Что сказать алкоголику чтобы не пил. Как убедить человека бросить пить? Роль и задачи семьи

Все знают о том, что в нашем обществе существует проблема, которая достигла колоссальных масштабов. Речь идет о пьянстве. И нет разницы, в каком виде употребляется алкоголь. В определенном количестве он вреден для организма. Находясь в этой ловушке, человек лишен возможности в полной мере наслаждаться жизнью. Рано или поздно он теряет все самое дорогое, что было у него (семья, друзья, работа, дом и здоровье). Многие люди используют спиртные напитки в качестве стимулятора хорошего настроения. Однако это приводит их только к зависимости. Как помочь пьющему бросить пить? Этот вопрос - один из самых актуальных в современном обществе.

Алкоголь - враг человечества

Спиртные напитки в определенном количестве медленно или быстро убивают человека. Алкоголь влияет не только на общее состояние организма, он уничтожает личность, меняет сознание. Согласно статистике, около 60 % преступлений совершаются в состоянии опьянения. Детские дома заполнены ребятишками пьющих родителей. От общего количества сирот этих детей почти 99 %. Рушатся семьи, увольняют с работы и множество других бед случается с людьми, когда они попадают в ловушку к зеленому змию. Основной причиной нищеты жителей нашего государства также стал алкоголь.

Родственники и друзья зависимых людей часто слышали от них фразу: «С завтрашнего дня не пью». Но все знают, что этим словам очень часто так и не суждено сбыться. Помочь пьющему человеку бросить пить могут лишь профессионалы. Иногда зависимые люди сами справляются с бедой, но таких случаев очень мало. Если разобраться, то на выздоровление так или иначе все равно повлияли определенные факторы. Возможно, рядом оказался человек, который протянул руку помощи утопающему. А он, в свою очередь, не отказался ее принять. А вот как помочь пьющему бросить пить, если он этого не хочет? Такие вопросы звучат все чаще. Ведь многие люди не считают свой алкоголизм проблемой или вовсе отрицают свою зависимость от спиртного.

Что такое пьянство?

Каждый врач скажет, что это недуг. Для него есть и определение. С точки зрения медицины - это прогрессирующее, хроническое заболевание. Оно имеет свои симптомы проявления и стадии. Обуславливается заболевание воздействием алкоголя на организм, как наркотического вещества. Вследствие длительного употребления спиртных напитков у пациентов наблюдается развитие болезней внутренних органов, нервной системы, психическая деградация.

Поэтому у родственников зависимого человека на первом месте должен стоять вопрос: «Как помочь алкоголику бросить пить?» Ведь его состояние отражается в первую очередь на семье. Затягивать с решением этой задачи нельзя.

Причины, которые приводят к алкоголизму

Одновременно с процедурами, облегчающими состояние зависимого человека, применяют воздействие на психику. Сеансы проводят опытные специалисты. В этом вопросе применяют индивидуальный подход. Лечение может проводиться группами или индивидуально. Все будет зависеть от состояния пациента и методики, применяемой в лечебном учреждении.

Боремся с зависимостью народными методами

Издавна люди пользовались многими рецептами народной медицины в лечении различных заболеваний. Это относится и к пьянству. Обычно применяли два способа решения проблемы. Первый заключался в лечении человека, который не признавал свою зависимость. Второй способ лечения применяли для людей, которые осознавали и признавали существование проблемы, но не могли с ней справиться самостоятельно.

В первом случае могли использовать растения кукольник лекарственный и копытень. Этот способ предполагал воздействие на зависимого человека без его ведома.

Второй вариант лечения предусматривает употребление специальных травяных сборов. Многие растения способны вызвать не только отвращение к спиртным напиткам, но и помогут очистить организм от токсинов. Есть такие травы, которые способны ослабить тягу пациента к алкоголю.

Для тех людей, которые хотят знать, как помочь пьющему бросить пить без его ведома, пригодится информация о народных средствах борьбы с зависимостью.

Вот один из популярных рецептов отвара из трав. Вам понадобится золототысячник, тимьян ползучий и полынь горькая. Приготовить из них сбор можно самостоятельно. На 4 части тимьяна возьмите по 1 части остальных трав. Все это хорошо перемешайте. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо залить стаканом кипятка одну столовую ложку смеси и настоять в течение трех часов. Затем процедите отвар и принимайте перед приемом пищи по две столовые ложки.

