Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения. Сложновыговариваемые фразы

Разборчивая и чёткая речь не может не привлекать внимание слушателей. Когда же наоборот человек говорит быстро, глотая звуки и отдельные окончания слов, слушать его становится трудно, да и малоприятно. Предлагаем узнать способы как научиться говорить чётко и просто завораживать слушателей своей речью.

Чтобы добиться хорошего результата незаменимыми помощниками станут:

• скороговорки
• книги
• стихотворения
• зеркало

Упражнения

• Для начала рекомендуется побольше читать вслух. Это не только позволит улучшить дикцию, но и расширит ваш кругозор. Для чтения можно выбирать книги любого направления, главное, чтобы они были хоть чуточку познавательными. При чтении не торопитесь тщательно проговаривая каждое слово.
• Тренируйтесь выступать перед зеркалом. Прослеживайте в отражении как двигаются ваши губы и язык. Старайтесь запомнить правильные положения при которых звуки произносятся наиболее чётко.
• Чтобы речь стала более внятной, попробуйте говорить с напевом. Выберите понравившуюся вам мелодию и проговаривайте свои действия ей в такт. Конечно, этот способ не стоит использовать на публике, а вот для домашней подготовки он подойдёт отлично.
• Декламируйте изученные вами стихи. Они не только положительно отразятся на вашей дикции, но и натренируют память. Начать можно с небольших куплетов, заученных наизусть. Рассказывая каждый стих следите за интонацией и паузами.
• Улучшить дикцию помогут и скороговорки. Лучше использовать не те, которые вы знаете ещё с детства, а новые и более сложные. Для начала несколько раз медленно прочитайте фразу, после чего так же медленно попробуйте её проговорить. Если получилось - ускоряйте темп. Старайтесь произносить всю фразу, не сбиваясь и не допуская ошибок в словах.

Грамотная речь

Знать все секреты как чётко говорить не достаточно. Очень важно уметь грамотно и правильно строить свою речь. Если вы уверены в том, что у вас с этим всё в порядке, включите диктофон и запишите свой рассказ, к примеру, о пройденном дне. Вы и сами удивитесь насколько много ошибок и повторов вы сделаете.

Человека, говорящего неграмотно перестают серьёзно воспринимать. Белее того это может начать раздражать собеседника. Для того чтобы научиться правильно и грамотно излагать свои мысли нужно:

Много читать

В процессе чтения человек непроизвольно учится грамотно строить фразы, пополняет свой словарный запас и улучшает правописание. Очень важно, чтобы чтение было не в тягость, а приносило истинное удовольствие. Лучше отказаться от романов Донцовой в пользу классики или научно-популярной литературы.

Пополнять словарный запас

Если вам где-то встретилось новое слово, постарайтесь узнать его значение и взять себе на заметку. Злоупотреблять сложными непонятными для окружающих терминами тоже не стоит, они засоряют речь.

Играть

Очень просто и интересно повысить грамотность можно с помощью несложных игр, таких как шарады, кроссворды, ребусы, интеллектуальные и развивающие игры.

Выполняя даже эти несложные задания, вы достаточно быстро сможете повысить свой уровень грамотности и добиться хороших результатов. Вы и сами не успеете заметить, как разговаривать чётко и грамотно станет для вас вполне привычным занятием.

Чтобы столкнуться с трудностями при произношении некоторых слов, не обязательно иметь проблемы с дикцией. Сложности произношения характерны для русского языка из-за растущего количества сложносоставных слов, львиная доля которых приходится на специфические, но часто употребляемые, в т. ч. заимствованные термины (сельхозпродукция, гидрометеорология, ребрендеринг и другие). Особняком стоят такие трудновыговариваемые слова в русском языке, как названия лекарств и химических соединений (тринитротолуол, дезоксирибонуклеиновая кислота и прочие).

Множество труднопроизносимых слов пришло к нам из английского и других языков. В основном они обозначают профессии или должности (мерчендайзер), технику (рефрижератор), спорт (бодибилдинг) и прочее.

