и в акватории. Черного ного и. Азовского морей встречаются опасные подъемы и спады уровня моря. В 1998 году зарегистрировано 50 гидрологической опасных явлений (наводнения, паводки), в результате которых погибли 19 и пострадали 996 в сиб.

Основными причинами усиления темпов разрушения морских берегов есть как природные факторы, связанные с тектоническими погружениями северного. Приазовья, так и антропогенные, к которым относятся урегулированность твердого стока рек, загрязнение водных бассейнов и связанное с этим снижение их производительности, бессистемная застройка береговой полосы и кос, строительство берегозащитных сооружений, которые не соответствуют харак теру имеющихся гидродинамических процессов, использования малоэффективных или даже вредных берегозакриплювальних мероприятий и конструкций при"самосуд", отступления от проектных решений, бесконтрольный вывоз песка из кос, нарушение противооползневого режима при застройке террас и другие вредные последствия хозяйственной деятельности на побережье узбережжі.

В горных частях. Карпат и. Крыма развиваются селевые процессы. Около 30 городов, поселков и сельских населенных пунктов в. Крыму,. Закарпатской,. Ивано-Франковской,. Черновицкой и. Львовской областях под ддани влияния селевых потоков. Всего в. Карпатах выявлено 219 селевых водозаборов. Наибольшей активностью характеризуются бассейны рек. Черемоша,. Днестра,. Тисы,. Прута. В??феврале - марте и в период оттепелей районы хребтов. Горганы,. Полонинский,. Черногори являются лавиноопасными с объемом снежных лавин до 300 тыс. м8. Шесть населенных пунктов в. Закарпатье подвергаются воздействию снежных ряды лавин.

. Наводнения, паводки - фазы водного режима реки, могут многократно повторяться в различные сезоны года, характеризуются интенсивным увеличением уровней воды вследствие дождей или снеготаяния во время оттепелей. Наиболее верь рогиднимы зонами возможных наводнений на территории Украины является:

В северных регионах - бассейны рек. Припять,. Десна и их притоков. Площадь наводнения только в бассейне р. Припять может достичь 600-800 тыс. га;

В западных регионах - бассейны верхнего. Днестра (площадь может достигнуть 100-130 тыс. га), рек. Тиса,. Прут,. Западный. Буг (площадь возможных затоплений 20-25 тыс. га) и их притоков;

В восточных регионах - бассейны р. Северский. Донец с притоками, рек. Псел,. Ворскла,. Сула и других притоков. Днепра;

В южном и юго-западном регионах - бассейны притоков нижнего. Дуная, р. Южный. Буг и ее притоков. На значительной территории Украины (Карпаты,. Крым) реки имеют выраженный паводковый режим стока. В с среднем за год здесь бывает 6-7 наводнений. Они формируются в любой сезон года и часто имеют катастрофические последствия, ведут к массовым разрушениям и гибели людиюдей.

Наводнения на горных реках (Днестр,. Тиса,. Прут, реки. Крыма) формируются очень быстро, от нескольких часов до 2-3 суток, что ставит высокие требования к оперативности прогнозирования и оповещения

За последние сорок лет катастрофические наводнения. Карпат и. Крыма наблюдались 12 раз. Ярким примером таких наводнений могут быть снежные и дождевые паводки на реках. Закарпатья в ноябре 1992 г. и игру удни 1993 p, когда пострадало много населенных пунктов, промышленных объектов, сооружений, были человеческие жертвы. Такие наводнения случаются в среднем один раз в 5-10 лет. Продолжительность наводнений (затоплений) мож е добиться от 7 до 20 суток и более. При этом возможно затопление не только 10-70% сельхозугодий, но и большого количества техногенно опасных объекте"єктів.

В 1998 году в результате сильных дождей и повышения уровня грунтовых вод произошли сильные паводковые подтопления в. Николаевской,. Запорожской,. Херсонской,. Днепропетровской,. Ровенской и. Львовской област тях. В зоне катастрофического затопления оказалось более 200 населенных пунктов в 35 районах. Отдельные подтопления имели место и в других областяхях.

Все это позволяет сделать вывод, что опасность стихийного бедствия не ограничивается только действием природных сил, но таит в себе также значительный вторичный техногенный риск

Природные пожары

Ежегодно в сухую, жаркую погоду опасность от лесных и торфяных пожаров резко возрастает

. Лесные пожары - неконтролируемое горение на землях лесного фонда. Они возникают, в основном, по вине человека и вследствие действия некоторых природных факторов (дождь, вулканической деятельности). Причиной пожаров бывает производственная а деятельность человека (сжигание отходов на прилегающих к лесу территориях) и ее неосторожность (очаги, окурки, спички). С маленького, едва заметного язычка пламени брошенного на землю спички огонь ь может быстро разрастись и, подхваченный ветром, стать огненным валом, уничтожает на своем пути все живое и превращает леса в нежизнеспособные пустыни. При этом, конечно, создается большая угроза населе ним пунктам, жизни людей, домашним животным, материальным ценностямистям.

Наиболее опасными бывают жаркие и сухие летние дни с относительной влажностью воздуха 30-40% . Для западных областей Украины наиболее опасными в пожарном отношении становятся сухие месяцы - июль, август. А иногда - апрель, майь.

зависимости от характера горения, скорости распространения огня и размеров повреждения леса, различают четыре категории лесных пожаров: низовые (или низменные), верховые (или повальные), подземные (торфяные или грунтовые) и пожары дуплистых д..

Наиболее распространены низовые пожары, доля которых составляет около 80%, а всех случаев возможных пожаров

Низовые (низинные) пожары развиваются в результате сгорания хвойного подлеска, живого напочвенного покрова (мха, мху, травянистых растений, полукустарников и кустарников) и мертвого или подстилки ((опавших листьев, хвои, коры, валежника, хвороста, валежника, бурелома, гнилых пней), т.е. растений и растительных остатков, расположенных непосредственно на грунте или на небольшой высоте (полтора-два метра). Полу мя имеет высоту до 50 см, скорость распространения огня при этом небольшая - сто-двести метров в час, а из-за сильного ветра - до километра на равнинной местности и от одного до трех километров на. СХИ ах.

Кроме того, они бывают подвижные и длительные. Первые характеризуются быстрым движением (в несколько сотен метров, а иногда и несколько километров в час) и дымом светло-серого цвета. Длительные же полностью спал ляют напочвенный покров. Высота пламени при этом больше, но интенсивность распространения невелика - не превышает нескольких сотен метров до часовину.

Верховые лесные пожары развиваются из низовых и отличие их в том, что сгорает не только напочвенный покров, но и нижние ярусы деревьев и кроны жердняка. Однако могут быть еще и вершинные пожары, когда в огнем уничтожаются лишь кроны деревьев. Но без сопровождения низменной пожара они долго продолжаться не могут. При верховых пожарах выделяется много тепла. Высота пламени при этом составляет 100 и более метров. В таких случаях огонь перебрасывается на значительные расстояния, иногда на несколько сотен километров, потому что скорость пожара возрастает до 8-25 км в чодину.

Как и низовые пожары, верховые также делятся на подвижные и длительные. Но подвижные сопровождаются дымом темного цвета

. Торфяная пожар - возгорание высушенного торфяники вследствие естественных факторов или вызвано искусственно. Подземные (грунтовые или торфяные) пожары возникают часто в конце лета, как продолжение низовых или верховых углублении ния низовых пожаров начинается у стволов деревьев, потом оно распространяется во все стороны до нескольких метров в сутки. В ячейках грунтовых пожаров создаются завалы из опавших деревьев и участков сгоревшего торф в. Однако торфяные пожары могут и не быть результатом лесных. Они часто захватывают огромные пространства и очень трудно поддаются тушению. Опасность их в том, что горение возникает под землей, создавая поро жни места в торфе, который уже сгорел, и в эти полости могут проваливаться люди техникехніка.

Чаще пожароопасные условия складываются в степной, полесской и лесостепной зонах, горах. Крыма. Наиболее распространенными являются лесные и торфяные пожары , потому леса и торфяники занимают более 10 млн га тер ритории Украины 31% лесов находятся в северном регионе, 17% - в восточном, 10% - в южном, 8% - в юго-западном и 32% - в западном регионні.