Говорят, что результат пациенты замечают уже через несколько недель после начала приема отвара. Полный курс лечения составляет три месяца.

Рецепты приготовления настойки

Вот еще один ответ на вопрос: «Как бросить пить пьющему человеку?» С помощью народных средств уже большое количество людей избавились от зависимости от алкоголя.

1. Готовим настойку из корня любистока. Сырье необходимо мелко нашинковать. Сложить в емкость (250 мл), добавить два лавровых листа среднего размера. Сырье залить водкой и настаивать 14 дней в темном месте.

2. Готовим настойку из семян тыквы. Стакан очищенных семян измельчаем при помощи блендера. Все это заливаем водкой. Оставляем в темном месте на неделю.

3. Готовим настойку из лаврового листа. Сделать это очень просто. Два листа среднего размера заливаем стаканом водки и оставляем на две недели.

Любую из этих настоек необходимо давать зависимому человеку по чайной ложке несколько раз в день (2-3). Прием этого средства вызывает отвращение к спиртному. Также стоит отметить, что лавровый лист может спровоцировать расстройство желудка. Семена тыквы иногда приводят к рвоте. Но при этом вырабатывается и отвращение к спиртным напиткам.

Как вести себя, если в семье кто-то пьет?

Конечно, от алкоголизма страдает не только больной человек. Очень тяжело приходится и его близким людям: родителям, супругам, детям. Психологи дают советы этой категории людей.

1. Избегать дискуссий относительно жизни больного.

3. Нужно стараться избегать ссор и упреков.

4. Никогда не озвучивайте пустые угрозы, если вы не способны их применить.

5. Старайтесь не выходить из себя. Спокойствие и невозмутимость, наоборот, насторожит алкоголика.

6. Не пытайтесь ограничивать и контролировать дозы выпитого алкоголя. Не выбрасывайте спиртные напитки.

7. Нужно быть честным с больным родственником.

Наступит момент, когда ваш зависимый родственник заговорит с вами о перемене в поведении. Это будет благоприятным моментом для того, чтобы объяснить, с чем они связаны. Можно рассказать о том, что как бы вам ни было больно наблюдать за тем, как он гробит свое здоровье, теряет работу, друзей, вы не собираетесь решать его проблемы и жить ими.

Часто алкоголику необходимо пройти определенный этап, чтобы осознать сложившуюся ситуацию. Чем меньше людей помогают ему в решении проблем, которые вызваны злоупотреблением спиртных напитков, тем быстрее больной задумается. И как раз в этот момент ему понадобится плечо близкого человека. Необходимо поддержать его в решении бросить пить, сказать, что вместе у вас все получится, если больной этого хочет. Как было указано в этой статье, можно прибегнуть к любому способу помощи зависимому пациенту.

Профилактика заболевания

В статье мы рассмотрели ответы на вопрос: «Как помочь пьющему человеку бросить пить?» Народные средства, медикаментозное лечение, помощь психолога, кодирование спасли от зеленого змия уже не одного зависимого человека. Выбор часто ложится на плечи близкого окружения пациента. Иногда они используют поочередно все эти методы. Успех, к сожалению, не гарантирован ни в одном из способов. В каждом случае все индивидуально.

В заключение хотелось бы добавить, что необходимо обратить внимание на профилактику заболевания. Многие люди не задумываются над тем, что возникновения проблемы можно избежать. Ведь уже давно известно, что существуют определенные группы риска людей, которые больше других могут быть подвержены алкоголизму. Когда человек сам осознает, что он принадлежит к подобной группе, это прекрасно. Он может контролировать ситуацию, еще до того, как его воля подавлена алкоголем. Психологи рекомендуют заботиться о совершенствовании своего сознания, уделять время любимым занятиям, избегать компании, в которых злоупотребляют алкоголем. Необходимо поддерживать своих близких людей. Говорите им, как вы их любите, цените, как они вам дороги. Счастливые люди меньше всего подвержены желанию напиться. Ведь у них есть смысл в жизни. Есть ощущение, что все это нельзя разрушить, нужно беречь.