Общение на бытовом уровне не сулит особых проблем с труднопроизносимыми словами, т. к. любой специальный термин можно заменить более простым, даже просторечным синонимом (диверсификация – расширение; пролонгированный – долгоиграющий и т. п.). Однако произношение официальной речи или доклада обычно вынуждает оратора придерживаться строго определенной терминологии или оперировать максимально точными понятиями.

Список трудновыговариваемых слов в русском языке

При определении «трудности» слова можно руководствоваться количеством букв и количеством слов, из которых оно составлено, т. к. самые длинные слова – составные. Рассмотрим труднопроизносимые слова русского языка из числа рекордсменов по количеству букв в различных номинациях.

Книга рекордов Гиннеса

• Превысокомногорассмотрительствующий – самое длинное слово русского языка.
• Рентгеноэлектрокардиографического – предыдущий рекорд.

Грамматический словарь русского языка А. А. Зализняка

• Частнопредпринимательский – самое длинное слово.
• Переосвидетельствоваться, субстанционализироваться, интернационализироваться – глаголы-рекордсмены.
• Человеконенавистничество, высокопревосходительство – существительные.
• Одиннадцатиклассница, делопроизводительница – одушевленные существительные.
• Неудовлетворительно – наречие.

Орфографический словарь Российской академии наук

• Сельскохозяйственно-машиностроительный – прилагательное с дефисом.
• Электрофотополупроводниковый – прилагательное без дефиса.
• Корчеватель-бульдозер-погрузчик, одушевлённость-неодушевлённость – существительные с дефисом.
• Водогрязеторфопарафинолечение – существительное без дефиса.

Как научиться произносить сложные слова самостоятельно

Добиться легкости и четкости, используя в речи трудные для произношения слова и фразы, можно с помощью регулярных тренировок. В драматических кружках и театральных школах, а также на курсах теле- и радиоведущих такое обучение проходит в два этапа:

1. Разработка артикуляционного аппарата.
2. Работа с речевым материалом.

Артикуляционная гимнастика

Каждое слово представляет собой комбинацию звуков и их сочетаний: чем больше комбинаций, тем сложнее произношение слова. Чтобы овладеть словом, в первую очередь требуется выработать произношение сначала каждого звука в отдельности, затем каждой комбинации звуков, встречающейся в этом слове.

Метод «от простого к сложному» можно применять для овладения нужным словом в кратчайшие сроки, но лучше всего заниматься артикуляцией разных звуков ежедневно в качестве зарядки. Постигать эту методику можно, произнося сначала трудные слова на букву А, затем на букву Б и т. д.

Артикуляционная гимнастика позволяет держать речевой аппарат в тонусе: ежедневные занятия гарантированно избавят вас от трудностей с новыми каверзными словами. Для этого достаточно делать легкую разминку лицевых мышц и медленно, тщательно продавливая и артикулируя каждый звук, читать вслух любые отрывки текста и слова, которые трудно выговорить.

Работа со скороговорками

Когда речевой аппарат разработан достаточно, и вы уже без труда произносите любые сочетания звуков, в частности сложные слова со звуком Р, самое время поработать над автоматизацией. Лучшим средством для этого послужат обычные скороговорки. Их многообразие позволит выявить самые проблемные буквосочетания и усиленно работать именно над ними. Главное, не старайтесь произносить скороговорки быстро, гораздо важнее проговаривать их отчетливо, делая акцент на самые трудные слова. Скорость же всегда приходит вслед за техникой.

Отчетливая и разборчивая разговорная речь всегда вызывает интерес у слушателей. Если человек говорит слишком быстро и неразборчиво, не четко произносит окончания слов, собеседникам тяжело воспринимать его речь. Эти недостатки отвлекают слушателей от предмета беседы и затрудняют общение.

Для правильного развития речевого аппарата необходимо выполнять упражнения, которые помогают улучшить дикцию.

Как выявить недостатки произношения слов

Чтобы определить, что именно нарушено в вашей речи, необходимо услышать себя со стороны. Для этого нужно записать свои слова на видео или на диктофон. Что вы будете говорить, не имеет значение, главное - во время записи вести себя естественно, так как вы ведете себя с собеседниками обычно.