Лесной фонд Украины почти на 50% состоит из хвойных лесов, из которых 60% занимают молодняки результате широкомасштабных работ по залеснения на сотнях тысяч гектаров созданы сосновые насаждения, к постигли на это время критического в пожарном отношении возраста 15-30 рокив.

Леса Украины в большинстве ее регионов могут выдержать нарастание потока отдыхающих, поскольку площадь их значительно меньше научно обоснованных норм. Такая ситуация наиболее характерна для. Херсонской,. Николаевской,. Луганской,. Донецкой,. Полтавской областей,. Автономной. Республики. Крым, считаются наиболее пожароопасными.

В среднем за год в зависимости от погодных условий, возникает около 3,5 тыс. пожаров, которыми уничтожается более 5 тыс га леса. В 1998 году зарегистрировано 78 лесных и торфяных пожаров

Массовые инфекционные заболевания и отравление людей

Из инфекционных заболеваний наиболее распространены на всей территории Украины дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, корь, эпидемический паротит, острые кишечные инфекционные болезни . Реальной эпидемической за агрозою населению Украины особенно опасные инфекции. В стране очень распространены активно действующие природные очаги многих опасных инфекций - туляремии (в 23 областях), лептоспироза (во всех регионах), сибирской язвы (в 16 областях), лихорадки. Ку (в 9 областях), клещевого энцефалита (в 8 областях), геморрагической лихорадки с почечным синдромом (в 10 областях), вируса. Западного. Нила (в 7 областях),. Калифор нийського энцефалита (в 7 областях), вируса. Укуниеми (в 6 областяхх).

Существуют эпидемиологические свидетельства о необходимости изучения нозоареал псевдотуберкулеза, листериоза, болезни дайме и других природно-очаговых инфекций

Инфекционные заболевания животных. Эпизоотия - одновременное распространение инфекционной болезни среди большого числа одного или многих видов животных во времени и пространстве, на территории не менее 1 района значительно превышает обычный зарегистрированный р уровень заболеваемости этой территории. Наиболее распространены на территории Украины такие эпизоотические болезни, как туберкулез. КРС, лейкоз. КРС, лептоспироз, сальмонеллез, сибирская язва, бешенство, классическая чума свиней болезнь. Гамборо, болезнь. Марека. В 1998 году зарегистрировано 17 инфекционных заболеваний и массовых отравлений сельскохозяйственных животин.

Болезни и вредители растений эпифитотии - массовое, распространяемое во времени и пространстве, инфекционное заболевание растений сопровождается многочисленной гибелью культур и снижением их производительности, при котором ур ражено более 50% их поверхні.

В Украине в посевах зерновых культур имеет место эпифитотия мучнистой росы, бурой листовой ржавчины, фузариозу, сажкових и других болезней, а в степной зоне отличался массовая вспышка развития найнебезпеч чнишого вредителя озимой пшеницы - клопа-черепашки. В 1998 году зарегистрировано 1 поражение сельскохозяйственных растений болезнями и вредителями.

Таким образом, в связи с наличием в Украине достаточно значительной угрозы со стороны природных факторов, защите населения, окружающей природной среды, промышленных сооружений, объектов от стихийного бедствия наряду с защитой от чрезвычайных ситуаций техногенного характера, является важным государственным задачи.

Эмоциональная реакция человека на ту или иную опасность зависит во многом от его воли, внутренней собранности, умения побороть ин­стинкт самосохранения.

Далеко не каждый человек способен в сложной ситуации к незамед­лительной деятельности, и особенно целесообразной и энергичной. Очень многие люди, внешне оставаясь совершенно спокойными, ока­зываются на самом деле в состоянии своеобразного шока - паниче­ской реакции. У них появляется вялость в действиях или абсолютное отсутствие активности.

Роль страха и панического состояния в экстремальной ситуации весьма значительна. Довольно часто при возникновении экстремаль­ной ситуации у человека или группы людей возникает достаточно ус­тойчивое паническое состояние: растерянность, смятение, страх пе­ред внезапно возникшими обстоятельствами. Застигнутый врасплох человек или даже целая группа людей словно цепенеют от ужаса от надвигающейся опасности.

Паника может возникнуть в самых различных ситуациях. Например, если перевернулась лодка (плот), оборвалась страховочная веревка, об­рушилась лавина или сель, произошла внезапная встреча с хищным зверем, ядовитой змеей и т. п.

Первыми проявлениями панического ужаса являются онемение ног, спины и шеи (человек словно цепенеет), холодная испарина и тошнота, помутнение в глазах. Губы сохнут и трескаются, на них появляются кристаллики соли.

При этом поведение человека или группы может быть различным - пассивным или активным. В первом случае человек теряет способность двигаться и может даже потерять сознание. Иногда такая резкая затор­моженность в действиях и оцепенение могут привести к более тяжелым последствиям - смерти от разрыва сердца. Во втором - паническое состояние проявляется в инстинктивных защитных действиях, совер­шенно неразумных и нелогичных, например прыжок в сторону, крик, стремительное бегство. Иногда это приводит к положительному резуль­тату и помогает избежать опасности, но иногда такие действия, сугубо оборонительного характера, могут привести и к тяжелым последствиям. Все зависит от сложившейся ситуации и конкретных условий. Кроме того, паника может вызвать:

беспорядочное метание в разных направлениях при потере ориен­тировки;

потерю снаряжения при паническом бегстве;

движение без страховки в потенциально опасных местах и, как следствие, срывы со скал, утопление на переправе через бурный поток, попадание в трясину на болоте, выход на лавиноопасный склон;

другие нелогичные действия, связанные с ярко выраженной деп­рессией.

В третьем случае проявление опасного замешательства - это так на­зываемая «тихая паника», т. е. ощущение полной беспомощности и об­реченности. Она проявляется в возникновении абсолютной депрессии и полном прекращении всякого сопротивления возникшей опасности.

Во всех вышеперечисленных случаях внезапно возникшая эмоцио­нальная напряженность и нарушение логического мышления человека становятся причиной несчастных случаев и тяжелых травм. Паника уди­вительно заразительна. Она легко передается от одного человека к дру­гому и может быстро охватить всю группу и поставить под угрозу воз­можность безаварийного выхода из экстремальной ситуации.

Какого-либо «лекарства» от паники нет. Все зависит от индивидуаль­ных качеств человека. Однако для предупреждения паники необходим опыт выживания в сложных условиях, уверенность, что в аварийной си­туации человек успешно преодолеет все трудности и будет бороться за жизнь до конца. Но, к сожалению, всего этого может и не быть у людей, волею случая оказавшихся вместе в экстремальной ситуации.

Психологи считают, что нахождение в одних и тех же экстремальных условиях вызовет у опытного человека с хорошей физической и специ­альной подготовкой мобилизацию сил, а у новичка, человека неуравно­вешенного и излишне эмоционального, - страх и замешательство, пе­реходящие в панику. Усилению панического состояния способствуют неустойчивая или слабая нервная система, болезнь, физическая или умственная усталость.

В первую очередь, неопытность человека, попавшего в экстремаль­ную ситуацию, заключается в недостаточной общей физической подго­товке, в отсутствии или низком уровне технических и тактических зна­ний различных видов туризма, альпинизма и спелеологии, отсутствии походных умений и навыков. И кроме того, новичок слабо представля­ет себе возможные опасности. Опытный турист, альпинист или путе­шественник большинство препятствий преодолевает почти автомати­чески, с минимальной затратой сил, и поэтому он более защищен от возможных опасностей. Он меньше внимания обращает на неблагоп­риятные воздействия окружающей среды (ветер, холод, жару), так как знает, когда их нужно принимать во внимание, а когда нет.