Помните, что, несмотря на свои пагубные привычки, человек не должен терпеть ваши попреки и унижения. Будьте тактичнее и не травмируйте чувство собственного достоинства индивида. Помните, что зависимость – это болезнь, и порой человек попадает в беду, не осознавая, что творит. Ваша задача – не осудить его, не отругать или отчитать, а показать, что вы готовы оказать помощь.

Побеседуйте с близким человеком в спокойной обстановке. Выслушайте его и постарайтесь понять его позицию. Донесите до человека, что вы беспокоитесь за его жизнь, и предложите помощь. Попробуйте понять, что именно дает ему алкоголь, и определите, насколько человек готов к лечению.

Помните, что нет смысла разговаривать с зависимым от алкоголя человеком в стадии опьянения. Утро, когда он страдает от похмельного синдрома, тоже не лучший вариант. Выберите время, когда он не пьет, и поговорите с человеком на трезвую голову.

Правильное поведение

Когда в вашей семье есть зависимый от алкоголя, вам нужно свести на нет все соблазны, по крайней мере, в вашем доме. Откажитесь от буйных пиршеств, застолье замените чаепитием. Поддерживайте и поощряйте человека, который борется со своей бедой. А вот за проступки и ошибки корить его не стоит. Поверьте, в такие моменты индивиду гораздо хуже, чем вам, и он нуждается только в утешении.

Постарайтесь убедить близкого человека в необходимости лечения. Обратите его внимания на проблемы со здоровьем, работой, социальной сферой и деньгами. Делайте это тактично и опишите, как могла бы сложиться жизнь индивида без алкоголя. Зависимый должен поверить в возможность лучшего будущего и в то, что у него всегда будет поддержка в вашем лице.

Однако поддержку стоит оказывать в меру. Когда рядом есть человек, который решает все проблемы, вызванные пристрастием к алкоголю, пьяница не скоро задумается о необходимости меняться. Не будьте нянькой для индивида. Если в нетрезвом виде он потерял документы или с друзьями, нанес ущерб имуществу или здоровью, потерял работу или уважение хороших знакомых, пусть сам расхлебывает полученный результат. Поймите, что это пойдет только на пользу алкоголику.

Лечение

Если человек страдает от алкоголизма, но отказывается идти к наркологу, возможно, у вас получится убедить его посещать или общество поддержки людей с зависимостью. Объясните, что такая поддержка просто необходима.

Помните, что борьба с зависимостью от спиртных напитков заключается в полном отказе от алкоголя. Если ваш близкий надеется, что у него получится пить умеренно или редко и оставаться нормальным членом общества, разубедите его. Раз зависимость уже себя проявила, значит, единственный путь для индивида наладить свою жизнь – проявить благоразумие и никогда не повторять прошлых ошибок.

  • Не теряйте себя в процессе помощи зависимому, в первую очередь именно он сам должен себе помогать.
  • Существует такое выражение: Худшее, что вы можете сделать для родного человека, это то, что он должен сделать сам.
  • Если вы почувствуете запах алкоголя у бросающего алкоголика, не будьте осудительны и враждебны. Объясните ему, что–то, что он сделал – это неправильно, но вы все равно его любите и верите, что у него все получится. В противном случае, вы можете «заставить его пить» или заставите его чувствовать себя человеком, ни на что не способным.
  • Если человек, который вам не безразличен, решил бросить пить, поддержите его.
  • Учтите, что вы сами, возможно, потребуете профессиональную помощь от взаимозависимости.
  • Не преуменьшайте усилие, которое должен приложить алкоголик, бросающий пить. Алкоголизм – это очень тяжелая борьба, между тем, что ваш организм требует (или в чем нуждается, в зависимости от стадии заболевания), и тем, что ваш разум хочет бросить.
  • Присоединитесь к Обществу Анонимных Алкоголиков, это общество предоставляет поддержку и помощь алкоголикам и их семьям.
  • Если вы подозреваете, что ваш друг снова запил, обратитесь прямо к нему, не действуйте за его спиной, расскажите ему, что вы чувствуете. Да, бросающий пить алкоголик может и соврать, а может и сказать правду. Это может быть большой проблемой, о которой бросающий алкоголик может знать и понимать. Прежде чем идти к кому-то другому, поговорите первыми с ними. Именно этим вы заслужите доверие алкоголика, а не отпугнете его от себя.
  • Готовить вкусную и полезную еду для бросающего пить алкоголика является очень хорошей идеей, не забывайте и сами о хорошем питании. Очень часто алкоголики, бросающие пить, заменяют алкоголь сладостями, хорошее питание поможет избавиться от этой склонности.
  • Грустно, но некоторые люди никогда не будут трезвы, возможно, это происходит потому, что очень многие не мешают и не противостоят им в поисках дна. Это очень тяжело наблюдать родителям зависимых людей.
  • Настраивайте алкоголиков на посещение занятий в обществе анонимных алкоголиков.
  • Будьте терпеливы по отношению к новичкам, пытающимся сделать свои первые шаги, именно это очень помогает и направляет в правильное русло, и именно поэтому общество анонимных алкоголиков помогает. Члены общества анонимных алкоголиков тоже работают пошагово, бросающий человек сможет обрести моральную устойчивость и даже друзей.
  • Если зависимый человек продолжает употреблять, а вы помогаете ему избежать последствий – это называется позволение.