Далее прослушайте свой монолог, если вы заметили недостатки в своей дикции, не нужно отчаиваться. С этими недостатками можно бороться, нужно только приложить усилия, и ваша речь станет звучать значительно лучше.

1. Читайте вслух. Это поможет вам улучшить произношение, и позволит узнать новую информацию. Книги могут быть любыми, это значения не имеет. Очень важно не спешить, произносить все слова четко, не глотая звуки.
2. Произносите монологи перед зеркалом. Внимательно смотрите за движениями губ и языка. Произносите слова внятно, и запоминайте движения рта. Это поможет вам в дальнейших выступлениях перед публикой.
3. Говорите на распев. Профессионалы рекомендуют напевать то, что вы собираетесь произнести. Однако, такой метод можно применять только наедине с самим собой. Окружающим это может показаться странным. Через некоторое время вы увидите, что ваша речь стала более понятной.
4. Заучивайте стихи и читайте их вслух. Это улучшит произношение, и прекрасно потренирует память. Выбирайте небольшие стихотворения и заучивайте их. Декламируйте стихи с выражением, выделяя интонационно все знаки препинания.
5. Для улучшения дикции отлично подойдут скороговорки. Это один из самых простых и действенных способов исправить дикцию. Какие-то вы знаете с детских лет, с другими вы познакомитесь впервые. Желательно выбирать новые. Сперва прочитайте скороговорку медленно, потом попробуйте так же неспешно ее проговорить. Если вы смогли это сделать, то ускорьте темп. Проговаривайте фразу все быстрее и быстрее, без ошибок и запинок.
6. При сложностях в произношении каких-либо отдельных звуков, проконсультируйтесь с профессионалом. В домашних условиях можно трудно произносимые звуки с помощью скороговорок. Известный пример - скороговорка про Карла и Клару.

Ораторами не рождаются, ими становятся. Как научиться говорить красиво? На этот вопрос ответил еще древнегреческий оратор Демосфен. Демосфен не имел никаких данных для красноречивой речи: он не выговаривал половину букв, легкие его были очень слабыми, в добавку его плечо нервно подергивалось.

Демосфен поставил себе цель стать оратором: набирал морских камушков в рот и произносил речи, развивал навыки громкой речи на берегу моря. Морской воздух входил в его легкие, благодаря чему они становились мощнее и мощнее. Над плечом он фиксировал острый меч, и при каждом подергивании плеча меч вонзался в него, причиняя дикую боль. Вскоре нервные подергивания прошли.

То, что его имя дошло до нас сквозь века, доказывает, что его старания по становлению оратором не прошли зря. И вы можете повторить его опыт. Чтобы научиться красиво говорить, важны постоянные тренировки и знание теории.

Для того чтобы грамотно разговаривать, человек должен владеть следующими навыками:

1. Навыки отбора литературы;
2. Навык изучения выбранной для написания речи литературы;
3. Навыки составления плана выступления;
4. Навыки написания речи. На этом пункте стоит остановиться подробней. При составлении текста важно адаптировать его под устную речь. Исключаются слова, об которые вы можете запнуться, длинные и заумные предложения преобразуются в краткие и передающие основной смысл предложения;
5. Навыки самообладания. Прежде чем думать, как научиться говорить ярко, красиво и грамотно, нужно поработать над своим психическим состоянием. Один из известных ораторов, к примеру, учился правильно говорить перед статуями. Так он готовился к заведомому безразличию публики, и при выходе на публику его волнение уходило;
6. Навык ориентации по времени. Для защиты, к примеру, диссертаций, отводиться определенное время. Для того чтобы закончить говорить вовремя, важно написать текст для выступления, который будет длиться на минуту меньше, чем положено. К примеру, если на речь отводится 7 минут, текст должен уложиться в 6 минут;
7. Применение технических средств. Чтобы красиво выступить перед аудиторией, лучше дополнить свои слова визуальными образами: презентациями, графиками и пр;
8. Навыки контакта с аудиторией. Какой бы замечательной ни была ваша речь, правильно говорить вы не научитесь до тех пор, пока не будете уметь строить контакт со слушателями. Вовремя подшутить, сделать паузу, подчеркнуть мысль мимикой и артикуляцией – все это имеет значение в ораторском искусстве;
9. Навыки отвечать на вопросы слушателей. К ним лучше тоже подготовиться, так как в живом режиме сложно отвечать интересно и непринужденно.