Таким образом, примерно у 3/4 всех попавших в экстремальную си­туацию в первые минуты наблюдается истерическая реакция. Одни силь­но возбуждены и беспорядочны в своих действиях, другие, наоборот, заторможены, подавлены и полностью безразличны к происходящему вокруг. Они совершенно беспомощны и неспособны к какой-либо дея­тельности. И только одна четверть всех остальных людей в подобной ситуации способна на разумные, решительные действия и правильную оценку обстановки.

Через некоторое время большая часть людей все же успокаивается и адаптируется к создавшейся обстановке, к новой, непривычной для них ситуации и начинает действовать. Время, необходимое для адаптации, зависит от многих обстоятельств. Это и психофизическое состояние человека, и наличие запаса воды, пищи и медикаментов, снаряжения или же их полное отсутствие.

А как долго может находиться человек в экстремальных условиях автономного существования один и тем более если он травмирован, а его товарищи погибли? Каковы предельно допустимые сроки такого су­ществования?

Их продолжительность зависит от целого рада причин, как объектив­ных, так и субъективных, которые могут или препятствовать или, наобо­рот, благоприятствовать попавшему в экстремальную ситуацию. Эти при­чины называют факторами выживания, и, по мнению многих специалис­тов в области выживания, их можно условно разделить на четыре группы:

1. Антропологические.

2. Природно-средовые.

3. Материально-технические.

4. Стрессовые и экологические.

Взаимосвязь всех этих компонентов несомненна, и поэтому рассмот­рим каждую группу более подробно.

Антропологические факторы. Эти факторы характеризуют состояние здоровья человека, его внутренние резервы. Сюда же относятся и психо­логическая подготовленность, воля к жизни, морально-волевые качества, проявление активной деятельности, от которой будет зависеть преобла­дание положительных или отрицательных эмоций и поступков, физи­ческая выносливость, адаптированность к условиям климата, а также наличие навыков выживания в условиях автономного существования.

Каждый человек, отправившийся в далекое путешествие на каком-либо виде транспорта или пешком, подсознательно должен быть готов к действию во внезапно возникшей аварийной, катастрофической и даже экстремальной ситуации.

Максимум хладнокровия и выдержки, умение мгновенно собраться и сосредоточиться на главном - вот то, что поможет сохранить жизнь, и не только свою, с честью выйти из возникшей ситуации. Паника и непродуманные, хаотические действия не только усугубляют положе­ние, но и могут привести к трагической развязке.

Основными факторами, обеспечивающими долговременное выжи­вание, являются воля к жизни, общая физическая подготовка, психи­ческая уравновешенность.

Воля к жизни. Этот фактор включает в себя:

возникновение у человека кратковременного чувства самосохра­нения;

необходимость длительного (долговременного) выживания в слож­ных условиях.

В первом случае человек действует как бы на чувственном уровне, подчиняясь естественному инстинкту самосохранения. Он отдергивает голову от пружинящей ветки, оберегая глаза, отскакивает от падающего камня, сухого дерева, при падении инстинктивно цепляется за любые выступающие предметы.

Во втором случае рано или поздно наступает тот критический момент, когда слишком высокие физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Челове­ка уже не пугают возможные трагические последствия, им овладевает безразличие ко всему окружающему, он становится пассивным и легко впадает в депрессию. Иногда такое состояние, наоборот, проявляется в желании во что бы то ни стало устроить отдых, пусть даже в заведомо опасном месте, или пройти опасный участок без надлежащей страховки (лавиноопасный или камнепадный склон, бурный поток и т. п.).

Общая физическая подготовка. Все было бы понятно, если бы речь шла только о туристских группах, участниках изыскательских или каких-либо других экспедиций, т. е. тех людей, которые в силу специфики их спортивных увлечений или профессиональных занятий проходят специ­альную подготовку и медицинское освидетельствование. Но, к сожале­нию, предусмотреть заранее, кто попадет в экстремальную ситуацию при аварии или катастрофе самолета, парохода, автомобиля в ненаселенной, труднодоступной местности совершенно невозможно. Ведь это может быть пожилой или больной человек, беременная женщина, ребенок и просто физически слабый человек. Особенно большие трудности возникают, когда группа людей, оказавшихся в экстремальной ситуации, имеет не только разный возраст, но и физическую подготовку.

Психическая уравновешенность. Но все же физическая подготовка не всегда играет решающую роль в обеспечении выживания, сохранении ра­ботоспособности и ясности мысли. Огромное значение в экстремальных условиях, особенно автономного су­ществования, играет психологическая уравновешенность и правильная орга­низация всех спасательных мероприя­тий - начиная от оказания медицин­ской самопомощи и кончая строитель­ством убежища от непогоды и хищных зверей и последующим выходом к жи­лью. В этом случае самое маленькое дело отвлекает от плохих мыслей, тягот и лишений сложившейся обстановки. Психологи считают, что вы­живание, основанное лишь на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для этого состояния характерны быстро развивающиеся психические расстройства, истерические и панические состояния.

Но, однако, первое, что приходит к человеку в минуту смертельной опасности, - это страх. Страх является естественным чувством чело­века. Он вызывается как действительной, так и кажущейся опаснос­тью, ожиданием страдания, гибели. Страх - это одна из форм эмоци­ональной реакции человека на экст­ремальную ситуацию.

Страх резко усиливается и от оди­ночества, когда человек, попавший в сложную, непривычную для него об­становку, остается абсолютно один и чувство страха приходит от неизвест­ности, непонятности своего положе­ния, слабости духа, ожидания напа­дения диких животных.

Нет на свете людей, у которых от­сутствует чувство страха (это ненор­мально, когда он отсутствует), так как страх - это своеобразная система предупреждения об опасности, а зна­чит, о необходимости принятия мер для сохранения жизни.

С другой стороны, страх может вызвать и полный упадок сил, душевно­го равновесия и способности сопротивляться создавшейся ситуации. Кон­тролирование страха - это возможность осознать ситуацию и подстерега­ющей опасности и найти выход из кажущегося безвыходного положения.

Таким образом, главное в человеке, попавшем в экстремальное поло­жение, - его воля, стремление к жизни, собранность и умение побороть инстинкт самосохранения, приводящий иногда к принятию спонтан­ных, необдуманных решений. Если человек победил страх, то страх ста­новится помощником, неким катализатором энергии. Мозг начинает луч­ше соображать, мышцы напрягаются, зрение становится острее.

Но стоит поддаться страху, и он подчинит себе все мысли и поступ­ки, перейдет в ужас перед уже случившимся и будущим. Это уничтожит в человеке все возможности контроля своих поступков и резко сокра­тит возможность выживания, даже при наличии огня, воды и пищи.

В старинной притче рассказывается: повстречался однажды на дороге стран­ник с Чумой. «Куда путь держишь, Чума?» - спросил странник. «Иду в Багдад, - отвечала Чума, - хочу уморить пять тысяч человек». Через не­которое время встретились они снова. «Что же ты обманула меня? Ты сказала, что уморишь пять тысяч человек, а погибло пятьдесят тысяч», - упрекнул ее странник. «Нет, ты ошибаешься. Я сдержала слово и погубила только пять тысяч, а остальные сорок пять умерли от страха».

Поэтому решающее значение имеют действия, произведенные в пер­вые минуты катастрофической ситуации. От быстроты, с которой человек приходит в себя, и последующей за этим оперативности и правильности действий зависит и исход выживания в самых неблагоприятных условиях.

Природно-средовые факторы. К этим факторам относятся природные условия района бедствия: температура и влажность воздуха, солнечная радиация, содержание кислорода в воздухе, наличие воды, флора и фа­уна, фотопериодизм (полярные день и ночь), возмущения электромаг­нитного поля Земли. К этой же группе относятся и различные стихий­ные бедствия, могущие оказать существенное, если не главенствующее, влияние на создание крайне опасной экстремальной ситуации.