Жизнь с пьющим человеком – не сахар, и дело не только – и не столько – в том, что он создает массу проблем окружающим, трудно смотреть, как рядом с тобой гибнет – пусть и по своей воле – человек. Можно ли помочь алкоголику и как это сделать?


Отвечая на этот вопрос, психологи разделяют самоощущение страдающего алкоголизмом человека на две стадии: первую, когда он еще стыдится своего поведения и пытается изменить себя, отказавшись от горячительных напитков, и вторую, когда ему уже все равно, как он живет и как выглядит в глазах окружающих, главное – получить очередную порцию спиртного.

В первом случае пьющего человека еще можно избавить от вредной привычки, во второй сделать это очень сложно, а порой миссия и вовсе может оказаться невыполнимой.

Если вы видите у своего пьющего спутника жизни потенциал, который позволит ему избавиться от алкоголизма, за него можно и нужно бороться.

Помогут специалисты и психологические приемы

Сделать это можно при помощи нескольких психологических приемов. Сами по себе они не сложные, но самое главное – делать их нужно упорно, методично и целенаправленно, а с этим могут возникнуть проблемы – не у всех достаточно качеств, необходимых для работы – а это именно работа, которую нужно выполнять ежедневно. Разумеется, в большинстве случаев вам понадобится помощь специалистов-наркологов, но и самостоятельно можно сделать довольно много.

Прежде всего, отнимая что-то у человека, всегда нужно думать о том, что он получит взамен . Не зря еще известный психиатр Петр Борисович Ганнушкин утверждал, что у алкоголика есть целый мир – плохой или хороший, это второй вопрос, главное, что он очень много для него значит, и с его потерей возникнет пустота, которую обязательно нужно чем-то заполнить – в противном случае избавиться от алкоголизма не удастся, рано или поздно он вернется обратно.

Путей заполнения пустоты, которая обязательно возникнет, как только человек бросит пить, много – в каждом конкретном случае тактика зависит от интересов и привязанностей того, кто бросает пить. Можно ходить в театр или на концерты, путешествовать, коллекционировать марки или спичечные коробки, как советовала своему другу героиня фильма "Влюблен по собственному желанию", главное, чтобы эмоции, которые он получит в результате, могли бы если не перекрыть, то хотя бы частично затмить ощущения, которые ему дают горячительные напитки.

Единственный род деятельности, в которой ему сложно будет найти себя – в силу состояния здоровья, подорванного годами пьянства – спорт, хотя и им можно заниматься, наращивая нагрузку постепенно. К тому же никто не говорит, что нужно сразу же устанавливать спортивные рекорды – физкультура – упражнения, направленные на общее укрепление организма, тоже могут дать хороший результат.

Избавление от зависимости не решает всех проблем

К сожалению, избавление от алкогольной зависимости, даже если таковое случилось, не решает всех проблем, связанных с общением с крепко пьющим человеком.

Психологи предупреждают: его отказ от спиртного не сделает вашу совместную жизнь – как по мановению волшебной палочки! – легкой и моральной комфортной.

Бывший алкоголик, лишившись постоянной опеки и внимания, которыми он до этого был окружен, может начать вести себя неадекватно, чтобы снова все это получить. Каким может быть его поведение и к чему нужно быть готовым?

Как минимум, бывший зависимый человек будет демонстрировать вам свое плохое настроение – грустить, ныть, жаловаться, капризничать. Впрочем, может быть и гораздо хуже : "завязавший" может начать скандалить – причем не только дома, но и на работе, устраивать истерики или сцены ревности.