6 характеристик хорошей речи

Чтобы правильно и красиво разговаривать на публике, важно помнить следующие ключевые моменты:

1. Громкость голоса. Должна быть оптимальной. Не нужно говорить громко. Это может оказать действительно нервирующее действие на аудиторию. Чтобы при средней громкости вас было нормально слышно, важно выполнять одно простое правило: не боятся шире раскрывать рот. При произнесении ударных звуков между зубами должно проходить 2 пальца, при безударных – один;
2. Интонация. Чтобы научиться красиво говорить, помните о том, что тема разговора или выступления должна цеплять слушателя, не давать ему отвлечься. И информационное наполнение здесь – это еще не все. Важно правильно, уместно менять интонацию, выделять голосом основные моменты, вопросительные места;
3. Темп и ритм речи. Для того чтобы грамотно разговаривать, выполняйте упражнения на развитие темпа речи. Никаких специальных техник тут нет. Можете поэкспериментировать с темпом, размеренностью речи, записывая ее на диктофон. Ищите оптимальный темп речи, чтобы она не была слишком быстрой или слишком медленной;
4. Жесты. Артикулировать правильно – важнейший шаг к тому, чтобы научиться говорить красиво. Отточить жесты поможет только одно упражнение – тренировки перед зеркалом;
5. Мимика. И здесь опять же важна уместность и соответствие моменту разговора или выступления;
6. Имидж. Внешний вид – это важно. Сколько бы вы не учились красиво излагать свои мысли, если вы явитесь на серьезное мероприятие в джинсах, к вам и отнесутся соответствующе.

Как быстро научиться говорить красиво, четко и правильно? Даже если вы знаете всю теорию наизусть, без тренировок у вас вряд ли получиться грамотно разговаривать. Упражнения очень важны и лучше, если они будут регулярными.

Упражнения для того, чтобы правильно выступать перед публикой

Классика

Основное упражнение, позволяющее постичь, как научиться красиво говорить, не изменилось со времен Демосфена. Оно общее и для студентов театральных училищ, и для будущих управленцев. В рот следует набрать орешки и произносить скороговорки, пытаясь сделать это правильно и внятно.

Но не спешите набирать в рот орешки. Это упражнение очень важно, но не менее важным является коррекция индивидуальных проблем с речью. Грамотно в наше время, к сожалению, не говорят даже дикторы на центральных каналах. Будет хорошо, если вы все-таки попробуете поискать записи советских дикторов (которые, как раз, говорили правильно) и возьмете их речь за образец.

Проверка ошибок

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки в разговоре. В каждой области существуют свои нарушения речи. К примеру, москвичи акают, а в Пермском крае «съедают» слова. Хорошо, если о ваших ошибках вам скажет посторонний человек, желательно иногородний, так как вы можете не чувствовать нарушений речи, которые повсеместны в вашем кругу. Как научиться грамотно и красиво строить разговор или произносить публичную речь? Необходимо помнить о своих ошибках, и корректировать их в соответствии с принятыми нормами.

33 Егорки

Во время произнесения речи нужно держать дыхание, особенно если говорить вам придется долго. Для тренировки дыхания существует интересное упражнение «33 Егорки». Для его выполнения нужно произнести текст: на дворе, на пригорке стоят 33 Егорки. Затем приступаем к пересчету Егорок: раз Егорка, два Егорка и так далее. Егорок должно быть столько, насколько у вас хватит воздуха. Нужно стремиться добраться до 33-х Егорок. Упражнение позволит вам не выдохнуться и после получасовой речи оставаться в форме.