Материально-технические факторы. Эта группа объединяет факторы, обеспечивающие защитные функции, которые способствуют нормаль­ной жизнедеятельности в экстремальных условиях. Сюда относятся: соответствующая данной местности и климатическим условиям одеж­да, хотя бы элементарная аптечка, спички, водно-пищевой запас, сред­ства сигнализации, аварийные плавательные средства, другие подруч­ные средства, используемые для различных целей, например плащ-па­латка, брезент, парашют, посуда для варки пищи, лыжи и т. д. Но, как правило, во время аварий, катастроф или стихийных бедствий и возни­кающих в связи с этим экстремальных ситуаций люди чаще всего ока­зываются без аварийных спасательных средств, медикаментов, продук­тов питания, запаса воды и различного необходимого в таких случаях оборудования и снаряжения. Поэтому основой выживания в любой ситуации от аварийной до катастрофической и экстремальной являют­ся прочные знания в самых различных областях, т. е. умение выжить.

В одном из старых морских учебников России написано следующее: «Нужно помнить, что безделье переключает человека на собственные мысли и переживания, приводит к унынию, ослаблению воли к борьбе и, в конеч­ном результате, к уменьшению вероятности выживания. Поэтому лю­дей нужно чем-нибудь занять - такелажными работами, рыбной лов­лей, приведением в порядок одежды, рассказами и т. д. Назначить вне­очередное несение круглосуточных дежурств по наблюдению за горизонтом, воздухом, водой и для охраны запасов воды и пищи».

Кроме того, это и умение ориентироваться на местности, читать сле­ды, оказывать себе первую медицинскую помощь, иметь понятия о съе­добных и ядовитых растениях, животных, уметь их приготовить, раз­жечь костер и обеспечить надежное укрытие от непогоды, правильно подать сигнал бедствия и т. д.

Приемы и способы выживания в каждой географической и климати­ческой зоне различны, поэтому универсальных советов на все случаи жизни нет. Что подходит для тайги, не подходит для джунглей или пу­стыни и тем более океана, и наоборот. Но, однако, есть общие принци­пы и правила поведения человека в аварийных и экстремальных ситуа­циях. Поэтому крайне важно для человека, собравшегося в далекое или не очень путешествие, экспедицию, на полевую учебную практику, выработать практические навыки выживания. Очень часто случаи гибе­ли людей происходят из-за элементарной неграмотности, связанной с правилами пребывания человека в естественной природной среде.

В феврале 1977года военный летчик Юрий Козловский вынужден был катапультироваться из терпящего бедствие самолета над сибирской тайгой. Приземление было неудачным - открытые переломы обеих ног. В течение трех с половиной суток в двадцатиградусный мороз Козлов­ский, преодолевая невыносимую боль, полз по тайге до тех пор, пока его не обнаружил экипаж спасательного вертолета.

Когда летчика доставили в госпиталь, температура его тела была 33,2°С. Для справки: от переохлаждения человек может умереть при снижении температуры тела до 35 ° С. Козловский остался жив. Спус­тя время после нескольких операций и длительного лечения он женился.

Боль. Являясь нормальной защитной реакцией организма, боль воз­никает при различных травмах и ранах. Она причиняет страдания и отвлекает человека, лишает его способности действия. С другой сторо­ны, человек, лишенный болевой чувствительности, подвергается еще большей опасности, так как не может устранить угрожающие жизни последствия травмы, особенно при повреждениях внутренних органов.

Волевой человек не только может справиться с болью, но способен даже на время забыть о ней, сосредоточившись на проблемах выживания.

Холод резко снижает физическую активность человека и его работо­способность. Он оказывает отрицательное воздействие на психику. При­выкнуть к холоду невозможно, и поэтому первоочередная задача в этом случае - защитить себя от него.

Жара вызывает значительные изменения в организме, иногда за очень короткое время, так как перегрев тела нарушает работу многих органов, ослабляет физическое и психическое состояние человека. Особенно жара опасна при недостатке питьевой воды, так как, кроме перегрева, насту­пает еще и обезвоживание организма.

Жажда является нормальным сигналом на нехватку жидкости в орга­низме, но при невозможности удовлетворить ее становится серьезным препятствием работоспособности человека особенно в экстремальной си­туации. Неразумное потребление воды в жару приводит к неуправляемой

жажде, и пить хочется тем больше, чем больше человек пьет.

Голод не так страшен, как жажда, потому, что человек может обходить­ся без пищи длительное время, сохра­няя при этом работоспособность и ясность ума. Но при недостатке воды многодневное голодание значительно ослабляет организм и снижает его ус­тойчивость к холоду, боли, стрессам. Усталость бывает разная. Нервная усталость узнается по уменьшению или потере восприимчивости к свету и звуку. Наряду с мышечной устало­стью бывает усталость от жары. Несмотря на то что усталость накапли­вается в организме достаточно быстро, ее можно победить тренировкой.

Каждый вид усталости - это своего рода отравление организма, но уси­ленное выделение отходов ведет к ее ликвидации. При работе, доведенной до усталости, не происходит полного сгорания кислорода в организме че­ловека, поэтому лечить усталость усиленным питанием бесполезно. Сле­дует учитывать и то обстоятельство, что чрезмерная толщина мышцы не увеличивает ее способность выполнять в течение долгого времени боль­шую механическую работу. И еще надо помнить о том, что не бывает ни од­ной болезни, ни одного недомогания без предварительной усталости.

Переутомление возникает при дли­тельных, а иногда и кратковременных физических и психических нагрузках и перенапряжениях. Оно притупляет волю, делает человека более уступчи­вым к собственным слабостям, и в этом таится скрытая грозная опас­ность. Оно подготавливает человека к психологической установке: «Эта работа не срочная, ее можно отло­жить на завтра». Последствия такого решения могут быть самыми серь­езными и непоправимыми.

Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет пра­вильное и равномерное распределение физических нагрузок, нормаль­ный и своевременный отдых.

Уныние. В условиях автономного существования, при невозможнос­ти сориентироваться на местности, отыскать воду и добыть пищу воз­никает состояние уныния. Этому способствует и сознание одиночества, а также отсутствие какого-либо дела и четкой цели. Избежать уныния, которое, в конечном итоге, может перерасти в страх и панику, можно, занявшись устройством укрытия, сбором топлива для костра, поиском съедобных растений и т. п. Это отвлечет от невеселых мыслей, отодви­нет их на второй план. Но и в этом случае нельзя переборщить. Задачи, поставленные перед собой, должны быть конкретными и обязательно выполнимыми.

Цели: сформировать понятия «беременность» рассказать о основных критических периодах беременности; изучить факторы риска при беременности; рассмотреть и изучить осложнения которые могут возникать при беременности.

Методы проведения: рассказ, беседа, объяснение.

Место проведения: школьный класс.

Время проведения: 45 мин.

План:

1.Вводная часть:

• орг. момент;
• опрос

2.Основная часть:

• изучение нового материала

3. Заключение:

• повторение;

Беременность – это удивительный, но все-таки сложный период в жизни женщины. Однако существуют способы, с помощью которых мы можем сократить влияние риска и осложнений во время беременности. Когда мы чувствуем связанные с беременностью факторы риска, нам нужно сделать необходимые шаги для того, чтобы избежать их всеми возможными способами. Нам необходимо помнить, что невежество не всегда бывает счастьем.
Во время беременности на плод могут действовать различные вредные факторы, которые могут привести к печальным последствиям. Во время беременности существуют «критические периоды» , во время которых действие вредных факторов особенно опасно.

1. Зародышевый критический период.
   Это период до 7 дня беременности. Действие вредных факторов в это время может привести к выкидышу.
2. Период закладки органов – 3 – 6 неделя беременности.
   В это время и по 3-4 месяц беременности действие серьёзных вредных факторов может привести к выкидышу или отклонениям в развитии плода (например, порок сердца).
3. 5 месяцев может привести к большим или малым отклонениям в развитии плода.
4. Действия вредных факторов на сроке 7 месяцев может привести к малым отклонениям в развитии плода или функциональным нарушениям.

Факторы риска, которых нужно остерегаться во время беременности.

Во время беременности женщинам рекомендуется не принимать какие-либо лекарства, даже от высокой температуры или головной боли, не посоветовавшись со своим врачом. Данная предосторожность необходима, поскольку употребление некоторых лекарств, как известно, приводило к врожденным порокам и другим осложнениям, связанных с беременностью.