Как в таком случае вести себя окружающим? Смириться с тем, что какое-то время любимый вами человек будет, мягко говоря, неадекватным, принять его в новом качестве, помочь ему восстановиться и снова найти свое место в профессии, обществе и семье.

Так, если раньше он был просто алкоголиком, то теперь нужно дать ему почувствовать, что он снова стал мужем, отцом и крепким профессионалом в своей области – мастерство, как известно, не пропьешь. Не стоит требовать от человека, чтобы он изменился в мгновение ока, став таким, каким был до своего увлечения горячительными напитками, поскольку это невозможно – как говорил Остап Бендер, быстро только кошки родятся, а это не наш случай.

Основное качество, которое вам в этом случае понадобится, – терпение – если оно у вас есть, то никакие психологические ухищрения не понадобятся, если же его нет, то они не помогут.

Спасать или спасаться?

Жизнь с алкоголиком – как настоящим, так и бывшим – настолько непроста, что время от времени у находящегося рядом с ним человека возникает малодушное желание уйти, предоставив его своей судьбе.

Надо сказать, что в некоторых случаях это было бы гораздо правильнее и честнее, чем страдать самому и не иметь возможности помочь своему страдающему от пьянства партнеру. Психологи предлагают прямо сказать ему об этом: признаться, что любите, но находиться рядом больше не в состоянии.

Главное, не шантажировать, угрожая бросить близкого человека, но при этом все равно оставаясь рядом. Определите для себя, как вы считаете правильным поступить, и если надумали уходить, делайте это быстро и решительно – возможно, ваш поступок даст пьющему человеку шанс на спасение: найдется тот, кто ему действительно поможет.

Как помочь алкоголику (Видео)

Жена хватается за голову и не находит себе места, когда супруг регулярно приходит домой пьяным. Постоянные стрессы и переживания доводят пару до грани разрыва, женщина больше не может терпеть подобное, а мужчина не улавливает суть проблемы. Существует ряд психологических приёмов и народных рецептов, которые способны избавить человека от алкогольной зависимости. Рассмотрим важные аспекты и возможные варианты решения.

Как помочь супругу бросить пить

  1. Не стоит устраивать скандалы, бить посуду, упрекать или выгонять супруга из дома, когда он в очередной раз возвращается пьяным. Подобные действия повлекут за собой последствия, вы не сможете контролировать ситуацию и оказать помощь в случае угрозы.
  2. Ищите возможные причины, по которым ваш муж начал пить. Прокручивайте в голове каждый прожитый день и постарайтесь вспомнить, когда это произошло впервые. Наберитесь терпения, временно закройте глаза на пагубную привычку. Сложно, но возможно.
  3. Сделайте так, чтобы мужчина с нетерпением возвращался домой. Обустройте квартиру, повесьте новые шторы, ежедневно готовьте разнообразные блюда. Столь нехитрые психологические приёмы подтолкнут мужа идти домой, не засиживаясь допоздна за бутылкой водки.
  4. Каждый вечер выводите супруга на незамысловатый диалог. Поинтересуйтесь успехами, узнайте, что он кушал на обед и как прошёл день в целом. Начинайте с малого, привлеките его к домашним хлопотам, отправляйтесь с детьми в парк аттракционов или кинотеатр. Старайтесь всячески отвлечь мужа от желания выпить, займите его интересными делами.
  5. Каждые выходные устраивайте семейный ужин за просмотром смешного кинофильма. Совершайте вылазку на природу, отправляйтесь на рыбалку (даже если она вам не нравится), посетите аквапарк или покатайтесь на коньках. Создавайте весёлую атмосферу, позвольте мужу увидеть, что жизнь прекрасна и без алкоголя.
  6. Если вы любите посидеть с подругами за бутылочкой вина, забудьте про это. Временно отстранитесь от пьющей компании и постепенно выводите из неё супруга. Намечается увеселительное мероприятие? Нет уж, увольте. Купите двухдневный тур на море или забронируйте пансионат, важно увезти мужа подальше. Действуйте исходя из увлечений супруга, ему нельзя отказываться от этой поездки.
  7. Мужчины выпивают, потому что им скучно. Если ваш супруг относится к данной категории, найдите ему хобби. Возможно, оно у него уже имеется, нужно лишь напомнить и оказать поддержку.