Для того чтобы научиться грамотной речи, нужно знать нормы русского языка. Словарь с ударениями – лучший друг оратора. Выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы допускаете ошибки, для выработки автоматизма. Поищите распространенные речевые ошибки. Обязательно разберитесь с ударением в словах, ведь слово «квартал» с ударением на 1-ом слоге испортит впечатление и от мастерской речи.

Вспомогательная литература

Для того чтобы научиться говорить, вы можете поискать следующие книги, в которых есть упражнения, рекомендации, правила:

«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн».

«Выступление в стиле TED».

Книга с материалами по особенностям построения речи, правилам подачи материала;

Книга по убеждающей речи, которая поможет и управленцам, и менеджерам;

Книга, в которой вы, может быть, и не отыщите рекомендаций именно для ораторов, но стоит почитать в качестве вспомогательной литературы.

Книг по развитию речи много. Чтобы не затеряться в них, помните о том, что есть не так уж и много основных упражнений, и вряд ли современные авторы изобрели нечто принципиально новое. Выберите несколько упражнений, которые подходят именно вам (к примеру, правильная постановка ударений, развитие дыхания, скороговорки), и начните их выполнять регулярно. Тренировки позволят вам достичь не только высот в ораторском искусстве, но и успехов в бытовом общении, ведь красивая и завораживающая речь – большая редкость, и это жирный плюс и для личной жизни, и для любых социальных взаимодействий.

Значение коммуникативных навыков трудно переоценить в современной жизни. Человек, который говорит невнятно, рискует не донести свою мысль до собеседника и остаться непонятым. Оратор, способный эффективно управлять речевым потоком, напротив, выглядит более убедительным и имеет больше шансов на успех.

Вопрос, как научиться четко и внятно говорить, беспокоит людей давно. Еще древнегреческий философ Демосфен, согласно легенде, пытался улучшить свое произношение, декламируя отрывки из поэм с набитым камнями ртом. Современные технологии ушли далеко вперед, теперь научиться четко говорить помогают профессионалы, развита сеть специализированных учреждений, есть курсы актерского мастерства и школф искусств — узнать подробнее, как ставят речь в театральной студии http://kazan.videoforme.ru/actors_school .

Кому важно говорить четко и внятно

Хорошо поставленная речь – залог успешного построения коммуникаций между людьми, поэтому имеет значение для каждого представителя общества. В повседневной жизни, по долгу профессии или в неформальной компании – навыки вести разговор необходимы практически во всех сферах жизнедеятельности человека. Отличное произношение помогает достигнуть понимания с собеседником, произвести впечатление и привлечь внимание.

Основные составляющие речи

В каких направлениях все-таки нужно работать, чтобы речь стала понятной для окружающих. Основные компоненты речи, на которые следует обратить внимание:

• Дикция. Здесь подразумевается четкое и правильное произношение фраз, слов, звуков в соответствии с фонетическими правилами языка. Тренировки для развития дикции включают упражнения на артикуляцию, правильное сложение губ и положение языка при произнесении определенных звуков.

• Тембр. Высокий или низкий, он характеризует психоакустическую составляющую голоса. Часто тембр зависит от физиологических особенностей строения органов, участвующих в воспроизведении речи. Однако существуют комплексы упражнений, способные придать речевому потоку желаемую окраску.

• Громкость. Важная составляющая для понимания. Не только тихая, но и слишком громкая речь способна разрушить эффект от сказанного. Для каждой ситуации необходимо правильно подобрать баланс громкости, это требует особого внимания и специальных тренировок.

• Тон голоса ответственен за передачу эмоционального контекста. Доброжелательность или неприязнь, гнев или расположение – от тона зависит характер личностного воздействия на собеседника. При этом тон может не соответствовать внутреннему посылу оратора, если он не обращает внимания на этот аспект. Над естественностью тона часто работают с профессиональными коуч-тренерами, занимающимися постановкой голоса.