Беременные женщины, употребляющие алкоголь или наркотики, более восприимчивы к факторам риска, связанных с беременностью, таким как: низкий вес, преждевременное рождение ребенка, который может также пострадать от некоторых врожденных пороков.
Беременным женщинам с болезнями сердца, легких или печени, вероятно, подвергнутся осложнениям во время беременности из-за плохого состояния здоровья. Те женщины, которые страдают гипотиреозом и эпилепсией, возможнее всего, подвержены осложнениям, связанные с беременностью.

Болезни, передающиеся половым путем и инфекции мочевых путей – это возможный риск, связанный с беременностью, которые могут вызвать осложнения. Инфекцию мочевых путей нужно рассматривать не иначе как риск преждевременных родов, а также риск рождения ребенка с небольшим весом. Женщинам, у которых есть генетические пороки или тем женщинам, которые уже рожали детей с генетическими или врожденными пороками, рекомендуется обратиться за генетической консультацией. Девочки подросткового возраста, ниже 15 лет и женщины возраста, более 35 лет, наиболее подвержены осложнениям во время беременности.

Инфекции и болезни, вызванные вирусом и бактериями, подвергание ядовитым веществам и радиации – это факторы, которые могут неблагоприятно повлиять на нормальное развитие зародыша. Неправильный режим питания во время беременности, малокровие, резус-фактор и многоплодная беременность могут увеличить возможность появления осложнений во время беременности. Беременная женщина не должна подвергаться стрессу и беспокойству, что позволит уменьшить риск возникновения осложнений во время беременности. Они должны поддерживать идеальную массу тела и регулярно питаться правильной пищей. Они могут извлечь пользу от регулярных пеших прогулок, выполнения физических упражнений, рекомендованных гинекологом и т.д. Как говорят, занятия медитацией и йогой улучшает здоровье как умственное, так и физическое. Занятия также помогают беременным женщинам расслабиться.

Можно избегать большинства осложнений во время беременности, если матери заботятся о ведении здорового образа жизни, например, неупотребление алкоголя/наркотиков и кофеина. Большинство рисков можно избежать, если пара заранее запланировала беременность, впоследствии это поможет им подготовиться и принять роды. Они могут создать атмосферу, которая будет способствовать надлежащему развитию зародыша, а также гарантировать счастливую, здоровую беременность. Меры предосторожности могут занять долгое время, чтобы убедиться, что во время беременности и родов не будет никаких осложнений. Беременность – это причина для огромной радости, но временами осложнения, связанные с беременностью, могут обескуражить вас. Вы можете избежать факторов риска и проблем, связанных с беременностью, получив надлежащую информацию об осложнениях во время беременности.

Осложнения при беременности.

Давление при беременности.

Давление при беременности нужно регулярно измерять. Измерять артериальное давление лучше дома, пока давление при беременности нормальное – каждую неделю. Если давление при беременности начинает колебаться, особенно в сторону повышения – измерять давление надо каждый день.

Хронический гастрит при беременности.

Хронический гастрит — заболевание, вызванное воспалительными изменениями слизистой оболочки желудка и нарушениями выработки соляной кислоты. У 75% женщин, страдающих хроническим гастритом, заболевание обостряется во время беременности.

Резус конфликт при беременности

Резус конфликт при беременности может возникнуть во время беременности, если резус-фактор матери не совпадает с резус-фактором плода. В случае, когда носителем положительного резус-фактора является малыш, вероятность возникновения резус конфликта при беременности гораздо выше, чем при обратной ситуации, и последствия его куда более серьезны.

Изжога при беременности

На разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех беременных женщин. Причем изжога при беременности может появиться даже в том случае, если раньше ее никогда не было! Откуда же берется изжога при беременности?

Беременность и храп

Храп при беременности связан с повышением массы тела и давлением увеличенной матки на легкие и косвенно — на трахею. Кроме того, окружность шеи оказалась у беременных женщин в среднем на 1 см больше, чем у небеременных.

Запоры при беременности

При беременности гормоны, размягчающие связки, оказывают расслабляющее действие также и на мышцы кишечника, в результате чего ему становится труднее избавляться от своего содержимого. Так же Во время беременности, особенно со второй половины, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой, что приводит к появлению запоров…

Боли в животе при беременности

Боли в животе при беременности всегда страшат женщину. Именно поэтому беременные женщины должны находиться под постоянным наблюдением акушера-гинеколога, который сможет объяснить происхождение таких болей и в случае необходимости принять меры для их устранения.

Цистит при беременности

Под циститом подразумевается воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего цистит вызывается присутствием той или иной инфекции. Снижение устойчивости организма к заболеванию происходит и по физиологическим причинам, например, цистит при беременности встречается значительно чаще.

Перенашивание беременности

Перенашивание беременности является проблемой, представляющей большой научный и практический интерес в акушерстве. Актуальность проблемы перенашивания беременности, объясняется большим числом осложнений в родах, высокой перинатальной смертностью…

Беременность и простуда

Лечить простуду во время беременности нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку! В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа во время беременности в холодный сезон редко кому удается…

Замершая беременность, беременность после замершей беременности

Замершая беременность — один из видов патологии беременности. Замершая беременность проявляется в остановке развития плода, чаще всего в первом триместре. Часто случается, что замершую беременность диагностируют не сразу.

Анемия при беременности

Наиболее частым осложнением беременности является недостаток железа в составе крови. Возникновение анемии во время беременности объясняется высокой потребностью в железе, потеря гемоглобина матери составляет 240 мг из расчета 0,8 мг в сутки. Железо также необходимо для выработки дополнительного гемоглобина на нужды плода, на построение плаценты, на накопление в мышцах матки…

Узкий таз.

Аномалии костного таза относятся к числу наиболее частых причин нарушения нормального течения родов. Несмотря на то, что в последнее время грубые деформации таза и высокие степени его сужения встречаются редко, проблема узкого таза не потеряла своей актуальности и сегодня. Осложнения в родах возникают, когда головка плода больше, чем тазовое кольцо…

Обвитие пуповиной

Предрасполагающими факторами обвития пуповины считается внутриутробная гипоксия плода (нехватка кислорода), частые мамины стрессы, что приводит к чрезмерной подвижности малыша. Наличие же многоводия у женщины дает ему возможность выполнять больший объем движений. Ребенок способен не только «запутывать», но и самостоятельно «распутывать» петли пуповины…

Предлежание плаценты

Предлежанием плаценты называют прикрепление ее какой-либо частью или полностью в области нижнего сегмента матки и отношение ее к внутреннему зеву. Частота предлежаний плаценты составляет 0,5-0,8%. Из-за предлежания плаценты кровотечение во время беременности встречается в 34% случаев, во время родов — в 66%…

Внематочная беременность.

Внематочная беременность — это беременность, возникающая и развивающаяся вне полости матки. При внематочной беременности яйцеклетка имплантируется в маточных трубах, реже на яичнике, иногда в брюшной полости. Несвоевременное определение внематочной беременности и неоперативное медицинское вмешательство может привести к смерти женщины…

Нарушение сна во время беременности

Достаточно часто у женщин наблюдается нарушение сна во время беременности. Прежде всего, необходимо понять, что бессонница – не болезнь, а симптом, внешнее проявление каких-то процессов, протекающих в нашем организме.Чем больше срок – тем больше потенциальных причин для бессонницы…

Гестоз

Одно из самых частых осложнений второй половины беременности. Самый ранний признак гестоза — появление отеков. В первую очередь отекают ноги, кисти рук.Вы можете заметить симпом «кольца», когда пальцы рук отекают настолько, что с трудом можно снять кольцо с руки…

Лишний вес.

Прибавка в весе существенно увеличивает риск повышенного кровяного давления, диабета и гибели плода при повторной беременности.

Безусловно, на нас все время действуют какие-то вредные факторы и риски, но при правильном образе жизни и соблюдении всех рекомендаций врача любые риски снижаются до минимума.

Литература:

1. Бодяжина В.И. Семенченко И.Б. Акушерство. М, 2003 г. Р-на-Д;

2. Дуда И.В., Дуда В.П., Клиническое акушерство. Минск, 1998.г.