Народные методы избавления от алкоголизма

Эффективность лекарственных трав в борьбе с алкогольной зависимостью доказана не раз. Часто психологические приёмы дают временный результат, поэтому стоит позаботиться о дополнительной помощи.

Овсяный отвар

  • мята - 60 гр.
  • овёс - 1,2 кг.
  • календула - 70 гр.

Залейте овёс 2,4 литрами кипятка, поставьте на плиту и варите 40 минут. По истечении срока добавьте травы и томите полчаса. Процедите и перелейте отвар в тёмную ёмкость, оставьте на 3 дня. Давайте мужу выпивать стакан настоя каждый раз перед едой, не более 4 приёмов в сутки.

Отвар из плауна-баранца

  • плаун-баранец - 25 гр.
  • минеральная вода без газа - 300 мл.
  • водка - 60 гр.

Перелейте минеральную воду в кастрюлю и доведите до кипения. Всыпьте траву и варите 10 минут. Настаивайте отвар 2,5 часа, процедите. Налейте мужу 200 мл. и дайте выпить после еды, через час предложите 60 гр. водки. Если употреблять отвар и водку с определённым интервалом, человека начнёт рвать. Народный рецепт вызывает отвращение к алкоголю, но плаун-баранец токсичная трава. Желательно, чтобы отвар приготовил лекарь, он составит рецепт исходя из общего состояния недуга.

Мёд как средство от алкогольной зависимости
Купите натуральный алтайский мёд, в течение 4 дней кормите им мужа. Методика заключается в следующем: за 30 минут супругу нужно съесть 3 чайные ложки мёда (по 1 ложке на каждые 10 минут). Сделаете перерыв 1 час, затем повторите процедуру. Выждите 3 часа и скормите одновременно 6 чайных ложек в течение часа.

Способ эффективен, если у человека нет аллергии. Повторяйте нехитрые манипуляции ежедневно. Эффективность доказана тем, что у пьющего человека сильный недостаток калия в организме, мёд его полностью компенсирует и подавляет желание выпивать.

Чайный отвар из шиповника

  • шиповник свежий - 300 гр.
  • зверобой - 40 гр.
  • чабрец - 30 гр.

Залейте шиповник кипятком, поставьте на плиту и томите 25 минут. Всыпьте травы и выждите 1 час. Настаивайте в тёмном месте 2 суток. По истечении времени хорошо процедите через марлю, налейте 125 мл. и дайте мужу выпить отвар перед приёмом пищи. Ежесуточное употребление не должно превышать 0,5 литра и 125 мл. за раз. Употреблять лекарство нужно на протяжении двух недель, травы в сочетании со спиртным, содержащимся в организме, вызывают отвращение.

Как обращаться с мужем алкоголиком

Запомните раз и навсегда - вы не нянька. Не фокусируйтесь исключительно на потребностях супруга, следите за собственным телом и занимайтесь любимым делом. Ни один мужчина не захочет терять красивую женщину, даже если он часто пьёт.

Если до сих пор вы оправдывали мужа и всячески его прикрывали, прекратите. Ему пора отвечать за поступки собственной головой. Проспал работу или вовсе прогулял? Что ж, перед начальством пусть отчитывается сам. Пришёл домой и лёг спать в одежде? Не переодевайте, отправляйтесь отдыхать на другой диван.

Ведёт себя по-хамски, грубит друзьям и коллегам, выставляя себя в плохом свете? Протрезвеет, стыдно будет. Если вы продолжите его опекать и решать возникающие вопросы, муж перестанет это ценить. У него войдёт в привычку, что жена прикроет спину и избавит от косых взглядов. Поступки, совершённые из-за постоянного пьянства должны вынудить его пересмотреть собственную позицию.

Муж пьёт, а вы страдаете? Регулярно поднимайте вопрос о способах лечения, поите его отварами из лекарственных трав и чётко соблюдайте дозировку. Когда у супруга похмелье, не позволяйте ему выпивать даже 50 гр. спиртного. Откажитесь от алкоголя и меньше общайтесь с пьющими людьми. Ищите новые способы провести досуг увлекательно.

Видео: как помочь человеку бросить пить, если он не хочет



Просмотров