• Темп. Для придания словам убедительности и внятности иногда следует всего лишь замедлить рассказ. Искусство управления скоростью речевого потока и уместная расстановка пауз делают речь выразительной и понятной.

Виды упражнений

Существует множество методик, как научиться четко говорить. Ниже приведены наиболее распространенные упражнения для повышения качества речи.

Скороговорки

Всем известные короткие упражнения на выговор определенных звуков. Выберите для себя несколько вариантов из интернета с различными сочетаниями звуковых конструкций и заучите. Тренироваться с помощью скороговорок можно в любом удобном месте – дома, в пробке по пути на работу и т. д.

В этом деле важна не только скорость. Для начала следует поработать над четкостью и правильностью произношения, активностью артикуляции в комфортном темпе.

На дикцию часто влияет скованность речи. Эксперты рекомендуют избавляться от зажимов нижней части лица, выполняя упражнение с предметами различного размера между зубами. Ярким наглядным примером служит героиня Ирины Муравьевой в фильме «Карнавал», которая упражнялась с помощью грецких орехов.

Стихи

Декламируйте наизусть любимые отрывки из произведений поэтов. Стихи не только способствуют укреплению речевого аппарата, но и развивают память. Пополните репертуар набором строчек различных авторов. Эффективно на четкость речи воздействуют стихи Владимира Маяковского – в них прослеживается эмоциональный настрой и множество интересных звуковых сочетаний.

Тренировки перед зеркалом

Для оценки текущего состояния и прогресса в занятиях эксперты советуют больше тренироваться перед зеркалом. По возможности записывать себя на видео доступными средствами.

В процессе разговора со своим отражением обращайте внимание на то, как двигается рот (язык, губы), как меняется выражение лица, что происходит с осанкой и жестами в этот момент. Свободное положение тела, раскрепощенные открытые жесты подсознательно оказывают влияние на произношение и уверенность текста.

Дыхательная гимнастика

Дыхание – основа речи. Без воздуха невозможно издать ни одного звука. Неравномерность воздушного потока в дыхательных каналах приводит к проглатыванию слов, сбивчивой и скомканной передаче мысли. Упражнения на дыхании заключаются в отработке привычки наполнять воздухом диафрагму, а не грудную клетку.

Упражнение «свеча». Мысленно представьте, что перед вами свеча. Сделайте вдох и попытайтесь ее погасить. Дуйте на пламя медленно и ровно, ощущайте, что происходит с диафрагмой в этот момент.

Упражнение на глухие согласные. Встаньте прямо, сделайте глубокий вдох и протяжно выпускайте воздух на согласных звуках «Ф», «Ш», «С», «Х». Следите за тем, чтобы звучание было ровным.

Упражнение на буквы «П», «Т», «К». Произнесите несколько раз подряд звуки «П», «Т», «К», чередуя с короткими вдохами.

Упражнение на гласные. На одном дыхании как можно дольше удерживайте звуки И-Е-А-О-У.

Развить дыхательную систему можно также при помощи пения.

Стоит ли посещать курсы по развитию речи

Существование множества методик для тренировки в домашних условиях ставит под сомнение необходимость привлечения профессиональных тренеров. Но мнение это ошибочное. Под руководством опытного педагога процесс исправления дефектов речи проходит быстрее и эффективнее. Зачастую на занятиях открываются проблемы дикции, о которых ученик даже не задумывался. Носитель языка субъективно оценивает свои речевые навыки и не имеет возможности посмотреть на себя со стороны.

Профессиональна программа, направленная постановку речи, состоит из нескольких направлений работы:

• отработка правил артикуляции;

• развитие диапазона и силы голоса;

• правильное интонирование;

• изучение орфоэпических правил;

• отработка техники правильного дыхания в процессе разговора;

• основы вспомогательной жестикуляции и др.

Главное в развитии четкой и внятной речи – этому нужно учиться с детства. С детского сада с детьми занимаются логопеды и родители. Такая методика позволяет избежать проблем речевого аппарата с возрастом. Взрослые люди также успешно проходят курсы постановки речи, но им приходится исправлять привычки, сформировавшиеся годами.