3. КретоваН.Е. Смирнова Л.М. Акушерство и гинекология. М., 1993г.

4. Савельева Г.М. Справочник по акушерству и гинекологии. М., 1992г.

Сюда относятся: болезни, стихийные бедствия, голод, жара и сопутствующая ей жажда, холод, страх, переутомление, одиночество, неправильная организация отноше-ний внутри аварийной группы. Это, так сказать, первейшие враги для человека, по-павшего в чрезвычайные обстоятельства. Можно смело утверждать, что на совести этой десятки 99 % трагических исходов аварий. Я расскажу лишь о нескольких наиболее известных факторах риска. Жара Жажда. Понятие "жара" применительно к аварийной ситуации является суммой не-скольких составляющих - температуры окружающего воздуха, интенсивности солнечно-го излучения, температуры поверхности почвы, влажности воздуха, наличия или отсут-ствия ветра, то есть от климатических условий места, где произошла авария. Кроме того, существует множество частных случаев, когда человек по тем или иным причинам может почувствовать, что ему жарко. И для этого совершенно не обяза-тельно забираться в пекло среднеазиатских пустынь. Изнывать от жары можно и в Арк-тике. Например, когда количество или качество надетой на человека одежды не соот-ветствует выполняемой им в данный момент работе. Типичны ситуации, когда человек из-за боязни замерзнуть надевает на себя всю имеющуюся в его распоряжении одежду, после чего начинает браво размахивать топо-ром, заготавливая для будущего костра дрова. Такое ненужное в данный момент усер-дие приводит к перегреву организма, усиленному потоотделению, намоканию приле-жащих к телу слоев одежды. В результате человек, закончив работу, быстро замерзает. В подобном случае жара выступает союзником мороза, так как лишает одежду ее теп-лозащитных свойств. Переход по глубокому снегу, подъем по крутому склону, построй-ка снежных убежищ, бег приводят к точно такому же результату, ибо все перечислен-ные и многие другие активные действия высвобождают значительное количество энер-гии. Именно поэтому опытные туристы, альпинисты, охотники предпочитают при вы-полнении тяжелых физических работ снимать лишнюю теплую одежду, а во время от-дыха надевать ее. Как ни странно это прозвучит, но практика туризма и альпинизма знает немало примеров, когда человек во время заполярных и высокогорных путешествий, при мину-совой температуре окружающего воздуха, умудрялся получить тепловой удар. Обычно подобный казус происходил на тяжелых, требующих максимальной отдачи сил, участ-ках маршрута, при переносе тяжелого груза (40-50-килограммового рюкзака) и при злоупотреблении теплой одеждой, особенно когда верхняя куртка-штормовка изготов-лена из ветро - влагонепроницаемого материала, затрудняющего внутреннюю вентиля-цию. В этих случаях очень важно постоянно контролировать свое самочувствие, вовремя переодеваться, периодически отдыхать, изредка "стравливать" сквозь расстегнутый во-ротник, манжеты излишки тепла. Конечно, борьба с перегреванием в описанных условиях особых трудностей не представляет. И если случается какое-либо нарушение внутреннего теплового баланса, то в первую очередь в этом виновен сам пострадавший. Арктика или высокогорье - не то место, где позволительно умереть от перегрева. Несколько больше хлопот приносит путешественнику знойный полдень в лесной и лесостепной зонах. Но и здесь при желании всегда можно отыскать тень, речку или озеро, чтобы искупаться или смочить головной убор и лицо прохладной водой. А в са-мый пик жары можно остановиться на большой привал, чтобы не мучиться понапрасну под рюкзаком от духоты и жажды. Много сложнее приходится человеку в аварийной ситуации, произошедшей в пус-тынной или полупустынной зонах. И объясняется это не тем, что уж очень жарко, а тем, что жара вступает здесь в зловещий союз с жаждой. А это уже очень и очень серьезно! Чтобы понять суть проблемы, совершим небольшую экскурсию в физиологию. Человеческий организм почти на две трети состоит из воды, то есть внутри взрос-лого человека весом 70 кг набирается 50 литров воды! Причем кости состоят на 25 % из воды, мышцы - на 75 %, а в головном мозге ее уже около 80 %. Он-то, мозг, и стра-дает от нехватки воды в первую очередь. Вода является основной средой, а во многих случаях и главным участником бес-численных химических реакций, благодаря которым и существует наш организм. По-этому недостаточное, равно как и избыточное, поступление воды в организм серьезно сказывается на общем физическом состоянии человека. Избыток воды чрезмерно нагружает почки, сердце, вымывает из организма необхо-димые ему соли. Опыты, проведенные над животными, доказали, что введение большого количества воды за короткий промежуток времени может вызвать своеобразное "водное отравле-ние". Например, если собаке вводить 100 граммов воды на один килограмм массы в те-чение одного - полутора часов, то она погибнет. У рабочих горячих цехов, чье водопотребление намного превышает среднее, ино-гда отмечаются признаки водного отравления - потеря чувствительности, рвота, судо-роги, расстройство кишечника. Недостаток воды ведет к снижению массы тела, значительному упадку сил, загус-теванию крови и, как результат, перенапряжению сердца, которое затрачивает допол-нительные усилия для проталкивания загустевшей крови в сосуды. Одновременно в крови повышается концентрация солей, что служит грозным сигналом начавшегося обезвоживания. Наиболее чувствительные к подсыханию клетки мозга реагируют на угрозу обезвоживания немедленным "выкачиванием" свободной жидкости из клеток ор-ганизма. Какое-то количество жидкости, вплоть до 5 %, изымается без каких-либо по-следствий для клеток и, значит, для самого человека. Но обезвоживание организма, превысившее 15 %, может привести к необратимым последствиям, к гибели. Если ли-шенный пищи человек может потерять чуть не весь запас жира, почти 50 % белка, и лишь после этого приблизиться к опасной черте, то потеря 15 % жидкости смертельна! Голодание может длиться несколько недель, а человек, лишенный воды, погибает в считанные дни, а в условиях жаркого климата - и часы. Потребность человеческого организма в воде в благоприятных климатических ус-ловиях не превышает 2,5-3 литров в сутки. Причем эту цифру составляет не только жидкость, которую мы употребляем в виде компотов, чая, какао и прочих напитков, но и жидкость, входящая в состав твердых продуктов питания, не говоря уж о супах, под-ливах. Кроме того, вода образуется в самом организме в результате протекающих в нем химических реакций. Вот как это выглядит в числовом выражении. Собственно вода - 0,8- 1,0 литра, жидкие блюда- 0,5- 0,6, твердые продукты (хлеб, мясо, сыр, колбаса и пр.)- до 0,7, вода, образующаяся в самом организме,- 0,3-0,4 литра. Важно, особенно в аварийной ситуации, отличать истинный водный голод от кажу-щегося. Очень часто чувство жажды возникает не из-за объективной нехватки воды, а из-за неправильно организованного водопотребления. Одним из сигнализаторов жажды является уменьшение слюноотделения в ротовой полости. При снижении слюноотделения на 15 % возникает первое чувство жажды, при 20 % жажда проявляется сильнее, а недостача слюны в 50 % создает ощущение не-стерпимой жажды. Ощущение первоначальной сухости во рту нередко воспринимается как чувство сильной жажды, хотя обезвоживания как такового не наблюдается. Человек начинает потреблять значительное количество воды, хотя реальной потребности в этом нет. Пе-реизбыток воды при одновременном повышении физических нагрузок приводит к по-следующему усиленному потоотделению. Одновременно с обильным выведением из-лишков жидкости нарушается способность клеток тела удерживать воду. Возникает своеобразный замкнутый круг - чем больше человек пьет, тем больше потеет, тем сильнее ощущает чувство жажды. Известен эксперимент, когда люди, не приученные к нормальному утолению жаж-ды, выпивали за 8 часов по пять-шесть литров воды, в то время как другие в тех же самых условиях обходились 0,5 литра. Показательна в этом отношении история, когда два полка в условиях степи совер-шали длительный марш-бросок. После трудного дня, проведенного под лучами паляще-го солнца, полки вышли к водоисточнику. Один командир позволил пить солдатам без ограничения - сколько влезет, а другой значительно ограничил водопотребление, чем, конечно, вызвал недовольство всего личного состава. В итоге первый полк полностью выбыл из строя. Солдаты отекли, не могли двигаться, жаловались на непреодолимую слабость. В реальных боевых условиях, как оценил обстановку офицер-посредник, дос-таточно было бы одной боеспособной роты противника, чтобы уничтожить и пленить данный полк. Во всех случаях не рекомендуется выпивать много воды залпом. Такое разовое по-требление жидкости жажды не утолит, но может привести к отечности, слабости. Надо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу, а лишь после того, как, дойдя до желудка, всосется в кровь, то есть спустя 10-15 минут. Лучше всего воду пить неболь-шими порциями через короткие промежутки времени до полного насыщения. Иногда, чтобы не расходовать попусту воду из фляги или аварийного запаса, быва-ет достаточно прополоскать рот прохладной водой или пососать кислый леденец, кара-мельку. Вкус леденца вызовет рефлекторное отделение слюны, и чувство жажды зна-чительно уменьшится. При отсутствии леденца его можно заменить фруктовой косточ-кой или даже небольшим чистым камешком. При интенсивном потении, которое ведет к вымыванию из организма солей, целесообразно пить слегка подсоленную воду. Раство-рение 0,5- 1,0 грамма соли в одном литре воды почти не отразится на ее вкусовых ка-чествах. Однако этого количества соли обычно хватает для восстановления внутри ор-ганизма солевого баланса. Трагичнее всего действие жары проявляется в летний период в пустынной местно-сти. Пожалуй, в этой зоне жара оставляет человеку меньше шансов на спасение, чем даже в Заполярье холод. В борьбе с морозом человек располагает немалым арсеналом средств. Он может построить снежное убежище, вырабатывать тепло, потребляя высо-кокалорийную пищу, защититься от воздействия низких температур с помощью теплой одежды, может развести костер, согреться, совершая интенсивную физическую работу. Применяя любой из этих способов, человек может сохранить жизнь в течение су-ток, двух или трех. Используя все перечисленные возможности, может противостоять стихии иногда целые недели. В пустыне продлить жизнь может только вода. Других, доступных человеку, ока-завшемуся в аварийной ситуации, способов не существует Страх. Страх - естественная реакция человека на всякую реальную или воображаемую си-туацию, угрожающую жизни или здоровью. Нельзя однозначно, утверждать, что в ава-рийной ситуации страх только вредит или только приносит пользу. Все зависит от кон-кретных обстоятельств, в которых оказался человек. Одно и то же действие, совершен-ное под влиянием чувства страха, в одном случае может спасти человека, в другом - ускорить его гибель. Страх не только сопутствует аварийной ситуации, но зачастую предвосхищает ее. Толчком к нагнетанию чувства страха может послужить любое неожиданное событие - ухудшение погоды, поломка средства передвижения, потеря ориентировки и тому по-добное. Возникшее состояние тревоги, беспокойства при благополучном исходе проис-шествия забывается, а при дальнейшем нарастании угрозы человек начинает прогно-зировать развитие событий. И тогда беспокойство может перерасти в устойчивое чувст-во страха. При взрывах, землетрясениях, столкновениях транспортных средств и других мгно-венно возникших опасностях чувство страха может возникнуть мгновенно. В любом случае, в момент аварии или осознания аварии как свершившегося факта, чувство страха достигает своего апогея. Поведенческие реакции на опасность у каждого человека индивидуальны и в раз-личных ситуациях могут проявляться различно. Для людей, оказавшихся в аварийной ситуации, наиболее характерны несколько типов поведения. Первый можно условно определить как пассивный. При встрече с опасностью чело-век испытывает чувство полной растерянности. Ясно осознавая опасность, он, тем не менее, не знает, что предпринять в данный момент, чтобы не усугубить свое положе-ние. Человек совершает беспорядочные, бессмысленные движения: вдруг начинает бежать, но тут же останавливается, начинает говорить, но тут же замолкает, часто ози-рается и тому подобное. В сознании мелькают десятки вариантов действия, но ни один не кажется единст-венно верным. В такой критический момент многое зависит от руководителя группы. Бывает, достаточно громко и четко дать соответствующую команду, указать человеку его место, определить его действия - и растерянность проходит. Мгновенный испуг (на-пример, в результате взрыва, схода лавины, неожиданной встречи со змеей или хищ-ным животным) в некоторых случаях может вызвать резкую двигательную и психиче-скую заторможенность. Человек замирает в оцепенении, не в силах совершить ни одно-го целенаправленного действия. Он не может бежать, не может поднять руку, закри-чать, не может реально оценить угрозу. Такое состояние нередко заканчивается обмо-роком. Иногда пассивное поведение может оказаться даже полезным, например, при встрече со змеей, хищным животным. Но в большинстве случаев реакция заторможен-ности в аварийной ситуации приводит к трагическим последствиям, значительно ус-ложняет работу спасательных команд из-за пассивного поведения потерпевших. Другой тип реакции на опасность можно условно обозначить как активный. Такой тип поведения характеризуется мгновенным действием ("импульсивное поведение"). Человек отскакивает от падающего камня, убегает от пожара, отталкивает от себя представляющий опасность предмет. Схема действия в таком случае упрощена до без-условного рефлекса - как можно раньше и как можно дальше быть от источника опас-ности. При индивидуальном выживании такой тип поведения во многих случаях может се-бя оправдать. При групповом выживании обычно приводит к усугублению аварийной ситуации. Резко отпрыгнувший от реальной или воображаемой опасности человек мо-жет вызвать сход лавины, камнепад, то есть подвергнуть опасности всю группу. Тону-щий человек часто стремится удержаться на плаву за счет своих товарищей, что ус-ложняет его спасение. Резкие движения, бег при неожиданной встрече со змеей или хищным животным могут спровоцировать их нападение на рядом находящихся людей. Часты случаи, когда люди спешно покидали транспортное средство (судно, яхту, плот), обрекая себя на гибель, вместо того, чтобы бороться за сохранение его плавуче-сти. Следующий тип поведения, который можно условно определить как разумный, в наибольшей степени свойствен людям, профессионально и психологически подготов-ленным к действиям в чрезвычайных ситуациях. Давно замечено, что, например, во время стихийных бедствий наибольшую личную организованность и выдержку прояв-ляют люди, производственная деятельность которых связана с работой в особых усло-виях - пожарные, моряки и т. д. Для данного типа поведения характерны: мгновенная оценка ситуации, выделение из множества факторов основного, непосредственно опасного для жизни людей, приня-тие наиболее верного решения, незамедлительное проведение данного решения в жизнь. При авариях транспортных средств (судов, самолетов), во время стихийных бедст-вий в "неисхоженных", слабо подготовленных туристических группах может наблю-даться одно из опаснейших проявлений страха - массовая паника. Она опасна в первую очередь "ураганным" нарастанием коллективного страха, исключающего возможность рациональной оценки обстановки. Следует помнить: чем меньше сплоченность группы, чем ниже авторитет ее лиде-ров, чем более неясны каждому участнику группы общие цели и порученная ему кон-кретная работа, тем легче возникает и бурно нарастает паника. Возникновению паники способствуют также состояние тревоги, длительное время, испытываемое участниками группы, ожидание катастрофических последствий аварии, недостаток сведений о кон-кретных источниках опасности и планах руководителей групп, голод, переутомление, опьянение и тому подобные факторы. При долговременном выживании страх может выражаться в форме депрессивного состояния или постоянной напряженности. В первом случае человек, разуверившись в возможности спасения, становится пассивным, теряет интерес к происходящему. На уг-рожающие ситуации реагирует вяло, зачастую неверно. Иногда может часами сидеть, уставившись взглядом в одну точку. Под давлением со стороны он способен выполнять несложную работу, но без инициативы и заинтересованности в конечном результате. При дальнейшем развитии депрессии возможны истерические реакции и даже по-пытки самоубийства. При возникновении нервно-психической напряженности человек, напротив, чрез-вычайно озабочен сохранением своей жизни. Он боится пить из непривычных источни-ков, употреблять нетрадиционные продукты питания, чтобы не отравиться, спать в снежных убежищах, чтобы не замерзнуть. При переходе в пустыне каждое мгновение ожидает встречи с ядовитыми змеями или пауками, в тундре и тайге опасается преследования волков. В каждом незнакомом предмете, в каждом природном явлении он ищет скрытую для себя угрозу. Такое состояние практически исключает полноценный отдых, приводит к быстрому истощению сил, психическим срывам, многочисленным ошибкам. В заключение следует сказать несколько слов в "пользу" страха. Чувство страха - надежный контролер опасности. Не будь его, риск принятия ошибочных решений, бес-смысленное "каскадерство" на маршруте и, как следствие этого, количество жертв и травм в группе возросли бы многократно. При принятии ответственного решения, особенно когда это касается жизни людей, советоваться со страхом необходимо! "Дуэльное мужество" в аварийной ситуации недопустимо. Пренебрежение опасно-стью, показная бравада равны преступлению! Нельзя заставить человека без крайней необходимости в случае аварии перебары-вать свой страх. Например, если участник группы боится высоты, не следует проклады-вать маршрут по вершинам хребтов, крутым скалам. Это позволит избежать травм, пси-хического перенапряжения, конфликтов в группе. Переутомление Переутомление - неизбежный спутник аварийной ситуации, являющийся следстви-ем постоянного физического и психического напряжения. Человек вынужден строить убежища, добывать пищу, заготовлять дрова для костров и производить множество других необходимых работ. При отсутствии специального инструмента и навыков любое из этих занятий требует огромных трудозатрат. Одновременно с этим человек испытывает быстрый энергетический дефицит из-за недополучения или полного отсутствия продуктов питания. Сюда же плюсуются хрони-ческое недосыпание, неблагоприятные климатические факторы, чувство страха и дру-гие стрессоры. Усталость накапливается с каждым днем и может достигнуть стадии пе-реутомления. В случаях резкого физического или психического перенапряжения переутомление может появиться в необычайно короткие сроки. Так человек, в ужасе убегающий от ре-альной или воображаемой опасности, может в считанные минуты исчерпать резерв сво-их сил, после чего наступает неодолимая слабость, безразличие к своей судьбе, апа-тия. Но в наибольшей степени переутомление сопутствует долговременному выжива-нию, когда сумма таких факторов, как непрерывный труд, недоедание, недосыпание, психическая напряженность, постепенно накапливаясь, изматывает человека физиче-ски и морально. В нормальных бытовых условиях хватило бы нескольких дней, чтобы с помощью полноценных отдыха, питания, сна восстановить силы. Но аварийная ситуация таких возможностей не дает. Более того, каждый новый день в результате истощения резер-вов организма ставит человека во все более жесткие условия. Так, в первые часы после аварии мороз -15 °С переносится значительно легче, чем спустя несколько суток околонулевые температуры. Переутомление значительно снижает работоспособность и двигательную активность человека. Даже при незначительной нагрузке он начинает ощущать слабость и дрожь в ногах, шум в ушах, головокружение, тошноту. В состоянии переутомления замедляется скорость реакций, в том числе и на воз-можную угрозу. В ситуации, где здоровый человек вовремя среагирует на опасность, например, отскочит от падающего камня, значительно уставший запоздает на несколь-ко мгновений. При переутомлении человеку трудно сосредоточиться на каком-либо предмете или мысли, внимание его рассеянно, действия зачастую нелогичны. Переутомление в ог-ромной степени усиливает воздействие на человека неблагоприятных погодных факто-ров, различных болезней. Например, человек в состоянии сильного переутомления мо-жет замерзнуть, даже находясь внутри снежного убежища. Особенно опасно вызванное переутомлением размягчение воли. Переутомление на-чинает диктовать человеку неверные, а порою и самоубийственные решения. Насущ-ные дела откладываются на завтра и послезавтра, при выборе вариантов действия предпочтение отдается не самым полезным, а наиболее легким в исполнении, требую-щим от человека минимальных затрат сил и времени. Вместо того чтобы обойти препятствие по длинному, но безопасному пути, человек идет напролом. Вместо капитального убежища сооружает "времянку". Вместо организа-ции надежной страховки надеется на авось. Одним словом, действует, согласуясь с де-визом героя известного мультфильма "И так сойдет". Конечно, такого рода позиция ведет к неисчислимым бедам, многократно снижает ресурс выживания человека в аварийной ситуации. Сигналом приближения переутомления может служить развивающееся чувство ус-талости. Очень важно вовремя к нему прислушаться. Лучшая профилактика переутом-ления - своевременный отдых. При наступлении чувства усталости следует сделать пе-рерыв в работе, при переходе - малый привал. Вообще, лучше работу разбивать (если позволяют время и обстоятельства) на небольшие равномерные отрезки, чередующиеся пяти-, десяти минутным отдыхом. При ограниченности продуктов питания продолжительность отдыха можно удли-нять. В холодную погоду - сокращать до трех-пяти минут, но отдыхать чаще. Недопус-тимы различные рывки, работа "до упора" и прочие неоправданные взвинчивания фи-зических нагрузок. Можно позволить себе рывок в конце лыжной прогулки, когда до-подлинно известно, что через час можно будет отдохнуть в домашних условиях. В ава-рийной же ситуации лучше пройти меньше, но и соответственно устать меньше. Важен не результат одного дня, а равномерный среднесуточный переход, который может обеспечить лишь полноценный отдых. "Поспешай медленно" - мудро советует старин-ная русская пословица. Строительство ночного бивака необходимо начинать задолго до наступления темно-ты. Во время работ и перехода следует ориентироваться на самого слабого участника группы или усреднять силы участников группы путем перераспределения переносимого груза или правильного распределения видов работ. Во время ночевок необходимо стремиться обеспечить себе максимальный комфорт. В аварийной ситуации полноценный сон необходим особенно, так как восстановить свои силы другими способами, например с помощью нормального питания, бывает за-труднительно. Лучше лишний час затратить на оборудование удобного спального места и полноценно отдохнуть в течение пяти часов, чем лечь сразу и мучиться от бессонни-цы, вызванной холодом или впившимся в бок сучком в течение восьми часов. Правильное дозирование физических нагрузок, своевременная организация отдыха - одна из важнейших задач, стоящих перед человеком в аварийной ситуации. Одиночество "Полное одиночество невыносимо. Горе тому, кто одинок!" - писал А. Бомбар после своего беспримерного плавания на надувной лодке через Атлантический океан. Перед человеком, оказавшимся один на один со стихией, встают проблемы как фи-зического, так и морального плана. В одиночку сложнее оборудовать долговременный костровой бивак, труднее пробивать в снежной целине тропу, обеспечиваться продук-тами питания, практически невозможно, не имея специального снаряжения, организо-вать надежную страховку при преодолении сложных участков местности и многое дру-гое. Человек, оказавшийся в одиночестве в чрезвычайных условиях, в большей степени подвержен эмоциональным стрессам. Для одиночного выживания характерны быстро развивающиеся реактивные психические состояния, нередко человек впадает в глубо-кую депрессию. При долгой изоляции от внешнего мира, от людей у потерпевших бед-ствие могут наблюдаться слуховые и зрительные галлюцинации. В подобной ситуации очень важно не давать волю своим эмоциям и больше пола-гаться на рассудок. Нужно стремиться каждую минуту заполнить какой-нибудь полез-ной работой, которая отвлечет от ненужных размышлений. В некоторых случаях, когда одиночество начинает угнетать, когда появляется настоятельная, навязчивая необхо-димость общения, можно разговориться с самим собой, вслух обсуждая сложившееся положение, можно общаться с неодушевленными предметами, природой или далекими близкими. Зачастую такой нехитрый прием спасал людей, совершавших длительные одиночные путешествия, от сумасшествия.